دراسة: الحليب يقلل الجوع بنسبة 9% لدى الأنسان

كشفت أحدث الدراسة الطبية الأمريكية أن شرب الحليب يقلل الجوع بفضل المواد البروتينية والبيو أكتيفية التي تحتويها هذه المادة.
وأشار الباحثون إلى أن الحليب هو الشراب الوحيد الذي يساهم في تقليل الشعور بالجوع بنسبة 9%، وذلك بسبب ما يحتوي عليه من مواد "بروتينية"، "بيوأكتيفية" تساعد على إحساس الإنسان بالشبع.
وأوضحت الدراسة أن أفضل الأنظمة الغذائية التي تساهم في فقدان الوزن٬ هي تلك القائمة على تناول البروتين بشرط أن يتم تحت رقابة الطبيب.