وزير الخارجية الأردني: كارثية الفشل في تطبيق القانون الدولي جعل من غزة مقبرة لأهلها    بالأسماء : انتشال 30 جثمانا بطبرق .. المصريون وقود الهِجرات عبر البحر    جيش الاحتلال يعلن هدنة إنسانية والمجاعة مستمرة.. الحية للشعب المصرى : إخوانكم في غزة يموتون من الجوع    الزمالك يشكر الرئيس السيسي على موقفه الإنساني تجاه حسن شحاتة    ارتفاع البتلو وانخفاض الكندوز، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق    محمود مسلم: لن نسمح لأحد بالعبث بأمننا القومي ومن يتجاوز في حق مصر سيأتي اليوم الذي يُحاسب فيه    إيران ترد على ادعاء ترامب بتدخل طهران في مفاوضات وقف إطلاق النار بغزة    انخفاض طن اليوريا العادي 811 جنيهًا، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق    رئيس اتحاد طنجة: الزمالك دفع أقل من الشرط الجزائي ومعالي فضل الأبيض عن الدنمارك    16 ميدالية، حصاد البعثة المصرية في اليوم الثاني من دورة الألعاب الأفريقية للمدارس    حرائق الكهرباء عرض مستمر، اشتعال النيران بعمود إنارة بالبدرشين (صور)    ضبط ومصادرة 162 جهاز صوت وسماعة بالدقهلية    في لقاء نادر، ماذا قال عمرو دياب عن زياد الرحباني؟ (فيديو)    اتهمت الفنانة بالاتجار بالأعضاء البشرية، التحقيق في بلاغات وفاء عامر ضد التيك توكر "بنت مبارك"    قرار من خوسيه ريبيرو بخصوص مباراة إنبي الودية اليوم    هل تصدق رواية الزمالك في تقديم لاعبه معالي.. وما علاقة بنشرقي؟ (فيديو)    افتتحها وزير التعليم العالي.. أبرز المعلومات عن جامعة كفر الشيخ الأهلية (صور)    فلسطينية ل خليل الحية: عد إلى غزة وجرب الجوع ليوم واحد ثم اتخذ قرارك    ضبط مصنع غير مرخص يعيد تعبئة زيوت طعام مستعملة ببني سويف (صور)    أول تعليق من محافظ سوهاج على حرائق برخيل (صور)    مقتل شخصين وإصابة آخرين في هجوم طعن في لندن    "شوية مطبلاتية".. تعليق قوي من أحمد عبد القادر على أنباء فسخ تعاقده مع الأهلي    كالعروس.. إليسا تخطف الأنظار بفستان أبيض في أحدث ظهور    مي كساب بإطلالة جديدة باللون الأصفر.. تصميم جذاب يبرز قوامها    عودة انقطاع الكهرباء في مناطق بالجيزة وخروج كابل محطة محولات جزيرة الذهب عن الخدمة    رابطة الأندية: بدء عقوبة "سب الدين والعنصرية" فى الدوري بالموسم الجديد    ما الوقت المناسب بين الأذان والإقامة؟.. أمين الفتوى يجيب    الكشف الطبي على 540 مواطنًا بقرية جلبانة ضمن القافلة الطبية لجامعة الإسماعيلية    بمناسبة اليوم العالمي.. التهاب الكبد خطر صامت يمكن تفاديه    قبل عرضه.. تفاصيل فيلم بيج رامى بطولة رامز جلال    نقيب الإعلاميين: كلمة الرئيس السيسي بشأن غزة رد عملي على حملات التضليل    سميرة صدقي: عبلة كامل أفضل فنانة قدمت دور المرأة الشعبية    علاج الحموضة بالأعشاب الطبيعية في أسرع وقت    محافظ جنوب سيناء يتابع تطوير محطة معالجة دهب والغابة الشجرية (صور)    هل "الماكياج" عذر يبيح التيمم للنساء؟.. أمينة الفتوى تُجيب    إلقاء بقايا الطعام في القمامة.. هل يجوز شرعًا؟ دار الإفتاء توضح    أمانة الشؤون القانونية المركزية ب"مستقبل وطن" تبحث مع أمنائها بالمحافظات الاستعدادات لانتخابات مجلس الشيوخ 2025    قنا: القبض على شاب متهم بالاعتداء على طفل داخل منزل أسرته في قرية الدرب بنجع حمادي    محافظ القاهرة يكرم 30 طالبا وطالبة من أوائل الثانوية العامة والمكفوفين والدبلومات الفنية    حزب الجيل: السيسي يعيد التأكيد على ثوابت مصر في دعم فلسطين    كم سنويا؟.. طريقة حساب عائد مبلغ 200 ألف جنيه من شهادة ادخار البنك الأهلي    هل ظهور المرأة بدون حجاب أمام رجل غريب ينقض وضوءها؟.. أمينة الفتوى توضح    5 شركات تركية تدرس إنشاء مصانع للصناعات الهندسية والأجهزة المنزلية في مصر    تنفيذي الشرقية يكرم أبطال حرب أكتوبر والمتبرعين للصالح العام    نموذج تجريبي لمواجهة أزمة كثافة الفصول استعدادًا للعام الدراسي الجديد في المنوفية    الحر الشديد خطر صامت.. كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على القلب والدماغ؟    وثيقة لتجديد الخطاب الديني.. تفاصيل اجتماع السيسي مع مدبولي والأزهري    توجيهات بترشيد استهلاك الكهرباء والمياه داخل المنشآت التابعة ل الأوقاف في شمال سيناء    التحقيق في مصرع شخصين في حادث دهس تريلا بدائرى البساتين    إطلاق حملة لتعقيم وتطعيم الكلاب الضالة بمدينة العاشر من رمضان (صور)    متحدثة الهلال الأحمر الفلسطيني: 133 ضحية للمجاعة فى غزة بينهم 87 طفلًا    في مستهل زيارته لنيويورك.. وزير الخارجية يلتقي بالجالية المصرية    أحمد الرخ: تغييب العقل بالمخدرات والمسكرات جريمة شرعية ومفتاح لكل الشرور    رئيس جامعة القاهرة يشهد تخريج الدفعة 97 من الطلاب الوافدين بكلية طب الأسنان    «تغير المناخ» بالزراعة يزف بشرى سارة بشأن موعد انكسار القبة الحرارية    تعرف على مواعيد مباريات المصري بالدوري خلال الموسم الكروي الجديد    بداية فوضى أم عرض لأزمة أعمق؟ .. لماذا لم يقيل السيسي محافظ الجيزة ورؤساء الأحياء كما فعل مع قيادات الداخلية ؟    جامعة العريش تنظم حفلا لتكريم أوائل الخريجين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المكملات الغذائية.. أضرار تفوق المنافع
نشر في صوت البلد يوم 01 - 10 - 2019

يعتمد البعض بشكل دائم على تناول المكملات الغذائية لتعويض ما يفقده الجسم من عناصر ومواد غذائية على مدار اليوم، وحتى يستطيع إعادة التوازن الصحي ويقوم بإنجاز الأعمال الموكلة له بكفاءة وحيوية، إلا أنه وعلى الرغم من فوائد تلك المكملات، تبين علميا أنها تتسبب في إصابة الإنسان ببعض الأمراض، كما أنها ذات آثار جانبية خطيرة على أجهزة الجسم المختلفة، أهمها زيادة فرص إصابة الإنسان بالأورام الخبيثة، نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تراكم السموم والبكتيريا داخل الجسم، وبالتالي تكون فرص الإصابة بالسرطان متاحة بصورة متزايدة، هذا بجانب دور المكملات الغذائية في الإصابة بأمراض القلب، نتيجة لعدم وصول الدماء إليه بالكمية المطلوبة لقيامه بوظائفه، وذلك بسبب تكدس المواد الكيميائية داخل الشرايين، نتيجة الإفراط في تناول المكملات الغذائية، بالإضافة إلى أن المكملات الغذائية تتسبب في الإصابة بالفشل الكلوي، حيث تؤدي مكوناتها إلى تآكل جزئي لجهاز الكلى، مما ينتج عنه فشل في بعض أجزائه وتقاعسه عن أداء وظيفته بصورة طبيعية.
ويقول د. طارق العريني، أستاذ الصحة العامة بمستشفى المنيا الجامعي: للمكملات الغذائية أضرارها كما أن لها فوائدها، والتي من أبرزها أنها تقوي العظام، حيث تعزز من وجود عناصر الحديد والكالسيوم في الجسم، وهو ما تحتاجه العظام لثقلها، كما تعمل مكملات البروتين على تزويد الجسم بكافة أنواع البروتينات التي تحفز عمل خلايا الدماغ بصورة طبيعية، نظرا لتخلله عبر الدماء إلى أعلى الدماغ، وبالتالي يقوم بتغذية الخلايا مما يجعلها قادرة على العمل المتواصل دون التعرض للتلف أو الإجهاد، مشيرا إلى أن مكملات البروتين تنقسم إلى أنواع متعددة، منها مكملات بروتين الحليب وفول الصويا، جميعها تكسب الجسم نسبة هائلة من البروتينات والفيتامينات، بالإضافة إلى مكمل الكرياتين الذي يمنح الجسم مزيدا من الطاقة، وبالتالي يكون بمثابة علاج نهائي لجميع الضغوط النفسية التي يتعرض لها الإنسان يوميا.
ويضيف د. علاء العشري، أستاذ الجراحة العامة بجامعة عين شمس: من الفوائد الأساسية للمكملات الغذائية أنها تقوم بتقوية الجهاز المناعي، من خلال تزويد الجسم بالعناصر الغذائية المطلوبة، مثل الحديد والمغنيسيوم، والمعادن التي تعزز من قوة المواد الدفاعية داخل الجهاز المناعي، ومن ثم تكون قدرتها في مواجهة السموم والبكتيريا أقوى، كما تسهم في القضاء على آلام المعدة بتعدد أسبابها، لا سيما الآلام الناتجة عن القرح أو تهتك الجدار، حيث تعمل من خلال مكوناتها على إعادة ترميم الجدار وإكسابه القوة والمتانة، وكذلك تقضي على الالتهابات والآلام التي تصيب المفاصل، نتيجة تآكل الغضاريف بين العظام، وذلك من خلال تعويض العظام عن تلك الغضاريف والعمل على إعادة تكوينها.
ويؤكد العشري، أن هناك علاقة بين المكملات الغذائية والأداء العقلي، حيث تعمل على تعزيز عمل خلايا الدماغ وتحافظ عليها من التلف، نظرا لاحتوائها على مواد غذائية مفيدة تتغلغل داخل الأوردة لتصل إلى الدماغ، ولكن رغم تعدد فوائدها إلا أن هناك أضرار عدة تتسبب في إصابة الإنسان بأمراض خطيرة، مثل الأورام السرطانية التي تتكون نتيجة تكدس السموم المتواجدة ضمن مكونات المكملات الغذائية داخل الجسم، ومن ثم تصبح فرص إصابة الإنسان بالسرطان في ازدياد دائم، لا سيما إذا اعتاد على تناولها بكثرة، موضحا أنها تتسبب في إصابة الإنسان بالأمراض النفسية مثل القلق والتوتر، حيث تحتوي المكملات الغذائية على نسبة من الكرياتين والكافيين، اللذين يؤديان إلى حدوث تغيير في الساعة البيولوجية للإنسان، واضطرابات في عدد ساعات النوم، وبالتالي يقوم بعكس ما يهدف إليه الإنسان من تناول تلك المكملات، وهو زيادة حجم الطاقة داخل الجسم.
وعن الآثار الجانبية الأخرى للمكملات الغذائية، يشير د. مجدي الدالي، أخصائي الصحة العامة، إلى أن للمكملات الغذائية تأثيرا سلبيا على جهاز الكلى، نظرا لاحتوائه على مادة الكرياتين التي تؤدي مع الإفراط في تناول المكمل إلى إتلاف الخلايا، وبالتالي يتوقف العضو البشري عن أداء وظيفته بصورة منتظمة طيلة الوقت، كما تصيب المكملات الغذائية بأمراض القلب، وتتسبب في انسداد الشرايين، نتيجة مرور السموم التي تتركها المواد الكيميائية في الدم، ثم تتجمع بين الأوردة، وتصبح عملية وصول الدم للقلب أكثر صعوبة، وبالتالي تضعف حالة القلب ويتعرض الإنسان لنوبات قلبية، فاحتواء هذه المكملات على نسب عالية من الكيميائيات، يجعل أضرارها تتضاعف مع الإفراط في تناولها، مؤكدا أنها تتسبب في إصابة الإنسان بالضعف الجنسي في حالة الإكثار من تناولها، حيث تبدأ بتأثيرها على الدافع الجنسي، نتيجة انخفاض هرمون التستوسيترون المسؤول عن العملية الجنسية لدى الرجال، بل وتتطور الحالة مع الاستمرار في تناول تلك المكملات لتصل إلى العجز، لا سيما إذا لم يدرك الإنسان تلك التأثيرات سريعا، وكذلك تحتوي المكملات الغذائية على مواد تؤدي إلى الإصابة بمرض الحساسية لدى بعض الأفراد من أصحاب الطبيعة الجلدية الحساسة، وتظهر الإصابة من خلال أعراض معينة، مثل الصداع الدائم ووجود بقع حمراء اللون على سطح الجلد، بالإضافة إلى الشعور بآلام في البطن وضيق في القفص الصدري، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس.
خدمة ( وكالة الصحافة العربية )
يعتمد البعض بشكل دائم على تناول المكملات الغذائية لتعويض ما يفقده الجسم من عناصر ومواد غذائية على مدار اليوم، وحتى يستطيع إعادة التوازن الصحي ويقوم بإنجاز الأعمال الموكلة له بكفاءة وحيوية، إلا أنه وعلى الرغم من فوائد تلك المكملات، تبين علميا أنها تتسبب في إصابة الإنسان ببعض الأمراض، كما أنها ذات آثار جانبية خطيرة على أجهزة الجسم المختلفة، أهمها زيادة فرص إصابة الإنسان بالأورام الخبيثة، نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تراكم السموم والبكتيريا داخل الجسم، وبالتالي تكون فرص الإصابة بالسرطان متاحة بصورة متزايدة، هذا بجانب دور المكملات الغذائية في الإصابة بأمراض القلب، نتيجة لعدم وصول الدماء إليه بالكمية المطلوبة لقيامه بوظائفه، وذلك بسبب تكدس المواد الكيميائية داخل الشرايين، نتيجة الإفراط في تناول المكملات الغذائية، بالإضافة إلى أن المكملات الغذائية تتسبب في الإصابة بالفشل الكلوي، حيث تؤدي مكوناتها إلى تآكل جزئي لجهاز الكلى، مما ينتج عنه فشل في بعض أجزائه وتقاعسه عن أداء وظيفته بصورة طبيعية.
ويقول د. طارق العريني، أستاذ الصحة العامة بمستشفى المنيا الجامعي: للمكملات الغذائية أضرارها كما أن لها فوائدها، والتي من أبرزها أنها تقوي العظام، حيث تعزز من وجود عناصر الحديد والكالسيوم في الجسم، وهو ما تحتاجه العظام لثقلها، كما تعمل مكملات البروتين على تزويد الجسم بكافة أنواع البروتينات التي تحفز عمل خلايا الدماغ بصورة طبيعية، نظرا لتخلله عبر الدماء إلى أعلى الدماغ، وبالتالي يقوم بتغذية الخلايا مما يجعلها قادرة على العمل المتواصل دون التعرض للتلف أو الإجهاد، مشيرا إلى أن مكملات البروتين تنقسم إلى أنواع متعددة، منها مكملات بروتين الحليب وفول الصويا، جميعها تكسب الجسم نسبة هائلة من البروتينات والفيتامينات، بالإضافة إلى مكمل الكرياتين الذي يمنح الجسم مزيدا من الطاقة، وبالتالي يكون بمثابة علاج نهائي لجميع الضغوط النفسية التي يتعرض لها الإنسان يوميا.
ويضيف د. علاء العشري، أستاذ الجراحة العامة بجامعة عين شمس: من الفوائد الأساسية للمكملات الغذائية أنها تقوم بتقوية الجهاز المناعي، من خلال تزويد الجسم بالعناصر الغذائية المطلوبة، مثل الحديد والمغنيسيوم، والمعادن التي تعزز من قوة المواد الدفاعية داخل الجهاز المناعي، ومن ثم تكون قدرتها في مواجهة السموم والبكتيريا أقوى، كما تسهم في القضاء على آلام المعدة بتعدد أسبابها، لا سيما الآلام الناتجة عن القرح أو تهتك الجدار، حيث تعمل من خلال مكوناتها على إعادة ترميم الجدار وإكسابه القوة والمتانة، وكذلك تقضي على الالتهابات والآلام التي تصيب المفاصل، نتيجة تآكل الغضاريف بين العظام، وذلك من خلال تعويض العظام عن تلك الغضاريف والعمل على إعادة تكوينها.
ويؤكد العشري، أن هناك علاقة بين المكملات الغذائية والأداء العقلي، حيث تعمل على تعزيز عمل خلايا الدماغ وتحافظ عليها من التلف، نظرا لاحتوائها على مواد غذائية مفيدة تتغلغل داخل الأوردة لتصل إلى الدماغ، ولكن رغم تعدد فوائدها إلا أن هناك أضرار عدة تتسبب في إصابة الإنسان بأمراض خطيرة، مثل الأورام السرطانية التي تتكون نتيجة تكدس السموم المتواجدة ضمن مكونات المكملات الغذائية داخل الجسم، ومن ثم تصبح فرص إصابة الإنسان بالسرطان في ازدياد دائم، لا سيما إذا اعتاد على تناولها بكثرة، موضحا أنها تتسبب في إصابة الإنسان بالأمراض النفسية مثل القلق والتوتر، حيث تحتوي المكملات الغذائية على نسبة من الكرياتين والكافيين، اللذين يؤديان إلى حدوث تغيير في الساعة البيولوجية للإنسان، واضطرابات في عدد ساعات النوم، وبالتالي يقوم بعكس ما يهدف إليه الإنسان من تناول تلك المكملات، وهو زيادة حجم الطاقة داخل الجسم.
وعن الآثار الجانبية الأخرى للمكملات الغذائية، يشير د. مجدي الدالي، أخصائي الصحة العامة، إلى أن للمكملات الغذائية تأثيرا سلبيا على جهاز الكلى، نظرا لاحتوائه على مادة الكرياتين التي تؤدي مع الإفراط في تناول المكمل إلى إتلاف الخلايا، وبالتالي يتوقف العضو البشري عن أداء وظيفته بصورة منتظمة طيلة الوقت، كما تصيب المكملات الغذائية بأمراض القلب، وتتسبب في انسداد الشرايين، نتيجة مرور السموم التي تتركها المواد الكيميائية في الدم، ثم تتجمع بين الأوردة، وتصبح عملية وصول الدم للقلب أكثر صعوبة، وبالتالي تضعف حالة القلب ويتعرض الإنسان لنوبات قلبية، فاحتواء هذه المكملات على نسب عالية من الكيميائيات، يجعل أضرارها تتضاعف مع الإفراط في تناولها، مؤكدا أنها تتسبب في إصابة الإنسان بالضعف الجنسي في حالة الإكثار من تناولها، حيث تبدأ بتأثيرها على الدافع الجنسي، نتيجة انخفاض هرمون التستوسيترون المسؤول عن العملية الجنسية لدى الرجال، بل وتتطور الحالة مع الاستمرار في تناول تلك المكملات لتصل إلى العجز، لا سيما إذا لم يدرك الإنسان تلك التأثيرات سريعا، وكذلك تحتوي المكملات الغذائية على مواد تؤدي إلى الإصابة بمرض الحساسية لدى بعض الأفراد من أصحاب الطبيعة الجلدية الحساسة، وتظهر الإصابة من خلال أعراض معينة، مثل الصداع الدائم ووجود بقع حمراء اللون على سطح الجلد، بالإضافة إلى الشعور بآلام في البطن وضيق في القفص الصدري، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس.
خدمة ( وكالة الصحافة العربية )


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.