هل تبحثين عن رجيم سريع المفعول قبل رمضان للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون، يمكنك الاعتماد على النظام الغذائي التالي للتخلص من الوزن الزائد.
ويمكنك اتباع الرجيم خلال 14 يوما في السطور التالية..
الأسبوع الأول:
وتكون خطة الرجيم كالآتي:
الإفطار
كوب (...)