نظمت الوحدة المحلية لمدينة دهب بجنوب سيناء، حملة نظافة بمنطقة البلوهول، لتنظيف الشواطئ ومواقع الغطس، وأماكن انتشار الشعب المرجانية، وإظهار لمدينة بالمظهر الحضاري اللائق بها كأبرز المدن السياحية العالمية.
قال اللواء مصطفى عابدين، رئيس مدينة دهب، إنه (...)
بدون شك.. وبدون المزيد من التفكير فلابد أن نقر ونعترف أن هناك شيئًا اسمه «التحكيم الجديد».. وهذا ما ظهر عليه حكام كرة القدم خلال مباريات الأسبوعين الأولين من الدوري.. والحكام يؤدون المباريات تحت شعار واحد فقط وهو طلع الكارت ولا تخف.. وأيًا كان لون (...)
أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، عن القائمة التي ستخوض مباراة مودرن سبورت، المقرر لها في التاسعة مساء الخميس، على استاد هيئة قناة السويس في الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز.
وتضم القائمة كل (...)
مربى الليمون الإيطالية اللذيذة يمكنك بسهولة تحضيرها مستغلة انخفاض أسعار الليمون، إذ وصل سعر كيلو الليمون إلى 10 جنيهات فقط، ولهذا سوف نتعرف على أسهل طريقة لعمل مربى غنية بڤيتامين سي.
انسَ المربى العادية التي تشتريها من السوبر ماركت، مربى الليمون (...)
أيام ويبدأ العام الدراسي الجديد، ويتجه الطلاب المغتربون إلى المدن الجامعية، ويتقاسمون الغرف مع أصدقاء جدد لم يسبق لهم معرفتهم، وبالطبع العثور على شريك السكن المناسب يعد بمثابة ضربة حظ أو تحدي كبير، بعض الناس بطبيعتهم مراعون لمشاعر الآخرين، وسهلو (...)
البطاطس من أساسيات مطبخ كل بيت مصري تقريبا، فهي متعددة الاستخدامات، ومشبعة، ولذيذة جدا يعشقها الصغار والكبار، لكن لكي تشتري بطاطس طبيعية غير معالجة كيميائيا سيتطلب منك ذلك الحذر عند الشراء فلا تستعجل .
قد تبدو هذه البطاطس عادية للوهلة الأولى، لكن (...)
انسَ الشواية والفرن، هذا الصيف سوف نقلي الذرة في المقلاة الهوائية «الإير فراير» أسرع وأنظف، وبنفس النتائج (إن لم تكن أفضل).
المقلاة الهوائية «الإير فراير» تلك الأداة الصغيرة الرائعة على طاولة المطبخ، تتفوق أيضًا في تحضير هذا الطبق الصيفي الكلاسيكي، (...)
الاستقلالية ليست مجرد تفضيل للوحدة، بل هي سمة أساسية من سمات الاعتماد على الذات، والحاجة إلى الحرية الشخصية والشعور القوي بالفردية، في حين أن جميع الأبراج ترغب في مساحة شخصية، إلا أن قلة منهم مبرمجة بطبيعتها على شق طريقها الخاص معتمدين على قوتها (...)
انسي الكريمات واللوشنات باهظة الثمن، بمكونات بسيطة، يمكنكِ تحضير زبدة الجسم المثالية في المنزل، والتي تُعيد لبشرتكِ نضارتها وشبابها باستخدام زيت الزيتون وزبدة الشيا.
لماذا تعمل زبدة الجسم كالسحر؟
الجلد هو أكبر أعضائنا وأول مؤشر على مدى اهتمامنا به، (...)
التقى الفريق أول عبدالمجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى بعدد من مقاتلى القوات الخاصة من المظلات والصاعقة، وذلك بحضور الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة وقادة الأفرع الرئيسية وعدد من قادة القوات المسلحة، (...)
خلال أشهر الصيف ومع الارتفاع الشديد فى درجات الحرارة، خاصة خلال الموجات الحارة، يطُلب من أصحاب السيارات إخراج أحد الأغراض الشائعة من سياراتهم خشية تعرض مستخدمي الطريق للخطر أثناء القيادة ، حيث أنه خلال الطقس الحار، قد تصبح عبوات البخاخات- من مزيلات (...)
يعاني الكثيرون من صعوبة التعامل مع النقد، ويعتبرونه جارحًا في جوانب عديدة من حياتهم، سواءً أكان صادرًا عن شريك حياة أو أحد الوالدين أو حتى مدير في العمل.
ووفقًا لدراسة أجرتها مجلة بلوس ون، فإن ردود أفعالهم تنبع من هوياتهم الشخصية والعاطفية، فالشخص (...)
بعض الأبراج الفلكية تتميز بطبيعتها بالانسجام والثقة والعمق العاطفي، وغالبًا ما يجد هؤلاء الأزواج سهولة في مواجهة التحديات، والتواصل بسلاسة، والنمو معًا.
نستكشف فيما يلي أفضل خمسة أزواج من الأبراج الذين يتمتعون بأقوى رابطة، ولماذا يبرز ارتباطهم وفقا (...)
أكدت نتائج تحليل المخدرات لسائق الحافلة السياحية التي تعرضت لحادث انقلاب على طريق أبوزنيمة بجنوب سيناء، سلبية العينة وعدم تعاطيه أي مواد مخدرة.
وقال السائق خلال التحقيقات، إنه فوجئ بخروج سيارة من أحد الطرق الفرعية، فحاول تفاديها مما أدى إلى انقلاب (...)
أكدت نتائج تحليل المخدرات لسائق الحافلة السياحية التي تعرضت لحادث انقلاب على طريق أبوزنيمة بجنوب سيناء، سلبية العينة وعدم تعاطيه أي مواد مخدرة.
وقال السائق، خلال التحقيقات، إنه فوجئ بخروج سيارة من أحد الطرق الفرعية فحاول تفاديها؛ مما أدى إلى انقلاب (...)
بعد أن فارق الطفل حمزة الحياة إثر تناولة 3 أكياس نودلز، أشارت التحقيقات الأولية إلى أن الوفاة جاءت بسبب تناول الطفل لكمية كبيرة نتج عنها مضاعفات صحية خطيرة أعقبتها اضطرابات معوية حادة أو اختناق الجهاز الهضمي تسببت في الوفاة.. فهل فعلا قد يسبب تناول (...)
يسعى الكثير إلى فهم مفهوم هرمون الكورتيزول، وهل فعلا هو ما يسمى بهرمون التوتر؟، وماذا يحدث في حالة ارتفاعه في الجسم أو انخفاضه، كل هذا سوف نتعرف عليه خلال التقرير التالي:
هرمون الكورتيزول هو ذلك الهرمون الذي تنتجه وتفرزه الغدد الكظرية وعندما نتحدث (...)
تقلل عادات النوم الصحية من تعرضك للأمراض المزمنة الخطيرة، فإذا كنت تحصل على قسط كافٍ من النوم خلال ساعات الليل «من 6 إلى 8 ساعات» فقد تضمن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية، والعكس هو صحيح تمامًا، قد يُسبب نقص النوم (...)
ألذ وأطعم كوكيز يمكنك تحضيره في دقائق معدودة وبشكل صحي بدون دقيق، حيث يتم استخدام التمر بديلا عنه، دعونا نتعرف على طريقة تحضير الكوكيز الصحي كما قدمته نسيبه فايد أخصائية التغذية.
ألذ كوكيز.. طريقة تحضير الكوكيز بدون دقيق في دقائق
المكونات :-
10 (...)
منذ أن تولى الرئيس السيسى رئاسة مصر عام 2014 قاد البلاد إلى نهضة حضارية غير مسبوقة فى جميع المجالات، منذ النهضة الأولى التى قام بها محمد على باشا الكبير، ووضع نصب عينيه كيفية الحفاظ على كيان الدولة ومواجهة تحديات الأمن القومى المصرى، وذلك بتكوين جيش (...)
قرر مجلس إدارة نادي الزمالك برئاسة الكابتن حسين لبيب، توفير حافلات لنقل جماهير الفريق لمدينة الإسماعيلية غدًا الخميس، لمساندة الفريق الأول لكرة القدم خلال مباراة مودرن سبورت في مسابقة الدوري الممتاز.
ومن المقرر أن تتحرك الحافلات في تمام الثالثة (...)
عقد اللواء خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء، سلسلة من اللقاءات مع عدد من خبراء الإعلام العربي، من رؤساء قنوات فضائية وممثلي كبرى المؤسسات الأكاديمية والإعلامية في المنطقة، لبحث آليات الترويج للسياحة المستدامة وجذب الاستثمارات للمحافظة.
جاءت هذه اللقاءات (...)
أجرى المهندس خالد العمري، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي، زيارة لمحطة تحلية مياه البحر بمدينة رأس سدر بجنوب سيناء، لمتابعة سير العمل والاطمئنان على كفاءة التشغيل.
واستمع رئيس مجلس الإدارة، إلى شرح مفصل حول مراحل المعالجة والتحلية، (...)
أدى طلاب الثانوية العامة بجنوب سيناء، اليوم الثلاثاء امتحانات الدور الثاني بنظاميها القديم والحديث في مادتي الفيزياء والتاريخ، في هدوء وانتظام اللجان، ودون وجود أي شكاوى من الطلاب.
وقال عادل عتلم، وكيل وزارة التربية والتعليم، إن غرفة العمليات (...)
استجابت الوحدة المحلية لمدينة شرم الشيخ بجنوب سيناء، لشكوى المواطنين من قيام عدد من قاطني منطقة الفيلات بحي النور بممارسة سلوكيات سلبية، تتمثل في إلقاء المخلفات، وغسيل السيارات في الطريق، مما يؤثر على المظهر الحضاري للمدينة، ويعرقل جهود منظومة (...)