لا للدهون وألف نعم للأسماك
محيط إيمان عبد العاطي
بعد انتهاء شهر رمضان الفضيل الذي تعودت معدتنا فيه على الصيام حيث ينخفض المعدل اليومي لوجباتنا الغذائية لمعظمنا سواء شئنا أم أبينا ، ينصح خبراء الموائد بعدم الإقبال على أصناف الطعام المختلفة من أول (...)