بدء تصويت المصريين فى الكويت بانتخابات الدوائر ال 30 الملغاة للنواب    أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025    أسعار اللحوم اليوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025    سعر الدولار الأمريكي اليوم الثلاثاء فى البنوك    أسعار اللحوم في أسوان اليوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025    نتنياهو: إسرائيل ستبقى في منطقة عازلة في جنوب سوريا    اليابان ترفع تحذيرات تسونامي بعد زلزال قوي شمال شرق البلاد    زيلينسكي: عقدت اجتماعا مثمرا مع قادة الاتحاد الأوروبي وحلف الناتو في بروكسل    شباب بيراميدز يتحدون البنك الأهلى فى كأس عاصمة مصر    موعد مباراة الأهلي وإنبي في كأس عاصمة مصر    المتهم بقتل فتاة وتقطيع جثتها في عين شمس يمثل الجريمة    متحف اللوفر بين الإصلاحات والإضرابات... أزمة غير مسبوقة تهدد أشهر متاحف العالم    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : ماذا تعمل ?!    الحكم على 10 متهمين بخلية هيكل الإخوان الإداري بالتجمع اليوم    غارات وقصف مدفعي إسرائيلي على جنوبي وشرقي غزة    التعليم: عقد اختبار تجريبي لطلاب الصف الأول الثانوي في مادة البرمجة عبر منصة كيريو    مواعيد القطارات المتّجهة من أسوان إلى الوجهين القبلي والبحري الثلاثاء 9 ديسمبر 2025    هندوراس تطلب من الإنتربول توقيف رئيسها السابق    وزراء الصناعة والتموين والاستثمار يفتتحون الدورة العاشرة لمعرض "فوود أفريكا" اليوم الثلاثاء    لقاءات دينية تعزّز الإيمان وتدعم الدعوة للسلام في الأراضي الفلسطينية    للعلماء وحدهم    وزير المالية الأسبق: لا خلاص لهذا البلد إلا بالتصنيع.. ولا يُعقل أن نستورد 50 ل 70% من مكونات صادراتنا    العطس المتكرر قد يخفي مشاكل صحية.. متى يجب مراجعة الطبيب؟    الخشيني: جماهير ليفربول تقف خلف محمد صلاح وتستنكر قرارات سلوت    برلمانيون ليبيون يستنكرون تصريحات مجلس النواب اليوناني    فلوريدا تصنف الإخوان وكير كمنظمتين إرهابيتين أجنبيتين    دعاء الفجر| اللهم ارزقنا نجاحًا في كل أمر    مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025 في القاهرة والمحافظات    عوض تاج الدين: المتحور البريطاني الأطول مدة والأكثر شدة.. ولم ترصد وفيات بسبب الإنفلونزا    الرياضة عن واقعة الطفل يوسف: رئيس اتحاد السباحة قدم مستندات التزامه بالأكواد.. والوزير يملك صلاحية الحل والتجميد    من تجارة الخردة لتجارة السموم.. حكم مشدد بحق المتهم وإصابة طفل بري    أحمديات: مصر جميلة    تعرف على عقوبة تزوير بطاقة ذوي الهمم وفقًا للقانون    "محاربة الصحراء" يحقق نجاحًا جماهيريًا وينال استحسان النقاد في عرضه الأول بالشرق الأوسط    كرامة المعلم خط أحمر |ممر شرفى لمدرس عين شمس المعتدى عليه    الصيدلانية المتمردة |مها تحصد جوائز بمنتجات طبية صديقة للبيئة    هل يجوز إعطاء المتطوعين لدى الجمعيات الخيرية وجبات غذائية من أموال الصدقات أوالزكاة؟    بفستان مثير.. غادة عبدالرازق تخطف الأنظار.. شاهد    خيوط تحكى تاريخًا |كيف وثّق المصريون ثقافتهم وخصوصية بيئتهم بالحلى والأزياء؟    المستشار القانوني للزمالك: سحب الأرض جاء قبل انتهاء موعد المدة الإضافية    الصحة: جراحة نادرة بمستشفى دمياط العام تنقذ حياة رضيعة وتعالج نزيفا خطيرا بالمخ    طليقته مازلت في عصمته.. تطور جديد في واقعة مقتل الفنان سعيد مختار    نائب وزير الإسكان يلتقي وفد مؤسسة اليابان للاستثمار الخارجي في البنية التحتية لبحث أوجه التعاون    رئيسة القومي للمرأة تُشارك في فعاليات "المساهمة في بناء المستقبل للفتيات والنساء"    حظك اليوم وتوقعات الأبراج.. الثلاثاء 9 ديسمبر 2025 مهنيًا وماليًا وعاطفيًا واجتماعيًا    إحالة أوراق قاتل زوجين بالمنوفية لفضيلة المفتي    أفضل أطعمة بروتينية لصحة كبار السن    مراد عمار الشريعي: والدى رفض إجراء عملية لاستعادة جزء من بصره    وزير الاستثمار يبحث مع مجموعة "أبو غالي موتورز" خطط توطين صناعة الدراجات النارية في مصر    مجلس الكنائس العالمي يصدر "إعلان جاكرتا 2025" تأكيدًا لالتزامه بالعدالة الجندرية    علي الحبسي: محمد صلاح رفع اسم العرب عالميا.. والحضري أفضل حراس مصر    الدوري الإيطالي | بارما يخطف الفوز.. وجنوى يتألق خارج الديار.. وميلان يحسم قمة تورينو    إبراهيم صلاح: جيلي مختلف عن جيل الزمالك الحالي.. وكنا نمتلك أكثر من قائد    جوتيريش يدعو إلى ضبط النفس والعودة للحوار بعد تجدد الاشتباكات بين كمبوديا وتايلاند    تحرير 97 محضر إشغال و88 إزالة فورية فى حملة مكبرة بالمنوفية    أفضل أطعمة تحسن الحالة النفسية في الأيام الباردة    إمام الجامع الأزهر محكمًا.. بورسعيد الدولية تختبر 73 متسابقة في حفظ القرآن للإناث الكبار    لليوم الثالث على التوالي.. استمرار فعاليات التصفيات النهائية للمسابقة العالمية للقرآن الكريم    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) ساره حسن السيد
ماذا يحدث في فمك عند تناول السكر؟.. دراسة علمية توضح
يعتبر تناول السكريات أحد الأسباب الرئيسية لتسوس الأسنان، إذ تتغذى بكتيريا الفم على السكر، وتنتج أحماضا تهاجم مينا الأسنان وتتغذى عليها، وكشفت دراسة علمية أن متخصصون في الأحياء الدقيقة عن التفاعل الذي يحدث في فم الإنسان الناتج عن تناول السكر، موضحين (...)

06 - 12 - 2025
دراسات علمية: الثوم سلاح سري لعلاج مرض العصر
أجرى باحثون من جامعتي «جنوب شرق» و«شيزانغ مينزو» في الصين، دراسة؛ كشفت أن تناول الثوم يرتبط بانخفاض مستويات الجلوكوز وبعض أنواع جزيئات الدهون إذ أن الثوم ارتبط منذ فترة طويلة بالصحة الجيدة، كما يحتوي الثوم على مستويات عالية من البوتاسيوم والفوسفور (...)

06 - 12 - 2025
خيط البهجة.. 7 فوائد للكروشيه لصحة نفسية أفضل
يعد الكروشية حرفة من الحرف اليدوية التي يعشقها البعض؛ فهي لها سحر خاص لدى معشوقيها، إذ أنها تساهم في تعزيز الصحة النفسية والإدراكية لمستخدميها، فالكروشيه ليس مجرد هواية مسلية فقط، بل هو حرفة شائعة للغاية، حيث يتحول إبداعك إلى تأمل واسترخاء وعلاج؛ (...)

06 - 12 - 2025
منها تقليل الدهون| أطعمة تساعد على خفض نسبة الكوليسترول
يمكن أن تتسبب الأنسجة الدهنية التي تتراكم في الأوعية الدموية بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، بمرور الوقت، وإهمال ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، يهدد صحة القلب والأوعية الدموية. بحسب موقع " mayoclinic "وقد قام خبراء بتحديد الأطعمة التي يجب (...)

06 - 12 - 2025
دراسة صادمة.. اللحوم الحمراء تسبب السكري
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة أن تناول حصتين فقط من اللحوم الحمراء أسبوعيًا قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ، مقارنةً بمن يتناولون كميات أقل، كما وجد الباحثون أن استبدال اللحوم الحمراء (...)

06 - 12 - 2025
دراسة أمريكية توضح.. لماذا لم يتم إدراج البطاطس في النظام الغذائي الصحي؟
ظهر الباحثون أن البطاطس البيضاء توفر العناصر الغذائية الأساسية التي يفتقر إليها الأمريكيون، إلا أن استبدالها بالحبوب يؤدي إلى خسائر كبيرة في الحديد وحمض الفوليك وغيرها من العناصر الغذائية الأساسية، مما يعيد تشكيل فهمنا للكربوهيدرات الصحية. اقرأ (...)

06 - 12 - 2025
سرطان الغدة الدرقية | علاج ألفا المستهدف الجديد ونتائج واعدة للمرضى
يظهر علاج ألفا المستهدف الجديد نتائج واعدة للمرضى الذين لم يعد سرطان الغدة الدرقية لديهم يستجيب لليود المشع، وهو العلاج القياسي المصدر لأشعة بيتا، في دراسة أولى على البشر، وجد الباحثون أن جرعة واحدة من النويدة المشعة المصدرة لأشعة ألفا 211 At (...)

06 - 12 - 2025
التهاب المعدة| ما هي العلامات والأعراض التحذيرية؟
يعتبرالتهاب المعدة، إلتهاب في البطانة المخاطية الرخوة للمعدة، تعد هذه البطانة حاجزا واقيا في المعدة عندما تلتهب، فهذا يعني أنها تتعرض لهجوم، قد يكون السبب عدوى، أو مادة تناولتها، أو مواد كيميائية هضمية. اقرأ أيضًا | بعد إصابة إمام عاشور بالمرض.. ما (...)

06 - 12 - 2025
«قطط» تتسبب في خسائر بملايين الدولارات.. ما القصة؟
تسلل ما يقرب من 200 قطة ضالة إلى مزرعة تعدين تحت الأرض، جذبتها الحرارة المنبعثة من بطاقات الرسومات العاملة، بحثا عن مأوى من برد الخريف، تسلقت الحيوانات مباشرة على المعدات، مما أدى إلى سد نظام التبريد تماما، نتيجةً لارتفاع درجة الحرارة، انخفض أداء (...)

04 - 12 - 2025
مذكرات سرية| حكاية جريمة مثالية!
في لندن الفيكتورية، حيث كانت مظاهر اللباقة تخفي مشاعر مشتعلة، تكشفت قصة جديرة بأكثر الروائيين غموضا، كان هوارد غرين، رجل يحظى بالاحترام في الطبقة الراقية، احتفظ بمذكرات سرية، في صفحاتها، المليئة بالتفاصيل المروعة. اقرأ أيضًا | عثر عليها بين حطام (...)

04 - 12 - 2025
لماذا أصبح الأميرال أوشاكوف راهبًا؟
لا يزال الأدميرال فيودور أوشاكوف، أحد أشهر القادة العسكريين الروس وأحد أشهر قادتها البحريين، وكما لم يفشل سوفوروف قط في معركة برية واحدة، انتصر أوشاكوف في كل معركة بحرية، انتصر في جميع المعارك ال 43 التي خاضها، ومن الغريب أن سيرة هذه الشخصية البارزة (...)

04 - 12 - 2025
تعرف على الألواح الشمسية المرنة وأنواعها
تعتبر الألواح الشمسية المرنة هي نوع أحدث من تقنيات الطاقة الكهروضوئية (PV)، تتميز بقدرتها على الانحناء، لتناسب الأسطح غير المستوية، فبدلاً من تركيبها على إطارات ثقيلة من الزجاج والألمنيوم كالألواح الشمسية التقليدية، تستخدم هذه الألواح طبقات رقيقة من (...)

04 - 12 - 2025
خرافات شائعة | هل النظر إلى المرآة المكسورة هو حظ سيئ ؟
ترتبط المرايا بالعديد من الخرافات، ومن أشهرها الاعتقاد بأن النظر في مرآة مكسورة يجلب الحظ السيئ، غالبا ما ترتبط هذه الآثار السلبية بحقيقة أن شظايا الزجاج تسمح بدخول الطاقة السلبية إلى المنزل، لكن في الواقع، لهذه الخرافة جذور مختلفة نوعًا ما وتاريخ (...)

04 - 12 - 2025
لماذا النظرة التشاؤمية إلى القطط السوداء؟
ينظر إلى القطط السوداء نظرة تشائمية إذ فجأة تراها أمامك في الطريق المظلم يصاب الكثيرون برد فعل فوري من الانقباض أو الخوف، يعتقد أنها رمز للشؤم خاصة إذا عبرت الطريق من اليسار إلى اليمين، بعيونها الثاقبة وفرائها اللامع وحركتها الرشيقة والصامتة تحيط (...)

04 - 12 - 2025
مع دخول فصل الشتاء | إليك طريقة شوربة العدس
تعد شوربة عدس، مصدرا للبروتين نظرا لاحتوائها العديد من المعادن والعناصر اللازم لصحة وبناء الجسم، ينصح بتناوله لتعزيز بناء العظام والعضلات والجلد، بالإضافة لدور البروتين في الحد من الشهية وتعزيز الشعور بالشبع لفترة طولية خلال اليوم، إذ تحتوي على (...)

04 - 12 - 2025
البروكلي| حقائق غذائية وفوائد صحية
يعد البروكلي من الخضراوات الصليبية الغنية بمضادات الأكسدة ومركبات نباتية مفيدة أخرى، كما أنه قد يُقدم فوائد عديدة، خاصة لصحة العين والقلب والوقاية، يعتبرمن الفصيلة الصليبية، يشبه الكرنب، والكرنب المجعد، والقرنبيط. تعرف هذه الخضراوات بفوائدها الصحية (...)

04 - 12 - 2025
مضاد للتقلصات| فوائد مشروب النعناع الصحية
يعد النعناع، من المشروبات الدافئة التي يلجأ إليها البعض في الشتاء، وهوأحد أهم الأعشاب المبهجة ذات اللون والرائحة المنعشة، والذي استخدم عبر السنين للطبخ لما له من فوائد صحية كثيرة بالأخص عند غليه، إذ أن كثير من الناس اعتاد على شرب النعناع، لأنهم (...)

03 - 12 - 2025
«تعب وإرهاق دائم».. الأثر النفسي للعنف ضد المرأة
العنف ضد المرأه، داخل الأسرة المصرية وضد المرأة خاصة، يترتب عليه أذى وآثار نفسية سيئة تؤدي إلى مشاكل عضوية مزمنة للمرأة، بما في ذلك التهديد بأفعال من هذا القبيل أو القسر أو الحرمان التعسفي من الحرية، سواء حدث ذلك في الحياة العامة أو الخاصة. إذ أن (...)

03 - 12 - 2025
«غفوة ترامب» | البيت الأبيض يعلق لأول مرة
ظهر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، خلال اجتماع مجلس الوزراء وكأنه يغفو، وعلق البيت الأبيض مؤكدًا أن الرئيس كان يستمع باهتمام ويدير الاجتماع بكفاءة. وقالت المتحدثة باسم البيت الأبيض، كارولين ليفيت، لشبكة "سي إن إن"، كان الرئيس ترامب يولي اهتمامًا (...)

03 - 12 - 2025
جرعة واحدة من دواء جديد تخفض «الكوليسترول» مدى الحياة
تبشر نتائج علمية جديدة بإمكانية خفض مستويات الكوليسترول الضار مدى الحياة عبر جرعة واحدة فقط من الدواء التجريبي VERVE-102، في خطوة قد تحول طريقة علاج ارتفاع الكوليسترول جذريا. ويعمل الدواء عبر إيقاف الجين المسؤول عن إنتاج الكوليسترول الضار (LDL) في (...)

03 - 12 - 2025
منها المناغاة| كيف يتواصل معك الرضيع بطريقة غير مرئية؟
يولد الطفل كائنًا صغيرًا لا يستطيع الكلام أو شرح ما يريد أو يشعر به، ورغم هذا الصمت الظاهر، إذ أن الرضع يتكلم بلغة تواصل خفية، غير مرئية لا تسمع بالأذن بل تفهم بالنظر وبالقلب، وتظل لفترة قوية وفاعلة، إنها اللغة التي تصنع الثقة، والطمأنينة، والشعور (...)

03 - 12 - 2025
«غني بالمعادن ومضادات الأكسدة».. الفوائد الصحية للعنب
يعد العنب من الفواكه اللذيذة والذي يعشقة الصغار قبل الكبار، بالرغم من صغر حجمه، إلا أنه مفيد لما يحتويه من عناصر ومعادن وكذلك له فوائد صحية، ويعود ذلك أساسًا إلى غناه بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، فهو يفيد العين والقلب والعظام، وغيرها. اقرأ (...)

03 - 12 - 2025
«دللي فروة رأسك» | التغذية الجيدة لنمو الشعر بشكل صحي
يبدأ جمال شعرك، بما تتناولينه من طعام، وتؤثر عوامل عديدة على صحة شعرك وسرعة نموه، مع أنه لا يمكنك تغيير جيناتك أو عمرك أو بعض الحالات الصحية، إلا أن هناك عاملًا واحدا يمكنك التحكم فيه: ما تتناولينه. وتقول أخصائية التغذية المعتمدة ميشيل دود: "للتغذية (...)

03 - 12 - 2025
اليقظة الذهنية | طرق التغلب على الغيرة
يعد التغلب على الغيرة، أمر مرهق وشاق، أذ أن التعامل مع الغيرة بشكل أفضل، يتطلب في تحديد سببها والتعبير عن مخاوفك للشخص المتأثر. كما أن بعض ممارسات اليقظة الذهنية رغم ارتباط الغيرة غالبًا بالعلاقات العاطفية، إلا أنها قد تظهر كلما شعرت بالقلق من فقدان (...)

03 - 12 - 2025
أطعمة تقوي وتغذي شعرك التالف
يعد الشعرالقوي، أحد الأمورالتي يسعى الجميع للحصول عليها، ولا شك أن الاعتناء بفروة الرأس مهم جدا ولكن للنظام الغذائي دور في تعزيز قوة الشعر، فإن نظامك الغذائي، والطقس، والتلوث، ونهجك العام في العناية بالشعر، كلها عوامل مهمة للحصول على شعر صحي والحفاظ (...)

03 - 12 - 2025
إعلان