تنسيق الثانوية العامة 2025 ..شروط التنسيق الداخلي لكلية الآداب جامعة عين شمس    فلكيًا.. موعد إجازة المولد النبوي 2025 في مصر و10 أيام عطلة للموظفين في أغسطس    رسميًا بعد التحرك الجديد.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025    5 أجهزة كهربائية تتسبب في زيادة استهلاك الكهرباء خلال الصيف.. تعرف عليها    أمازون تسجل نتائج قوية في الربع الثاني وتتوقع مبيعات متواصلة رغم الرسوم    إس إن أوتوموتيف تستحوذ على 3 وكالات للسيارات الصينية في مصر    حظر الأسلحة وتدابير إضافية.. الحكومة السلوفينية تصفع إسرائيل بقرارات نارية (تفاصيل)    ترامب: لا أرى نتائج في غزة.. وما يحدث مفجع وعار    الاتحاد الأوروبى يتوقع "التزامات جمركية" من الولايات المتحدة اليوم الجمعة    باختصار.. أهم الأخبار العالمية والعربية حتى منتصف الليل.. مستندات المؤامرة.. الإخوان حصلوا على تصريح من دولة الاحتلال للتظاهر ضد مصر.. ومشرعون ديمقراطيون: شركات أمنية أمريكية متورطة فى قتل أهل غزة    مجلس أمناء الحوار الوطنى: "إخوان تل أبيب" متحالفون مع الاحتلال    حماس تدعو لتصعيد الحراك العالمي ضد إبادة وتجويع غزة    كتائب القسام: تدمير دبابة ميركافا لجيش الاحتلال شمال جباليا    عرضان يهددان نجم الأهلي بالرحيل.. إعلامي يكشف التفاصيل    لوهافر عن التعاقد مع نجم الأهلي: «نعاني من أزمة مالية»    محمد إسماعيل يتألق والجزيرى يسجل.. كواليس ودية الزمالك وغزل المحلة    النصر يطير إلى البرتغال بقيادة رونالدو وفيليكس    الدوري الإسباني يرفض تأجيل مباراة ريال مدريد أوساسونا    المصري يفوز على هلال الرياضي التونسي وديًا    انخفاض درجات الحرارة ورياح.. بيان هام من الأرصاد يكشف طقس الساعات المقبلة    عملت في منزل عصام الحضري.. 14 معلومة عن البلوجر «أم مكة» بعد القبض عليها    بعد التصالح وسداد المبالغ المالية.. إخلاء سبيل المتهمين في قضية فساد وزارة التموين    حبس المتهم بطعن زوجته داخل المحكمة بسبب قضية خلع في الإسكندرية    ضياء رشوان: إسرائيل ترتكب جرائم حرب والمتظاهرون ضد مصر جزء من مخطط خبيث    عمرو مهدي: أحببت تجسيد شخصية ألب أرسلان رغم كونها ضيف شرف فى "الحشاشين"    عضو اللجنة العليا بالمهرجان القومي للمسرح يهاجم محيي إسماعيل: احترمناك فأسأت    محيي إسماعيل: تكريم المهرجان القومي للمسرح معجبنيش.. لازم أخذ فلوس وجائزة تشبه الأوسكار    مي فاروق تطرح "أنا اللي مشيت" على "يوتيوب" (فيديو)    تكريم أوائل الشهادات العامة والأزهرية والفنية في بني سويف تقديرا لتفوقهم    تمهيدا لدخولها الخدمة.. تعليمات بسرعة الانتهاء من مشروع محطة رفع صرف صحي الرغامة البلد في أسوان    النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بعدد من مدارس التعليم الفني ب الشرقية (الأماكن)    الزمالك يهزم غزل المحلة 2-1 استعدادًا لانطلاقة بطولة الدوري    اصطدام قطار برصيف محطة السنطة وتوقف حركة القطارات    موندو ديبورتيفو: نيكولاس جاكسون مرشح للانتقال إلى برشلونة    مجلس الشيوخ 2025.. "الوطنية للانتخابات": الاقتراع في دول النزاعات كالسودان سيبدأ من التاسعة صباحا وحتى السادسة مساء    «إيجاس» توقع مع «إيني» و«بي بي» اتفاقية حفر بئر استكشافي بالبحر المتوسط    مجلس الوزراء : السندات المصرية فى الأسواق الدولية تحقق أداء جيدا    فتح باب التقدم للوظائف الإشرافية بتعليم المنيا    رئيس جامعة بنها يصدر عددًا من القرارات والتكليفات الجديدة    أحمد كريمة يحسم الجدل: "القايمة" ليست حرامًا.. والخطأ في تحويلها إلى سجن للزوج    فوائد شرب القرفة قبل النوم.. عادات بسيطة لصحة أفضل    متى يتناول الرضيع شوربة الخضار؟    تكريم ذوي الهمم بالصلعا في سوهاج.. مصحف ناطق و3 رحلات عمرة (صور)    حركة فتح ل"إكسترا نيوز": ندرك دور مصر المركزى فى المنطقة وليس فقط تجاه القضية الفلسطينية    أمين الفتوى يوضح أسباب إهمال الطفل للصلاة وسبل العلاج    الداخلية: مصرع عنصر إجرامي شديد الخطورة خلال مداهمة أمنية بالطالبية    الإفتاء توضح كفارة عدم القدرة على الوفاء بالنذر    الشيخ خالد الجندى: من يرحم زوجته أو زوجها فى الحر الشديد له أجر عظيم عند الله    الوطنية للصلب تحصل على موافقة لإقامة مشروع لإنتاج البيليت بطاقة 1.5 مليون طن سنويا    وزير الخارجية الفرنسي: منظومة مساعدات مؤسسة غزة الإنسانية مخزية    ممر شرفى لوداع لوكيل وزارة الصحة بالشرقية السابق    رئيس جامعة بنها يشهد المؤتمر الطلابي الثالث لكلية الطب البشرى    حملة «100 يوم صحة»: تقديم 23 مليونًا و504 آلاف خدمة طبية خلال 15 يوماً    تنسيق الجامعات 2025.. تفاصيل برنامج التصميم الداخلي الإيكولوجي ب "فنون تطبيقية" حلوان    وزير الصحة يعلن تفاصيل زيادة تعويضات صندوق مخاطر المهن الطبية    طارق الشناوي: لطفي لبيب لم يكن مجرد ممثل موهوب بل إنسان وطني قاتل على الجبهة.. فيديو    أمانة الاتصال السياسي ب"المؤتمر" تتابع تصويت المصريين بالخارج في انتخابات الشيوخ    حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 31-7-2025    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) نغم محمد
روشتة علاج حب الشباب على فروة الرأس
حب الشباب ليس قاصرًا على الوجه فقط، لكنه يظهر على فروة الرأس بسبب الزيوت وخلايا الجلد الميتة التي تتعلق في بصيلات الشعر، يعتبر السفر والتوتر وقلة النوم أحد اسباب حب الشباب في فروة الرأس، نتيجة ارتفاع مستويات الكورتيزول وإنتاج جسمك للزيوت، وظهور (...)

17 - 10 - 2023
كل ما تريد معرفته عن لقاح الإنفلونزا الموسمية
مع اقتراب الشتاء، نصحت وزارة الصحة بضرورة تلقى لقاح الإنفلونزا الموسمية، والذي يعد أفضل وسيلة للوقاية من الإنفلونزا، والسيطرة على الأمراض، وتتوفر معظم اللقاحات على شكل حقن تعطى بالذراع، ولكن هناك بعض الأنواع متوفرة على شكل بخاخ أنف، وإليك كل ما (...)

15 - 10 - 2023
في الشتاء.. 4 طرق للحفاظ على الوزن
في فصل الشتاء، يزيد الطقس البارد من شهيتنا ورغبتنا في البقاء في المنزل أو الاستلقاء على الأرائك، وقضاء وقتًا أقل في الهواء الطلق يشعرنا بالكسل عند ممارسة التمارين الرياضية، لذلك يعاني الكثير من اكتساب الوزن مقارنة بالفصول الأخرى، وقدم المتخصصين طرق (...)

15 - 10 - 2023
دراسة تجيب: لماذا النساء تشعر بالأرق أكثر من الرجال؟
رصدت أحد الدراسات الحديثة زيادة نسبة الأرق عند النساء عن الرجال، وذلك للكثير من الأسباب والمهام التي تقوم بها النساء خلال يومها، وفقًا لموقع «هيلث إن» أن أشهر الأسباب التي تتسبب في أرق النساء هى التغيرات الهرمونية. هناك مجموعة متنوعة من المشكلات (...)

15 - 10 - 2023
طرق بسيطة لإخفاء دهون البطن عند الرجال
قد تسبب دهون البطن الحرج عند كثير من الرجال، وفي حين أن ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي للتقليل من الدهون أمر يتطلب الكثير من الوقت، فإن الحل السريع بسيط، وهو ارتداء الملابس بطريقة تخفي الدهون تمامًا وهى خدعة يعتمدها الكثير من الرجال. طرق (...)

15 - 10 - 2023
احتباس الماء بالجسم.. تعرف على الأعراض و الأسباب
يعاني كثير من الأشخاص من احتباس الماء، الذي يمثل تراكم الماء والسوائل الزائدة في أنسجة الجسم ويمكن أن تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك القدمين والساقين واليدين وحتى البطن. ولكن كيف يمكن حل هذه المشكلة وماهي أعراضها، وفقًا لموقع «health (...)

12 - 10 - 2023
أكتوبر الوردي.. أطعمة تقوي المناعة وتقي من الإصابة بسرطان الثدي
يمكن للمرأة أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق تناول كميات أكبر من الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وبعض الفيتامينات والمواد المغذية التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وقدم الخبراء مجموعة من الأطعمة (...)

10 - 10 - 2023
للرجال.. دليل العناية بالجلد أسفل اللحية
قد يغطي الشعر نصف وجه الرجال الملتحين، لكن هذا لا يعني أنه يمكن تجاهل الجلد الموجود تحته، فيمكن أن يؤدي تجاهل الجلد الموجود أسفل لحيتك إلى الجفاف والحكة وحتى قشرة اللحية، لذلك، من الضروري بناء نظام للعناية باللحية لا يغذي لحيتك فحسب، بل يدعم أيضًا (...)

10 - 10 - 2023
منها «حلاقة الحواجب».. أغرب طرق النجمات التجميلية ليظهرن بشكل مثالي
تحلم الكثير من النساء بأن تبدو خالية من العيوب لتشبه بعض النجمات، ولكن مؤخرًا كشف خبراء التجميل عن عدد من الحيل التجميلية الغريبة التي قامت بها عدد من النجمات وخاصة في هوليود من أجل الظهور بشكل مثالي، ومنها: - حلاقة الحواجب قامت الممثلات بإزالة (...)

10 - 10 - 2023
هل الكبدة بالردة مضرة أم مفيدة؟.. استشاري تغذية يجيب
تعتبر الكبدة من أكثر الأطعمة الشهية واللذيذة، وتعد مخزنًا للعديد من الفيتامينات وحمض الفوليك وبعض العناصر المفيدة مثل النحاس والحديد، وتتعدد الأشكال التي من الممكن تقديم الكبدة بها وخاصة الكبدة ب«الردة».. ولكن هل هي مفيدة أم مضرة؟. حذر دكتور مجدي (...)

10 - 10 - 2023
للرجال.. 10 أخطاء في ملابسك قد تدمر مظهرك الخارجي
يقع بعض الرجال في أخطاء يمكن أن تدمر ملابسهم وأناقتهم سواء خلال الذهاب للعمل أو الجامعة. وكشف أحد خبراء الموضة الرجالية عن أشهر الخطاء التي يقع فيها الرجال. 1. ارتداء سترة طويلة جدًا أو قصيرة جدًا يمكن للسترة أن تضفي لمسة جمالية على مظهرك بالكامل أو (...)

08 - 10 - 2023
في أكتوبر الوردي.. كل ما تريد معرفته عن سرطان الثدي
يخصص العالم شهر أكتوبر من كل عام للتوعية بسرطان الثدي، لأنه أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء. ووفق موقع «health direct»؛ قدم متخصصون طرق الوقاية منه.. - ما هو سرطان الثدي؟ سرطان الثدي هو مرض تنمو فيه خلايا الثدي بشكل غير طبيعي لتشكل كتلة، تعرف (...)

04 - 10 - 2023
في الشتاء.. 7 نصائح لحماية طفلك من الجفاف
الجفاف من أكثر المشاكل التي يواجهها الأطفال في فصل الشتاء، وهي حالة يعاني فيها الجسم من عدم وجود كمية كافية من الماء ليعمل بشكل صحيح، وتحدث بشكل أساسي بسبب الإسهال، أو القيء المفرط، أو قلة شرب الماء عند ارتفاع درجة حرارة الجسم. وقدم الخبراء عدة (...)

03 - 10 - 2023
مع اقتراب التوقيت الشتوي.. أطعمة للتغلب على اكتئاب تغيير الفصول
مع قرب تطبيق التوقيت الشتوي وتغير الفصول، يصاب بعض الأفراد بالاكتئاب الموسمي الذي يمكن علاجه بممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي. ويقترح أخصائيو التغذية تجربة بعض الأطعمة لتعزيز الحالة المزاجية والشعور بالتحسن، وفقًا لما ورد في موقع (...)

03 - 10 - 2023
اليوم الدولي للاعنف.. كيف يمكن مواجهة العنف في المدارس
يحتفل العالم اليوم، الثاني من أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للاعنف، ومع بداية المدارس يؤكد الخبراء على أهمية تعزيز الوعي لدى المجتمع بخطورة العنف المدرسي ولما له من أضرار على الأطفال والطلاب. يمكن أن يتخد العنف المدرسي أشكالًا عديدة، كالعنف (...)

02 - 10 - 2023
في اليوم العالمي لكبار السن .. 5 طرق للتعامل معهم
يحتفل العالم في 1 أكتوبر باليوم العالمي لكبار السن «المسنين» للتوعية بالاهتمام بهم، وقدم عدد من خبراء النفس، طرق التعامل مع المسنين نفسيًا، وفقًا لما ورد في موقع «psychology today»: 1. التعامل معهم بالصبر والرحمة: يواجه كبار السن بعض التحديات (...)

01 - 10 - 2023
"عكس الأدوار".. 7 طرق للاحتفال باليوم العالمي للمعلم
يحتفي العالم في الخامس من شهر أكتوبر، باليوم العالمي للمعلم تقديرًا للدور المهم لهذه المهنة. وتعود مناسبة هذا اليوم التي أطلقتها منظمة يونسكو منذ عام 1994، إلى إحياء ذكرى توقيع توصية مشتركة من منظمتي يونسكو والعمل الدولية، من أجل تحسين أوضاع (...)

05 - 10 - 2022
دعه يخطئ.. 5 نصائح تعلم طفلك الاعتماد على النفس
يعد الاعتماد على النفس إحدى المهارات الهامة التي يجب أن يتعلمها الطفل منذ الصغر. وإليك بعض النصائح لمساعدة طفلك على الاكتفاء بذاته، كما ورد في موقع "family education": 1- امنح طفلك المسؤوليات: تعتبر الأعمال المنزلية هي الطريقة الأهم والأسهل لتعليم (...)

04 - 10 - 2022
"كليوباترا استخدمت العسل والحليب".. 5 أسرار عن الجمال من الحضارة المصرية القديمة
اتبع المصريون القدماء نظامًا للجمال، وكانت العناية بالبشرة والشعر جزءًا أساسيًا من حياتهم، وإلى وقتنا الحالي يمكننا استخدام بعض وصفاتهم. وإليك بعض أسرار جمال المصريين القدماء، كما ورد في موقع "Bright side": 1- استخدام مستحضرات التجميل الزيتية: كان (...)

04 - 10 - 2022
6 أخطاء نقع فيها عند تنظيف الأسنان.. منها غسلها بعد الأكل مباشرة
التنظيف اليومي للأسنان أمر ضروري للحفاظ عليها، ولكن أحيانًا نرتكب بعض الأخطاء دون قصد يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. لذا نتناول بعض الأخطاء الشائعة التي نرتكبها عند تنظيف الأسنان، كما ورد في موقع "Bright side": 1-شطف الفم بعد تنظيف الأسنان مباشرة: شطف (...)

04 - 10 - 2022
"تحميك من سرطان الجلد".. 6 فوائد للقهوة على بشرتك
تحتوي القهوة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ومركبات الفينول المسئولة عن القضاء على الجذور الحرة التي تدمر البشرة. وإليك بعض فوائد القهوة للبشرة عند استخدامها حبوب لعمل قناع، كما ورد في موقع "Healthline": 1-الحد من السيلوليت: تساعد القهوة في تقليل (...)

04 - 10 - 2022
عادات حياتية تسبب ظهور حب الشباب في 8 أماكن من الجسم
يمكن أن يوضح حب الشباب بعض المشكلات الصحية التي تعاني منها، ولكن في معظم الحالات يكون السبب بسيط، ويمكن تفاديه بسهولة. إليك بعض الأسباب وراء ظهور حب الشباب، وما يمكن أن تفعله، كما ورد في موقع "Bright side": 1-حول الفم: يظهر حب الشباب حول الفم نتيجة (...)

04 - 10 - 2022
ومن الحب ما قتل.. القصة الكاملة لإشعال زوج النيران في جسده بسبب زوجته
"ومن الحب ما قتل".. ليست مقولة دارجة في الأفلام السينمائية أو القصص الغرامية فحسب، لكنها حقيقة شهدتها محافظة سوهاج بعد اقدام زوج على إشعال النار في جسده بسبب حبه لزوجته التي تركت البيت بعد نشوب خلاق بينهما. تفاصيل الواقعة التي شهدتها محافظة سوهاج (...)

05 - 08 - 2022
مجلس الأمن والدفاع السودانى يؤكد التنسيق مع مصر أمام تعنت أديس أبابا
تواصلت الجهود الإقليمية والدولية لمحاولة حل أزمة سد النهضة الإثيوبى، بعد الإعلان المصرى السودانى المشترك بأن الأزمة وصلت إلى طريق مسدود، مع تعنّت أديس أبابا، ورفضها الوصول إلى اتفاق دولى ملزم يحافظ على الحقوق المائية لدول المصب. وتقدّم الرئيس (...)

11 - 06 - 2021
هيئه السد العالي توكد ارتفاع منسوب النيل يوميا ومتابعه حاله الامطار
تجهيز مفيضى توشكى وتدعيم السد الترابى تحسباً للطوارئ تكثف وزارة الرى والموارد المائية استعداداتها للتعامل مع فيضان نهر النيل، الذى أعلن السودان أنه يواجه أعلى فيضان فى تاريخ النهر خلال ال100 عام الأخيرة. أكد المهندس حسين جلال، رئيس الهيئة العامة (...)

06 - 09 - 2020
إعلان