دراسة طبية تثبت أن البدناء يأكلون أقل من معتدلى الوزن

كشفت أحدث الابحاث الطبية النقاب عن أن البدناء يأكلون أقل من أقرانهم معتدلى الوزن إلا أنهم يحصلون على سعرات حرارية أعلى وأقل نشاطا وممارسة للرياضة على مدار اليوم بالمقارنة بمعتدلى الوزن.
وفى المقابل فإن الاشخاص معتدلى الوزن بما فى ذلك الاشخاص الذين عانوا من البدانة ونجحوا فى التخلص منها وحافظوا على ما فقدوه أكثر إستهلاكا للطعام من البدناء.
وكانت عدد من الدراسات الطبية السابقة قد أشارت إلى أن الاشخاص الذين أعتادوا على تناول الطعام أكثر خاصة الصحى منه كان الاكثر قدرة على المحافظة على أوزانهم والتمتع بوزن معتدل دون وقوعهم فريسة للبدانة.
وتشيرالبيانات إلى أن 60\% من الامريكيين يعانون من البدانة سواء البدانة المعتدلة او المفرطة إلا أن العلاقة بين أعداد الوجبات المتناولة يوميا والقدرة على الحفاظ على الوزن كانت ماتزال غير واضحة لكثير من الباحثنين .
كانت الابحاث قد أجريت على 250 شخصا تم تتبعهم لنحو عام كامل حيث تم تحليل ودراسة عاداتهم الغذائية ومعدلات تناولهم للطعام بالاضافة لسلوكيات الرياضية ومدى مزاولتهم للنشاط الحركى بالاضافة إلى قياس معادل كتلة أجسام المشاركين فى الدراسة .