كيف تتجنبين الشعور بالملل في حياتك؟

الشخص الايجابي هو الشخص الذي يصنع الأمور بنفسه بينما الشخص السلبي هو الشخص الذي ينتظر من يصنع له الأشياء ويبحث له عن السعادة , وأيضا الشخص الايجابي هو الذي يتكلم ويتعلم ويضحك ويتحدث ويجد أسباب السعادة بنفسه فلا يشعر بالملل أبدا في حياته لأنها مليئة دائما بالجديد والمسلي.
كيف تتخلصي من الملل :
أولا: اصنعي صداقات جديدة واستعيدي أصدقائك القدامي ووسعي دئرة علاقاتك الاجتماعية.
ثانيا: اذهبي الى العديد من الأماكن مع أصدقائك مثل المولات أو المتاحف أو النادي واشتركي في رياضات جديدة.
ثالثا: كوني شخصية اجتماعية ومحبوبة وساعدي من يحتاج الى مساعدتك ليحبك جميع من حولك ويحبو التواصل معكي.
رابعا: اطردي الشعور بالكسل والخمول وابحثي عن هواياتك ومارسيها لتشعري بالسعادة.
خامسا: حبي وظيفتك وابحثي دائماعن الجديد فيها وخذي دورات تدريبية لتثبتي كفاءتك.
سادسا: تمرني على الابتسامة واقنعي نفسك دائما بأنك سعيدة وبعد فترة قصيرة من الوقت ستكونين سعيدة من الداخل.