دراسة: تناول الأطعمة في الأواني الصغيرة يساعد على التخلص من السمنة

كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن نتائج دراسة طبية حديثة تؤكد على أن من ضمن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالسمنة تناول الأطعمة في أوان ذات حجم كبير، مما يعني إنها وجبات كبيرة تحمل الكثير من السعرات الحرارية العالية، والتي تؤدي إلى زيادة الوزن.
وفحص فريق من الباحثين القائمين على الدراسة، الحالات الصحية ل 6711 متطوعا، واتضح أن استخدام أوان صغيرة الحجم بدلاً من الأوان الكبيرة الممتلئة بالأطعمة، يساعد على تخفيض الاستهلاك اليومي للسعرات الحرارية من 16: 12% ما يعادل نحو 279 سعرحراري يومياً.
وأكد فريق البحث القائم على الدراسة إلى الدور الكبير الذي يلعبه الوسط المحيط بالإنسان بما فيه تقليل حجم وجبات الطعام وإزالة جاذبية المأكولات وتخفيض درجة سهولة الوصول إليها في المحلات التجارية، مما يساعد بشكل كبير في الحد من انتشار مرض السمنة، والذي أصبح المدخل الرئيسي للإصابة بالعديد من الأمراض كالسكري وأمراض القلب.