الزنجبيل.. صيدلية ربانية

تحتوي الصيدلية الربانية على العديد من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على الحفاظ على الصحة، بل تعمل كخط دفاع أول ضد العديد من الأمراض، وعلى رأسها نبات الزنجبيل، فإضافة إلى إنه يمنح اللأطعمة نكهة مميزة، فهو يستخدم في علاج العديد من الحالات المرضية.
ويقول دكتور عادل أبو المعاطي، استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، إن الزنجبيل يحتوي على العديد من المركبات التي تعمل كمضاد للالتهابات، كما اثبت فاعليته في رفع قدرة الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فاعلية.
ويقدم استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، بعض الفوائد الطبية التي يحتوي عليها الزنجبيل:
1- الوقاية من سرطان القولون
أظهرت دراسة أجرتها جامعة مينيسوتا الأمريكية، أن الزنجبيل يساعد على إيقاف نمو الخلايا السرطانية في القولون والمستقيم، لذا فإن تناولة بشكل منتظم يعمل على الوقاية من سرطان القولون.
2 الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد
يعاني ذوي المناعة المنخفضة من الإصابة بنزلات البرد المتكررة، مما يدعو لإستخدام وتناول بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل على رفع المناعة، واثبتت العديد من الدراسات قدرة الزنجبيل على الوقاية من نزلات البرد المتكررة، كما إنه يقلل من تاثير نزلات البرد على الجسم، ويرفع قدرة الجسم على التخلص منه بشكل أسرع، وذلك من خلال تناول كوب من الماء المغلي المضاف إليه ملعقتان ثلاث مرات يوميا.
3- امتصاص المواد الغذائية
كشفت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية إن الزنجبيل يعمل على تحسين امتصاص وتحفيز العناصر الغذائية الأساسية في الجسم، ويسهم في عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية، وذلك عن طريق أنزيمات الهضم في المعدة والبنكرياس.
5 مقو لجهاز المناعة
يلعب الزنجبيل دوراً هاماً في تعزيز جهاز المناعة، ويسهم الاستخدام اليومي في الوقاية من مخاطر الإصابة بالسكتات القلبية، عن طريق تثبيط الرواسب الدهنية في الشرايين، كما يقلل من الالتهابات البكتيرية في المعدة.
5 علاج الالتهابات
أثبتت العديد من الابحاث إحتواء الزنجبيل على نسبة عالية من المواد المضادة للالتهابات، مما يسهم في كونه علاجاً فعالا للامراض ذات الطبيعية الالتهابية، كما إنه يعد مسكناً لآلام المختلفة.
4- منشط للدورة الدموية
يحتوي الزنجبيل على الكروم والماغنيسيوم والزنك، وهي من المعادن التي تساعد على تدفق الدم، وتنشيط الدورة الدموية.
6 علاج الأمراض التنفسية
اثبتت العديد من الدراسات إن الزنجبيل يعد علاجاً فعالاً في حالات الاصابة بالسعال، حيث إنه يعمل على توسيع الرئتين وتخفيف البلغم بشكل كبير.
7 التخلص من السمنة
هناك العديد من الابحاث الطبية التي اجريت مؤخرا اثبتت فاعلية الزنجبيل وقدرة في خسارة الوزن بشكل فعال وآمن، حيث غنه يحتوي على تركيبات تعمل على تنشيط الدورة الدموية، ورفع حرارة الجسم وزيادة معدل التعرق، مما يسهم بشكل واضح في رفع قدرة الجسم على المزيد من حرق الدهون، وبتالي فقدان الوزت الزائد، كما إنه أصبح يدخل في تصنيع الكثير من الادوية المخصصة لرفع معدل الحرق، وفي الكريمات الموضوعية المخصصة للتخلص من الدهون والسليوليت بالجسم.