دفئي طفلك قبل نزوله للمدرسة

" ملابس داخلية محكمة، جاكيث، كوفيه، قفازات، شرابات ثقيلة، شمسية" ، أدوات إضافية ضرورية إلى جوار شنطة المدرسة والسندوتشات لا غنى عنها عزيزتى الأم لتدفئة صغارك لدى خروجهم للمدرسة صباحا .
- اهتمى بارتداء صغارك لملابس داخلية جيدة لتدفأتهم، طبقتين أو ثلاث على الأكثر، فمن شأن ذلك الإطمئنان إلى تدفئة الصدر، وعدم تعرضهم للبرد بشكل مؤذ، فمن الممكن أن يخلع صغيرك الجاكيت لكنه من الصعب أن يتخلى عن ملابسه الداخليه.
- ينبغى مراعاة حماية الأجزاء المكشوفة من جسم الطفل كالوجه والأنف واليدين، والعمل على تدفئتهم إذا تحول لونهم إلى الأبيض أو الرمادي المصفر، لأن هذا من شأنه أن يدل على أن الطفل قد أصيب بضرر بالغ وينبغي في هذه الحالة تدفئة هذه الأجزاء على الفور.
- تناول الصغار لمشروب ساخن ووجبة الإفطار قبل نزولهم للمدرسة من وسائل حمايتهم من الإصابة بنزلات البرد.
- الجاكيت الواقي من المطر ضرورة فى حال سقوط الأمطار حتى لا تتشرب الملابس ماء المطر وتعرض طفلك للإصابة بالبرد.
- احرصي على أن يتناول طفلك يوميا مشروبات عصير البرتقال، الجوافة، للوقاية من نزلات البرد إلى جانب المشروبات الساخنة.
- ينبغى مراعاة تغطية الرأس فالجسم يفقد الكثير من حرارته عن طريق الرأس.
-