سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الاثنين 24 نوفمبر 2025    محافظ أسيوط يقدم أجهزة عرائس ل50 فتاة من الأولى بالرعاية    ما أوجه الاختلاف بين المقترح الأوروبي والأمريكي للسلام في أوكرانيا؟    البث المباشر لمباراة مانشستر يونايتد وإيفرتون اليوم في الدوري الإنجليزي الممتاز 2025–2026    مباريات اليوم 24 نوفمبر 2025.. مواجهات قوية في أبرز الدوريات والبطولات العالمية    أليجري: الفوز بالديربي حقق العديد من الأهداف    «الداخلية» تقرر السماح ل 85 مواطنًا مصريًا بالحصول على جنسيات أجنبية    البيئة تعلن الانتهاء من حملة موسعة لرصد وحصر طيور البجع بطريق السخنة.. ومصادرة 4 بجعات    أسعار المأكولات البحرية والجمبري اليوم الاثنين 24-11-2025 في محافظة قنا    أسعار اللحوم الجملي والضاني اليوم الاثنين 24-11-2025 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا    جوتيريش: التنمية الصناعية ضرورية لتعزيز الاقتصادات ومحاربة الفقر    سعر الدينار الكويتي والعملات العربية اليوم الاثنين 24 نوفمبر 2025    أسعار الذهب في مصر اليوم الاثنين 24 نوفمبر 2025    قرار بقيد 9 مصانع وشركات مؤهلة لتصدير منتجاتهم إلى مصر    انتخابات النواب 2025.. إقبال كبير على التصويت بلجنة مدرسة السادات للغات بالمنوفية    تايمز أوف إسرائيل: سلاح الجو عزز دفاعاته تحسبا لإطلاق حزب الله صواريخ من لبنان    الاحتلال يواصل خرق اتفاق غزة.. 3 شهداء وعدد من المصابين بنيران إسرائيلية    المقترح الرباعي وموقف الجيش السوداني: قراءة في خلفيات الرفض والتصعيد    الدفاع الروسية: تدمير 3 مراكز اتصالات و93 مسيرة أوكرانية خلال الليل    زيلينسكي: يتعين أن تكون خطوات إنهاء الحرب فعالة    محافظ القاهرة: بدء التصويت في كافة اللجان دون معوقات بالتنسيق مع الجهات المعنية    توافد الناخبين للتصويت في المرحلة الثانية من انتخابات مجلس النواب بدار السلام    طوابير منذ الصباح الباكر أمام لجان القاهرة الجديدة| انتخابات مجلس النواب 2025    رضا عبدالعال: بداية توروب مع الأهلي "مبشرة" .. وبن رمضان "ملوش مكان" في التشكيل    الهيئة الوطنية تعلن انتظام التصويت في المرحلة الثانية لانتخابات مجلس النواب    محافظ الغربية: «جاهزون لاستقبال الناخبين في 642 لجنة.. وأدعو المواطنين للمشاركة بإيجابية»    وزير الأوقاف يدلي بصوته فى انتخابات مجلس النواب بالقاهرة    غرفة عمليات الداخلية تتابع سير العملية الانتخابية لحظة بلحظة    الأوقاف تُحيي ذكرى وفاة رائد التلاوة في مصر والعالم "الشيخ محمود خليل الحصري"    اليوم.. نظر محاكمة 9 متهمين بخلية داعش مدينة نصر    انتخابات 2025.. خطوات بسيطة علشان صوتك ما يبطلش    مسلم: «رجعت زوجتي عند المأذون ومش هيكون بينا مشاكل تاني»    دراسة: الليثيوم التقليدي يفشل في تحسين الذاكرة لدى البشر    تجديد ديكور البيت بدون أي تكلفة، 20 فكرة لإعادة تدوير الأشياء القديمة    بعد واقعة أطفال الكي جي| 17 إجراء من التعليم تجاه المدارس الدولية والخاصة في مصر    الأرصاد تحذر: شبورة مائية كثيفة تصل لحد الضباب على الطرق السريعة والزراعية    مستشار الرئيس لشئون الصحة: لا فيروسات جديدة في مصر.. ومعدلات الإصابة بالإنفلونزا طبيعية    أدعية المظلوم على الظالم وفضل الدعاء بنصرة المستضعفين    تامر حسني يعود إلى مصر لاستكمال علاجه.. ويكشف تفاصيل أزمته الصحية    ردد الآن| دعاء صلاة الفجر وأفضل الأذكار التي تقال في هذا الوقت المبارك    ديفيد كاميرون يكشف إصابته بسرطان البروستاتا    سيف الجزيري: سعداء بالفوز على زيسكو ونسعى لمواصلة الانتصارات    تحطم سيارتين بسبب انهيار جزئي بعقار قديم في الإسكندرية (صور)    حاله الطقس المتوقعه اليوم الإثنين 24نوفمبر 2025 فى المنيا    دراسة تحذر: تصفح الهاتف ليلاً قد يزيد من خطر الأفكار الانتحارية    إصابة رئيس الوزراء البريطانى السابق ديفيد كاميرون بسرطان البروستاتا    نتيجة وملخص أهداف مباراة ريال مدريد ضد إلتشي في الدوري الإسباني    الزمالك يعلن تفاصيل إصابة دونجا.. جزع في الركبة    مواقيت الصلاه اليوم الإثنين 24نوفمبر 2025 فى محافظة المنيا    رئيس البرازيل السابق: هلوسة ناجمة عن تغيير الأدوية دفعتني لخلع جهاز المراقبة    مدرب الزمالك يكشف سر استبدال جهاد أمام زيسكو.. وسبب استبعاد محمد السيد    الحاجة نبيلة تروي ل صاحبة السعادة قصة أغنيتها التي هزت السوشيال ميديا    ريمون المصري يدعو المنتجين لتقديم أعمال سينمائية عن التاريخ المصري القديم    فون دير لاين: أي خطة سلام مستدامة في أوكرانيا يجب أن تتضمن وقف القتل والحرب    نقيب المأذونين ل«استوديو إكسترا»: الزوجة صاحبة قرار الطلاق في الغالب    اللجنة العليا للحج: 2 مليون جنيه غرامة والحبس سنة لسماسرة الحج    موعد ميلاد هلال شهر رجب 1447 وأول أيامه فلكيا . تعرف عليه    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : فانصروا الوطن يرحمكم الله !؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حدائق القاهرة مراكز لمواجهة التحرش والبلطجة
نشر في الوفد يوم 09 - 06 - 2013

بعيون متحفزة ونظرة صارمة قررت تغريد عبد الوهاب (29 عاما)، أن تتخلى عن نظريتها السابقة التي وضعتها لنفسها، وترفض فيها تعلم إحدى الألعاب الرياضية العنيفة، حفاظا على أنوثتها وملامحها الهادئة، متوجهة إلى أحد المراكز التدريبية الجديدة التي تُعلم الفنون والمهارات القتالية الأساسية للدفاع عن النفس في مواجهة أية مخاطر مفاجئة تنال منها.
وكثيرا ما تعرضت تغريد، التي تسكن إحدى الضواحي النائية في العاصمة المصرية القاهرة لمضايقات «منذ ثورة 25 يناير أشعر وكثير من المواطنين بانفلات أمني كبير استغله كثير من البلطجية والمجرمين في التحرش بالفتيات والسرقة بالقوة التي وصلت إلى حد إنزال راكب من سيارته تحد التهديد بالسلاح والضرب.. وأنا شخصيا تعرضت لمثل هذه المواقف المؤسفة».
ووفقا لتقرير أصدره «المركز المصري لحقوق المرأة»، تناول حالة المرأة المصرية عام 2012، فقد احتلت مصر المركز الثاني في التحرش الجنسي على مستوى العالم بعد أفغانستان.
كما تؤكد بيانات الإحصاء الجنائي لشرطة الآداب في وزارة الداخلية المصرية، أن جرائم التحرش وصلت خلال عام 2012 إلى 9 آلاف و468 حالة، سجلت فيها محافظة الإسكندرية أعلى المعدلات.
وللتغلب على هذه الأزمات، ولمعاونة الفتيات أمثال غدير، قرر مجموعة من الشباب المصري إطلاق مبادرة لتعلم فن الدفاع عن النفس للشباب في جامعات ومدارس مصر.
يقول مصطفى محمود فتحي، مؤسس المبادرة: «نحن مجموعة من مدربي الفنون القتالية معتمدين من اتحادات دولية، نتيجة إحساسنا بعدم الأمان وانتشار ظاهرة التحرش والبلطجة، أسسنا مبادرة الدفاع عن النفس وقررنا أن ننقلها لكل الناس بشكل مبسط يتناسب مع انشغالهم وعدم قدرتهم على الالتزام بتدريب كامل لفن قتالي.. وأن يكون ذلك بشكل مجان من غير أي تكلفة في مكان مفتوح للجميع».
اتخذ هؤلاء الشباب من الحدائق العامة موقعا لهم لتعليم هذه المهارات والتدريبات، ومنها حديقة الأزهر، التي تقع في قلب القاهرة، وتتميز بمساحتها الخضراء الشاسعة وأجوائها الصالحة لمثل هذه التمارين.
وتؤكد فاتن طارق (طالبة جامعية) لافتة الجمال أنها استفادت من هذه التمارين، وأصبح لديها ثقة في أنها تستطيع أن تدافع عن نفسها في مواجهة أي عدوان أو تحرش تتعرض له.
وتروي فاتن أنها تعرضت لمحاولات تحرش كثيرة وتقول «في الأسبوع الماضي أثناء عودتي من زيارة لإحدى صديقاتي بمنطقة المعادي فوجئت بشابين يركبان موتوسيكلا، ضربني أحدهما على كتفي، بينما خطف الآخر حقيبة يدي.. لكن لحسن حظي اصطدما بالرصيف فوقعا من على الموتوسيكل حينئذ تجمع بعض الناس، وحين علموا بما حدث أعادوا لي الحقيبة وانهالوا عليهما بالضرب والركل.. وبصعوبة فر الشابان، بعد أن أخذا علقة ساخنة».
ويشرح فتحي التكنيكات التي يتم تدريسها قائلا إنها «لا تعتمد على أي قوة بدنية مما سيمكن أي فتاة أو شاب ضعيف البنية من تنفيذها إذا تدرب عليها». مشيرا إلى أن «الدفاع عن النفس هو أي فعل يتخذه الشخص عند التعرض للخطر بهدف حماية نفسه أو ممتلكاته للتخلص من هذا الخطر، وهو مختلف عن الفن القتالي الذي هو رياضة متكاملة لها أسس وتقاليد يقضي الإنسان سنوات طويلة لتعلمها، وتحتوي على تدريبات شاقة وعنيفة».
ويوضح فتحي أنهم يقومون بتعليم فن «الايكيدو»، وهو «فن اللاعنف ويعد من الفنون القتالية الحديثة نوعيا، ويعني الانسجام أو التوافق. ويتجلى هذا المعنى في الدوران وحركات الأرجل المستخدمة بكثرة في الايكيدو».
وحصل فتحي على الحزام الأسود من الاتحاد الدولي في اللعبة، ويشير إلى أنها «تعتمد على مبدأ الدفاع والسيطرة، كما أنها لا تحتاج إلى كثير من القوة العضلية أو اللياقة البدنية بل تحتاج إلى إعمال العقل بشكل جيد والتنسيق المستمر ما بين العقل والجسد واستخدام مسكات ودخولات معينة ضمن أطر وحسابات معينة للتمكن من تنفيذ التكنيك المناسب على الخصم في أي حالة اعتداء تأتي من قبله.. ونادرا ما تجد لاعب ايكيدو يهاجم وأيضا هو لا يبالغ في هدر طاقته حين يواجه شخصا ما وإن كان المهاجم مسلحا فنرى لاعب الآيكيدو في غاية الهدوء والتركيز».
ووفقا للتدريبات التي يتم تعلمها، تنقسم تكنيكات الدفاع عن النفس إلى (الدفاع والهروب من محاولات المسك وتقييد الحركة، والدفاع ضد الضربات المتوقعة في الشارع).
ويؤكد القائمون عل المبادرة والتدريب أن هدفهم ليس الربح ولكن نشر ثقافة الدفاع عن النفس دون الحاجة للتدريب الطويل والشاق، ونتيجة لما يشهده الواقع المصري من انفلات أمني وأخلاقي. وقد حرصوا على أن تقوم فتيات بتدريب المتدربات على التكنيكات البدنية التي يلزم فيها الاتصال الجسدي المباشر تحت إشراف مدربين معتمدين ذوي خبرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.