30 دقيقة تأخر في حركة القطارات على خط «القاهرة - الإسكندرية».. الثلاثاء 3 مارس 2026    توقعات بوصول البرميل ل 100 دولار.. حرب إيران ترفع النفط إلى أعلى مستوياته منذ عام    سي إن إن: مخزونات صواريخ توماهوك الأمريكية تتناقص    بينهم مصر| الخارجية الأمريكية تدعو رعاياها لمغادرة أكثر من 12 دولة    غزل المحلة يصدر بيانا رسميا بسبب الأخطاء التحكيمية    كردون أمني حول قرية طوخ الخيل بالمنيا بعد مقتل شاب في مشاجرة عائلية    نيقولا معوض: صوت الألعاب النارية يُذكرني بالحرب في لبنان.. ولا أفهم كيف نحتفل بها    ماجد المصري: كل مشهد في «أولاد الراعي» وراءه لغز.. و«راغب» من أصعب الشخصيات التي قدمتها    نتنياهو: إذا أنتظرنا شهرا كان سيصبح برنامج إيران النووى عصيا على القصف    الحرس الثوري: عدد قتلى وجرحى العسكريين الأمريكيين بلغ 650    مصرع شخصين وإصابة 10 آخرين بطريق عبد القادر غرب الإسكندرية    تنظيم الاتصالات: دقائق دولية مجانية لمدة 3 أيام للاطمئنان على المصريين في 6 دول عربية    مجلس الزمالك يقرر منح ممدوح عباس الرئاسة الشرفية للنادي    النواب الأمريكي: نعمل من أجل إسقاط النظام الإيراني الحالي    ترامب: الديمقراطيون سينتقدون حتى لو لم نهاجم إيران    سؤال برلماني عن حصيلة رسوم النظافة المحصلة عبر فواتير الكهرباء وأثرها على كفاءة إدارة المخلفات    "منتجي الدواجن": أزمة الأعلاف خرجت عن السيطرة ونطالب بتدخل حكومي عاجل    مدرب منتخب مصر للكرة النسائية: مكاسب عديدة من مباراتي الجزائر الوديتين    تعرف على نتائج اليوم الثانى من دورة المتحدة الرمضانية    أودينيزي يشعل صراع البقاء في إيطاليا بالفوز على فيورنتينا    هشام نصر: تصدر الزمالك ثمرة دعم الجماهير.. وتصعيد 7 ناشئين دليل على قوة النادى    تقدم في مفاوضات تجديد عقد فلاهوفيتش مع يوفنتوس    رئيس الوفد يشكل لجنة لتحويل الصحيفة والبوابة إلى مؤسسة متكاملة    «درش» الحلقة 13.. مصطفى شعبان ينجو من الموت    تراشق بالأحذية.. تفاصيل «خناقة حريمي» داخل مسجد بالبحيرة | فيديو    ننشر حركة تنقلات رؤساء الأحياء في بورسعيد    قبل أن تنفجر العبوة.. انفجرت القيادة في «رأس الأفعى»    ألفت إمام: ابتعادي عن الفن 6 سنوات كان اختياريا.. وربنا بيعوض في النهاية    صدام الأختين.. مواجهة نارية بين سينتيا خليفة وياسمين عبد العزيز في "وننسى اللي كان"    محمد سامي: الست موناليزا لمي عمر رقم 1 وإن شاء الله هيقفل كده    خسوف كلي للقمر تزامنًا مع بدر رمضان.. تعرف على المدة وكيفية أداء الصلاة    دعاء الليلة الثالثة عشر من شهر رمضان.. نفحات إيمانية وبداية رحمة ومغفرة    أحمد موسى: ليس لدينا أزمة في أي سلعة.. ونحمد ربنا على النعم اللي إحنا فيها الأمن والأمان لا يُقدر بمال    جولة بمنتصف الليل.. محافظ المنوفية يفاجئ مستشفي الحميات والجهاز الهضمي بشبين الكوم    محافظ الوادى الجديد تعقد لقاءً جماهيريًا مع أهالى بلاط    بعد تناول مسلسل حد أقصى للابتزاز الإلكترونى.. اعرف مخاطر الابتزاز    الأمن العام الأردنى ينفى مقتل مصرى ب«شظايا إيرانية»: عيار نارى وراء الحادث    علي كلاي الحلقة ال13.. ميادة تعرض على كلاي العودة له واللجوء للرحم البديل    إصابة 5 أطفال بالتسمم إثر تناول مشروب معلب بمركز الفرافرة في الوادي الجديد    النيابة العامة تكثف حملات التفتيش على مراكز الإصلاح وأقسام الشرطة    رانيا الجندي: التصعيد الإيراني–الخليجي يفرض ضغوطًا متزايدة على الاقتصاد العالمي ومصر أمام ثلاث دوائر خطر    نجوم دولة التلاوة يواصلون إحياء الليلة ال13 من رمضان بتلاوات ندية    رمضان.. مرآةُ النفسِ والوجدان    الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد حركة الجهاد الفلسطينية في غارة على بيروت    نوستالجيا ميدو عادل: " طفولتي في المسرح شكلت وعيي و ثقافتي "|فيديو    رئيس حزب الوفد يعين ثروت الخرباوي مستشارًا قانونيًا للحزب ومؤسسته الإعلامية    العراق يؤكد حظر استخدام أراضيه فى استهداف دول الجوار أو جهات خارجية    أحمد موسى يناشد مدبولي بتوضيح تأثيرات الحرب الإيرانية على المصريين: الرأي العام يتحمل أي إجراء عندما نصارحه    باحث بجامعة بني سويف يشارك في تطوير أصعب اختبارات الذكاء الاصطناعي عالميًا    كهرباء الإسماعيلية يقطع صيام ال39 يومًا بثنائية في شباك فاركو    مسلسل حد أقصى ينوه عن خطورة جرائم الابتزاز الإلكترونى    بدون حرمان من الحلويات في رمضان، نظام منخفض السكر لتقليل ارتفاع الأنسولين    طريقة عمل صوابع زينب، تحلية رمضانية مميزة من صنع يديك    قسم وجباتك.. نصائح هامة لمرضى السكري خلال شهر رمضان    القومي للبحوث يكشف 5 فوائد صحية للصيام    شراكة استراتيجية بين "الصحة" و"جامعة عين شمس" لدعم الاستثمار الطبي والبحث العلمي    المستشار هشام بدوي يرفع جلسة النواب، وعودة الانعقاد عقب إجازة عيد الفطر    محافظ أسوان: دخول 35 مدرسة جديدة للخدمة بالفصلين الأول والثاني الدراسي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حدائق القاهرة مراكز لمواجهة التحرش والبلطجة
نشر في الوفد يوم 09 - 06 - 2013

بعيون متحفزة ونظرة صارمة قررت تغريد عبد الوهاب (29 عاما)، أن تتخلى عن نظريتها السابقة التي وضعتها لنفسها، وترفض فيها تعلم إحدى الألعاب الرياضية العنيفة، حفاظا على أنوثتها وملامحها الهادئة، متوجهة إلى أحد المراكز التدريبية الجديدة التي تُعلم الفنون والمهارات القتالية الأساسية للدفاع عن النفس في مواجهة أية مخاطر مفاجئة تنال منها.
وكثيرا ما تعرضت تغريد، التي تسكن إحدى الضواحي النائية في العاصمة المصرية القاهرة لمضايقات «منذ ثورة 25 يناير أشعر وكثير من المواطنين بانفلات أمني كبير استغله كثير من البلطجية والمجرمين في التحرش بالفتيات والسرقة بالقوة التي وصلت إلى حد إنزال راكب من سيارته تحد التهديد بالسلاح والضرب.. وأنا شخصيا تعرضت لمثل هذه المواقف المؤسفة».
ووفقا لتقرير أصدره «المركز المصري لحقوق المرأة»، تناول حالة المرأة المصرية عام 2012، فقد احتلت مصر المركز الثاني في التحرش الجنسي على مستوى العالم بعد أفغانستان.
كما تؤكد بيانات الإحصاء الجنائي لشرطة الآداب في وزارة الداخلية المصرية، أن جرائم التحرش وصلت خلال عام 2012 إلى 9 آلاف و468 حالة، سجلت فيها محافظة الإسكندرية أعلى المعدلات.
وللتغلب على هذه الأزمات، ولمعاونة الفتيات أمثال غدير، قرر مجموعة من الشباب المصري إطلاق مبادرة لتعلم فن الدفاع عن النفس للشباب في جامعات ومدارس مصر.
يقول مصطفى محمود فتحي، مؤسس المبادرة: «نحن مجموعة من مدربي الفنون القتالية معتمدين من اتحادات دولية، نتيجة إحساسنا بعدم الأمان وانتشار ظاهرة التحرش والبلطجة، أسسنا مبادرة الدفاع عن النفس وقررنا أن ننقلها لكل الناس بشكل مبسط يتناسب مع انشغالهم وعدم قدرتهم على الالتزام بتدريب كامل لفن قتالي.. وأن يكون ذلك بشكل مجان من غير أي تكلفة في مكان مفتوح للجميع».
اتخذ هؤلاء الشباب من الحدائق العامة موقعا لهم لتعليم هذه المهارات والتدريبات، ومنها حديقة الأزهر، التي تقع في قلب القاهرة، وتتميز بمساحتها الخضراء الشاسعة وأجوائها الصالحة لمثل هذه التمارين.
وتؤكد فاتن طارق (طالبة جامعية) لافتة الجمال أنها استفادت من هذه التمارين، وأصبح لديها ثقة في أنها تستطيع أن تدافع عن نفسها في مواجهة أي عدوان أو تحرش تتعرض له.
وتروي فاتن أنها تعرضت لمحاولات تحرش كثيرة وتقول «في الأسبوع الماضي أثناء عودتي من زيارة لإحدى صديقاتي بمنطقة المعادي فوجئت بشابين يركبان موتوسيكلا، ضربني أحدهما على كتفي، بينما خطف الآخر حقيبة يدي.. لكن لحسن حظي اصطدما بالرصيف فوقعا من على الموتوسيكل حينئذ تجمع بعض الناس، وحين علموا بما حدث أعادوا لي الحقيبة وانهالوا عليهما بالضرب والركل.. وبصعوبة فر الشابان، بعد أن أخذا علقة ساخنة».
ويشرح فتحي التكنيكات التي يتم تدريسها قائلا إنها «لا تعتمد على أي قوة بدنية مما سيمكن أي فتاة أو شاب ضعيف البنية من تنفيذها إذا تدرب عليها». مشيرا إلى أن «الدفاع عن النفس هو أي فعل يتخذه الشخص عند التعرض للخطر بهدف حماية نفسه أو ممتلكاته للتخلص من هذا الخطر، وهو مختلف عن الفن القتالي الذي هو رياضة متكاملة لها أسس وتقاليد يقضي الإنسان سنوات طويلة لتعلمها، وتحتوي على تدريبات شاقة وعنيفة».
ويوضح فتحي أنهم يقومون بتعليم فن «الايكيدو»، وهو «فن اللاعنف ويعد من الفنون القتالية الحديثة نوعيا، ويعني الانسجام أو التوافق. ويتجلى هذا المعنى في الدوران وحركات الأرجل المستخدمة بكثرة في الايكيدو».
وحصل فتحي على الحزام الأسود من الاتحاد الدولي في اللعبة، ويشير إلى أنها «تعتمد على مبدأ الدفاع والسيطرة، كما أنها لا تحتاج إلى كثير من القوة العضلية أو اللياقة البدنية بل تحتاج إلى إعمال العقل بشكل جيد والتنسيق المستمر ما بين العقل والجسد واستخدام مسكات ودخولات معينة ضمن أطر وحسابات معينة للتمكن من تنفيذ التكنيك المناسب على الخصم في أي حالة اعتداء تأتي من قبله.. ونادرا ما تجد لاعب ايكيدو يهاجم وأيضا هو لا يبالغ في هدر طاقته حين يواجه شخصا ما وإن كان المهاجم مسلحا فنرى لاعب الآيكيدو في غاية الهدوء والتركيز».
ووفقا للتدريبات التي يتم تعلمها، تنقسم تكنيكات الدفاع عن النفس إلى (الدفاع والهروب من محاولات المسك وتقييد الحركة، والدفاع ضد الضربات المتوقعة في الشارع).
ويؤكد القائمون عل المبادرة والتدريب أن هدفهم ليس الربح ولكن نشر ثقافة الدفاع عن النفس دون الحاجة للتدريب الطويل والشاق، ونتيجة لما يشهده الواقع المصري من انفلات أمني وأخلاقي. وقد حرصوا على أن تقوم فتيات بتدريب المتدربات على التكنيكات البدنية التي يلزم فيها الاتصال الجسدي المباشر تحت إشراف مدربين معتمدين ذوي خبرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.