ثقافة العمل السامة وكيفية حماية أنفسنا منها (شاهد)

ثقافة العمل السامة هي بيئة عمل تسيطر عليها سلوكيات سلبية ومضرة، مثل الإذلال والتنمر والتحرش وعدم الاحترام، والتي تؤثر بشكل سلبي على العاملين في الشركة، ومن المهم أن نحمي أنفسنا منها، وذلك باتباع بعض الخطوات التالية:
اقرأ أيضًا.. رسالة ماجستير حول القيادة السامة وأثرها على سلوك العمل الانحرافى
1- ابتعد عن السلوكيات السامة، حيث يجب أن نكون حذرين ونتجنب المشاركة في السلوكيات السامة مثل الإذلال والتنمر والتحرش، حتى لو كان هذا السلوك موجودًا في بيئة العمل.
2- التحدث مع المدير، ففي حالة إذا الموظف يتعرض لثقافة عمل سامة، فيجب عليه أن يتحدث مع المدير الخاص به، والافصاح عن الامور الذي يعاني منها وتطلب منه المساعدة في إيجاد حلول.
3- التحدث مع الموظفين الآخرين، التشارك معهم في الأفكار والمشاعر والمخاوف حيال ثقافة العمل السامة،
بالإضافة إلى التفكير في الأمور بصورة إيجابية، وذلك يمكن تحقيقه من خلال دورات التدريب وورش العمل.
5- البحث عن وظيفة جديدة، وتعدي هذه الخطوة الخامسة وذلك في حالة إذا كانت الثقافة العملية سامة للغاية، فقد يكون من الأفضل البحث عن وظيفة جديدة في بيئة عمل أكثر صحة وسلامة.
6- المحافظة على صحتك النفسية، وفي هذه الخطوة يجب على الموظفين المحافظة على صحتهم النفسية، وذلك يمكن تحقيقه من خلال الراحة الكافية وممارسة التمارين الرياضية والتغذية.
للمزيد من أخبار قسم الميديا أضغط هنا