3 فوائد صحية رائعة لزيت الليمون

يحظى زيت الليمون بشعبية كبيرة للاستخدام الموضعي، ويُعتقد أن المحتوى الأساسي في زيت الليمون قادر على التغلب على الألم والهضم والصداع، ويعتبر هذا الزيت أيضًا عنصرًا شائعًا في العلاج بالروائح ، وغالبًا ما يتمتع الناس بفوائد عشب الليمون للأرق.
1- مضاد للجراثيم والفطريات
عادة ما تهاجم الالتهابات الفطرية الأجزاء الرطبة من الجلد مثل الساقين والإبطين. لأنه من السهل جدًا تكاثر الفطر في بيئة دافئة ورطبة، الرياضيون هم من بين أولئك المعرضين تمامًا للعدوى الفطرية.
لحسن الحظ ، فإن إحدى الفوائد الصحية لعشبة الليمون هي علاج هذه المشكلة. تم العثور على نتيجة فعالية زيت الليمون في بحث تم إجراؤه في عام 2010 عندما وجدوا أن الزيت يوفر مقاومة
فعلية للبكتيريا المقاومة للعقاقير.
يستخدم زيت الليمون بشكل فعال للتغلب على التهابات الفم التي تسببها البكتيريا. زيت الليمون فعال أيضًا في منع نمو الفطريات مثل القوباء الحلقية وبراغيث الماء.
2- يعالج التهاب الجلد
عادة ما تنمو الصدفية أو التهاب الجلد في منطقة الركبة والمرفقين وأسفل الظهر وفروة الرأس، ولكن في بعض الحالات الخاصة تحدث الصدفية في الأظافر والفم والمنطقة المحيطة بالأعضاء التناسلية، يمكن أن يحدث هذا الالتهاب لأي شخص ويصنف على أنه مرض غير معدي.
أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن زيت عشبة الليمون له تأثير قوي مضاد للالتهابات في الفئران
المصابة بالعدوى الفطرية.
إذا لم يتم علاجها بحكمة ، يمكن أن تنتهي مشكلة الالتهاب هذه إلى مرض مزمن يمكن أن يكون مصدرًا للعديد من مشاكل الجلد المميتة مثل القلب والأوعية الدموية والتهاب المفاصل وسرطان الجلد ، ويحتوي عشب الليمون على مركب السيترال ، وهو مركب مضاد للالتهابات.
3- علاج ضد القشرة
العلاج التالي حول فوائد زيت عشبة الليمون الأساسي هو المساعدة في التغلب على قشرة الرأس، بناءً على دراسة أجريت قبل خمس سنوات ، ثبت أن زيت الليمون فعال في محاربة قشرة الرأس.
في الدراسة ، استخدم المشاركون في الدراسة مقويات الشعر التي تحتوي على زيت الليمون العطري لمدة 14 يومًا على التوالي ، مع الاستخدام مرتين في اليوم.
في نهاية الدراسة ، يبدو أن كمية قشرة الرأس انخفضت بشكل كبير بعد وضع الشعر بزيت الليمون العطري ولهذا السبب ، يوصى دائمًا باستخدام زيت الليمون كمنشط طبيعي للشعر.