التدخين والقلق يزيد القولون العصبى

القولون العصبي مرض انتشر في هذا العصر المليء بالضغوط النفسية الشديدة وأصبحت الشكوي منه مزمنة.
وهو عبارة عن اضطراب وظيفي يكون مصحوباً بآلام مزمنة في البطن، وانتفاخات وغازات وتغير غير ثابت في عملية الإخراج ما بين إسهال وإمساك، ففي بعض الأحيان يحدث إسهال، وأحياناً أخري يحدث إمساك، مع عدم وجود أي سبب عضوي، ومع تلك الأعراض المزعجة، إلا أنه لا يوجد ضرر أو تلف عضوي في القولون.
يقول الدكتور محمد عبدالعزيز علي، استشاري الأمراض الباطنة والحميات بمستشفي حميات إمبابة: القولون العصبي هو مرض تكون فيه استجابة الجهاز الهضمي غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات، وغالباً ما يحدث نتيجة تعرض الشخص لبعض الحالات النفسية، مما يؤدي إلي تعامل غير طبيعي للجهاز الهضمي، وأعراض القولون العصبي هي انتفاخ البطن وكثرة الغازات وآلام متكررة بالبطن وإسهال أو إمساك وسوء هضم ووجود مخاط في البراز، ومع أن هذه الأعراض ليست خطيرة في حد ذاتها ولا تؤدي إلي مضاعفات خطيرة مستقبلاً، إلا أنها مزعجة للمريض، ويعتبر القولون العصبي اعتلالاً وظيفياً مؤقتاً ومتكرراً للجهاز الهضمي وليس مرضاً عضوياً.
ويضيف الدكتور محمد عبدالعزيز: ومن الأسباب التي تزيد احتمالية الإصابة بالقولون العصبي هي التدخين وشرب الكحوليات وبعض حالات القلق والاكتئاب، وبعض المأكولات التي تختلف من شخص لآخر مثل: الفول والطعمية والشطة الحارة والخضراوات غير المطبوخة مثل: الفجل والجرجير والعدس وشرب القهوة.. ولتشخيص القولون العصبي يجب أن نستبعد الأسباب العضوية التي تتشابه مع أعراض القولون العصبي بعمل الفحوصات اللازمة وعمل أشعة الموجات الصوتية علي البطن أو المناظير لاستبعاد الأمراض الأخري التي تسبب أعراضاً مشابهة للقولون العصبي، ولا يوجد نوع قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي، فبجانب الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة العضلات الملساء بالجهاز الهضمي والتخفيف من حدة الأعراض يجب أن يتبع المريض بعض الإرشادات كالابتعاد عن القلق والاكتئاب قدر الاستطاعة، والابتعاد عن شرب الكحوليات والقهوة وممارسة الرياضة وإيقاف التدخين، ويحاول المريض أن يبتعد عن المأكولات التي تثير حالة القولون العصبي.