منها تناول المارشميلو.. أسرع 10 طرق لعلاج آلام احتقان الحلق دون أدوية

التهاب الحلق عبارة عن ألم أو تخدّشات وتهيّجات في منطقة الحلق تسبّب نوع من الخرّاجات التي تحتوي على مواد شمعية تُسمَّى الصديد في الحلق، ويترافق ذلك مع حدوث صعوبات البلع، فغالبًا ما تكون أسباب ظهور الصديد في الحلق أو احتقانات الحلق هي التهابات منطقة البلعوم الناجمة عن عدوى فيروسية مثل البرد أو الإنفلونزا، أو عدوى بكتيرية.
اقرأ أيضًا .. 5 علاجات منزلية فعالة تعالج التهاب الحلق وأعراض البرد الشائعة
علاج التهاب الحلق
يتطلّب التهاب الحلق العلاجات بالمضادات الحيوية وغيرها من الأدوية التلطيفية والمسكنة، فعلى الأغلب التهابات الحلق ذات الأسباب الفيروسية ليس هناك علاج لها، لكن على نحوٍ عام، هناك طرق تُقلِّل من الأعراض الناجمة وتُحسّن من الحالة الصحية للمريض حتى زوال الالتهاب الفيروسي بشكل ذاتي، وتنقسم هذه العلاجات التلطيفية إلى وسائل عشبية أو منزلية ووسائل دوائية تشمل المسكنات وما إلى ذلك.
وفيما يلي نقدم إليك 10 طرق
سهلة لعلاج آلام و احتقان الحلق بشكل سريع دون الحاجة إلى استشارة الطبيب وفقًا لما ذكرته مجلة "هيلث دوت كوم".
1-مضادات الالتهاب: وتساعد في شفاء التهاب الحلق وأي أعراض حمى أخرى.
2-الغرغرة بالماء والملح: إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ والغرغرة بها عدة مرات في اليوم لتخفيف الالتهاب وتطهير الحلق من البكتيريا.
3-تناول الحبوب المنعشة للحلق: يؤدي تناول هذه الحبوب إلى إفراز اللعاب، ما يبقي الحلق رطباً، وقم باختيار الحبوب التي تحتوي على عناصر مبردة ومخدرة، مثل المنثول، وهناك أيضاً بخاخات تباع في الصيدليات لها أثر شبيه بهذه الحبوب المنعشة لتخفيف الألم مؤقتاً، من دون علاجه.
4-دواء السعال: يساعد تناول دواء السعال في تخفيف الالتهاب بشكل مؤقت.
5-السوائل: يُعتبر تناول السوائل مهم جداً عند
الشعور بآلم الحلق، وخصوصاً أنها ستجعل الأغشية المخاطية رطبة دائماً، ما يساعد في محاربة البكتيريا والعناصر المسببة للحساسية، ويجعل الجسم أكثر قدرة على محاربة أعراض البرد.
6-الشاي: يعتبر الشاي مسكناً سريعاً لألم الحلق، ويحتوي الشاي غير العشبي، مثل الشاي الأخضر والأسود، على مضادات للأكسدة تدعم المناعة وتحارب العدوى. ولزيادة فائدة الشاي، ينصح بإضافة ملعقة من العسل.
7-شوربة الدجاج: تساعد شوربة الدجاج المنزلية في علاج التهاب الحلق، وخصوصاً أن الصوديوم الموجود في مرقة الدجاج يعالج حالة الالتهاب، كما أن تناول الطعام قد مؤلماً بسبب التهاب الحلق، لهذا تمثل الشوربة غذاء مفيداً وسهل التناول.
8-حلوى المارشميلو: استُعمل سائل نبات الخطمي لسنوات كعلاج تقليدي للسعال وأعراض البرد ووجع الحلق. وبحسب دراسات حديثة، يساعد تناول حلوى الخطمي في تخفيف آلم التهاب الحلق، لأنها تساعد في تكوين طبقة تغلفه وتسهل البلع.
9-الراحة التامة: إعطاء الجسم قسطاً من الراحة يساعد في علاج الجسم وتقوية مناعته ضد الفيروسات المسببة للالتهاب.
10-المضادات الحيوية: 10 % من حالات التهاب الحلق لدى البالغين سببها عدوى بكتيرية. وإذا خضعت لفحوصات طبية، أثبتت أن الالتهاب الذي تعاني منه سببه بكتيري، يمكنك تناول المضادات الحيوية للعلاج.