عضو الجمعية المصرية للمناعة يوضح أعراض السلالة الجديدة لكورونا وطرق الوقاية منها

قال الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن السلالة الجديدة لفيروس كورونا، غير موجودة بمصر حتى الآن، ولكن يجب توخي الحذر بشكل أكثر وتطبيق التدابير الوقائية بصرامة، وذلك من أجل الوقاية من السلالة الجديدة للكورونا و كافة سلالات الآخر
وأوضح في تصريحات خاصة ل "بوابة الوفد"، أن أعراض السلالة الجديدة مثل السلالات السابقة للكورونا، ولكن خطورتها تكمن فى سرعة الانتشار، و فشل المستشفيات فى استقبال الحالات الشديدة.
وأضاف أنه للوقاية من كورونا يجب مراعاة استخدام الكمامة فى المنزل عدة ساعات، للتعود على استخدامها خارج المنزل فى المواصلات و المدارس، الابتعاد الاجتماعى فى الأسانسير والدرج و
الطريق، واكتساب مهارة تطهير الأيدى إما بالماء والصابون أو المطهرات الطبية.
وتابع أن من الاجراءات الوقائية التغذية الجيدة والثقة بالنفس، لأن غياب الثقة بالنفس يسبب التوتر الذى يقلل المناعة، وشرب الماء بوفرة وعدم السماح بالعطش، فالعطش يقلل من التركيز ويزيد من الحساسية، ولابد من النوم مبكرا .
وشدد عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، تهوية البيوت والمكاتب بفتح النوافذ والأبواب ثلاث مرات يومياً، فلقد ثبت فعلاً أن التهوية تقلل من تركيز و تواجد كوفيد-19 فى الأماكن المغلقة، وأن غياب التهوية أو سوء
التهوية عامل مشترك فى أغلب حالات الكورونا كوفيد19.
وذكر أن الرياضة تعزز المناعة و توفر المزيد من الأكسيجين و التغذية للمخ ، وإن تعذر ذلك فالمشى من أفضل أنواع الرياضة، فهناك علاقة بين عدد خطوات المشى و الوقاية من أمراض العصر، ولابد من الحصول على حصة يومية 15 دقيقة من أشعة الشمس ولتكن قبل الظهر أو بعد العصر، وتطعيم الإنفلونزا الرباعى، خاصة المسنين و ذوى الأمراض المزمنة، والحوامل، والأطقم الطبية لقطع الطريق أمام تقدم الكورونا.
وأكد بدران على ضرورة انتظام مرضى الربو الشعبى خاصة فى تناول العلاج و جلب البخاخات الموسعة للشعب معهم حال خروجهم للشارع، وعلى مرضى حساسية الأنف تناول العلاج أيضا، ولابد من التفاؤل و عدم التوتر، فالدولة المصرية وفرت كل سبل الحماية للوقاية من الفيروس.