دراسة : الابتسامة يمكن أن تجعل العقل أكثر إيجابية

وفقًا لمجلة " Experimental Psychology " أظهرت أبحاث تفيد أن نشاط عضلات الوجه لا يؤثر على التعرف على الوجه فحسب ، بل يؤثر أيضًا على تعبيرات الجسم ، مما يسبب المزيد من المشاعر الإيجابية، ويقول الباحث الرائد والخبير في الإدراك البشري والاصطناعي ، الدكتور فرناندو مارموليجو راموس من UniSA ، إن الاكتشاف مهم للصحة
العقلية.
وأعادت الدراسة إنتاج نتائج تجربة الابتسامة "الخفية" ، وتقييم كيفية تفسير الناس لمجموعة من تعابير الوجه (من العبوس إلى الابتسامة) باستخدام آلية القلم في الأسنان، وثم قام المؤلفون بتوسيع هذا باستخدام صور نقطية متحركة (من مقاطع فيديو للمشي الحزين إلى مقاطع فيديو للمشي السعيد)
كإشارات بصرية.
وعندما تقول عضلاتك أنك سعيد ، فمن المرجح أن ترى العالم من حولك بطريقة إيجابية، يقول الدكتور مارموليجو راموس:" في بحثنا ، وجدنا أنه عندما تمارس الابتسام بقوة ، فإنه يحفز اللوزة والمركز العاطفي للدماغ، الذي يطلق الناقلات العصبية للحفاظ على حالة إيجابية عاطفياً، وهذا له آثار صحية عقلية مثيرة للاهتمام، وإذا تمكنا من خداع الدماغ للاعتقاد بأن المنبهات سعيدة ، فيمكننا استخدام هذه الآلية لتحسين الصحة العقلية. "