أشهرها الكركم.. 5 منتجات طبيعية فعالة تعالج الصدفية في المنزل

تعتبر الصدفية من أشهر الأمراض الجلدية التي تصيب الإنسان، وتتسبب في تراكم الخلايا بسرعة على سطح الجلد وتجعل خلايا الجلد الزائدة الناتجة عن القشور والبقع الحمراء تشعر أحيانًا بالحكة والألم.
وفي هذا الصدد، نقدم إليك أفضل العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج الصدفية وفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي:-
1-ضوء الشمس
افتح الستائر على نطاق أوسع واترك ضوء الشمس في غرفتك ، واخرج إلى الشرفة للتشمس ، أو إلى الفناء الخلفي، يوصي الخبراء بالبقاء في الشمس لمدة تتراوح بين 5 إلى
10 دقائق ، ومن الأفضل أخذها في منتصف النهار إذا كانت عائلتك مصابة بسرطان الجلد ، فلا يجب عليك فعل ذلك أبدًا.
2-دهون السمك
تقلل الأحماض الدهنية أوميجا 3 الموجودة في زيت السمك من الالتهابات وتساعد في مكافحة أمراض المناعة الذاتية، وأظهر التحليل التلوي لعام 2014 لعدد من الدراسات أن زيت السمك يمكن أن يساعد المرضى الذين يعانون من الصدفية.
3-الصبار
أشارت دراسة أجريت عام 2018 إلى أن
استخدام منتجات الصبار الموضعية يمكن أن يساعد في تقليل احمرار الجلد وتقشره والتهابه الناجم عن الصدفية.
4-خل التفاح
على الرغم من عدم وجود دليل علمي قوي على أن خل التفاح فعال ضد الصدفية ، يعتقد بعض الخبراء أن هذا السائل يمكن أن يخفف من الأعراض وحتى يساعد في محاربة الحكة وحرقة الجلد ومع ذلك ، لا تنس أن تضعه جيدًا بالماء قبل استخدام الخل ، على الأقل بنسبة 50 إلى 50.
5-الكركم
تظهر الدراسات أن العنصر النشط في الكركمين هذا التوابل له إمكانات كبيرة في علاج الصدفية، ويقلل من الالتهاب في الجسم ويساعد على تقليل نشاط المرض، ويتوفر الكركمين في كبسولات أو أقراص.