لمكافحة الكورونا.. طبيب يضع روشتة لتقوية الجهاز المناعي

قال الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن الجهاز المناعي يُعد من أهم القوى المحاربة لجميع الفيروسات، والذي يحتاج إلى الدعم المستمر لتعزيز كفاءته لدى الإنسان لمساعدته على الوقاية من الأمراض، مؤكدا أن فيروس كورونا المستجد covid-19، يمكن الشفاء منه بشكل كبير من الأجسام ذات المناعة القوية والتي يمكن لها مكافحة العدوى.
إقرأ أيضًا: لمرضى القلب.. استشاري يقدم نصائح وقائية من العدوى كورونا
وأشار بدران، في تصريح خاص ل "بوابة الوفد"، إلى طرق دعم الجهاز المناعي للإنسان، كالإهتمام بالتنفس عن طريق الأنف حيث أنه يمنع وصول الميكروبات والأتربة إلى الجهاز التنفسي، مشيرا إلى بعض الفيتامين العامة التي تساعد على تقوية
المناعة لدى الإنسان مثل فيتامين أ، المتوفر فى الجزر والبرتقال والخصراوات، وفيتامين د، الناتج من التعرض إلى أشعة الشمس المباشرة، والذي يساعد على رفع كفاءة الجهاز المناعي بالجسم.
إقرأ أيضًا: في يومها العالمي .. صحة البرلمان توضح دور الأم في مكافحة فيروس كورونا
وشدد بدران، على ضرورة الاهتمام بالنضافة الشخصية، للحفاظ على كفاءة الجهاز المناعي تقليل تعرضه إلى الأمراض، مثل تدريب أفراد الأسرة على مهارة غسل الأنف بالماء الدافئ، مع مراعاة استخدام محلول الملح الطبى عدة مرات يومياً لمرضى حساسية الأنف، بالإضافة إلى تجنب لمس
الانف والعين، والفم لأنها بوابات للأغشية المخاطية.
ونصح عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، المدخنين بضرورة الإقلاع عن التدخين، فضلا عن دوره في ضعف الجهاز المناعي، بالإضافة إلى الحد من التعرض إلى القلق والتوتر، وعدم الإفراط في تناول المضادات الحيوية، حيث أنها تعتبر ضد البكتيريا ولكن ليس لها أى فائدة ضد الفيروسات، مع اتباع نظام غذائي متوازن، يشتمل على الأطعمة الغنية بفيتامين سي، المتوفر فى الكيوى والجوافة والبرتقال والليمون، لأنه يعتبر من الفيتامينات التي تحفز الجسم على إنتاج المزيد من الأجسام المضادة للأمراض الفيروسية.
وكان قد تفشي فيروس كورونا المستجد COVID-19، في أنحاء الصين، ثم قفز إلى جميع دول العالم، مسجلاً أرقاما طائلة من الوفيات والإصابات، ومازال يحصد الكثير من الأرواح، وتسعى جميع دول العالم جاهدة للقضاء على هذا الفيروس اللعين، ولكن لم تتوصل حتى الآن الوصول إلى أي علاج.