حسن عبد الله يتسلم جائزة أفضل محافظي البنوك المركزية عالميًا من «جلوبال فاينانس»    وزيرة التخطيط تُشارك في إطلاق «صندوق الثقة متعدد المانحين»    الرئيس السيسي يبحث سبل تعزيز العلاقات الثنائية بين مصر وماليزيا    توروب يبدأ المشوار مع الأهلي بانتصار على إيجل نوار في دوري أبطال إفريقيا    بسبب الهرج والمرج.. وكيل تعليم دمياط يحيل إدارة مدرسة للتحقيق    الدفاع الروسية: السيطرة على بلدة بليشييفكا بدونيتسك والقضاء على 1565 جنديًا أوكرانيًا    قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم مخيمي بلاطة وعسكر شرق نابلس بالضفة الغربية    دميترييف: العمل على فكرة النفق بين روسيا والولايات المتحدة بدأ قبل 6 أشهر    معاون وزير السياحة يشيد بمشروع بوابة تراث مصر الثقافي الرقمي    اختبار طبي يحسم مصير الدوسري أمام السد القطري    إنجاز مصري في الرماية بالخرطوش.. ماجي عشماوي ضمن أفضل 6 راميات على مستوى العالم    الأرصاد الجوية تحذر من الشبورة وانخفاض درجات الحرارة    مصرع شخصين بحادث اصطدام موتوسيكل وسيارة ملاكي فى الدقهلية    هالة صدقي: يسرا تستحق أكثر من تكريم    إيرادات "أوسكار عودة الماموث" تتخطى 6 ملايين جنيه في 3 أيام    «الصحة» تختتم البرنامج التدريبي لإدارة المستشفيات والتميز التشغيلي    محافظ الشرقية يثمن جهود الفرق الطبية المشاركة بمبادرة "رعاية بلا حدود"    بدء تقديم خدمات كهرباء القلب والكي الكهربائي بمستشفيي بنها ودمنهور التعليميين    قطاع الأمن الاقتصادي يضبط 6630 قضية متنوعة خلال 24 ساعة    موعد مباراة الأخدود ضد الحزم في الدوري السعودي والقنوات الناقلة    اليوم الرسمي ل بدء التوقيت الشتوي 2025 في مصر بعد تصريحات مجلس الوزراء.. (تفاصيل)    نجمات اخترن تسريحة ذيل الحصان فى مهرجان الجونة 2025    أحمد مراد: نجيب محفوظ ربّاني أدبيًا منذ الصغر.. فيديو    انتخاب اللواء أحمد العوضي والمستشار فارس سعد وكيلين لمجلس الشيوخ    «تموين كفر الشيخ» تواصل حملاتها الرقابية لضبط المخالفين    المشدد 6 سنوات وغرامة 100 ألف جنيه لعامل لاتجاره فى الهيروين بشبين القناطر    طريقة عمل الفطير الشامي في البيت بخطوات بسيطة.. دلّعي أولادك بطعم حكاية    مرشح وحيد للمنصب.. «الشيوخ» يبدأ انتخاب رئيسه الجديد    ضبط منادى سيارات اعتدى على سائق وطلب إتاوة فى الجيزة    الرئيس السيسي يستقبل رئيس مجلس إدارة مجموعة «إيه بي موللر ميرسك» العالمية    موعد مباراة المغرب ضد الأرجنتين والقنوات الناقلة في نهائي كأس العالم للشباب 2025    القنوات الناقلة لمباراة بايرن ميونخ ضد بوروسيا دورتموند في الدوري الألماني.. والموعد    بعثة المصري تغادر طرابلس فى طريقها إلى القاهرة بعد التعادل مع الاتحاد الليبي    لا تدَّعِ معرفة ما تجهله.. حظك اليوم برج الدلو 18 أكتوبر    الثقافة: تعامد الشمس على وجه رمسيس الثانى من أعظم المعجزات الفلكية فى التاريخ    ياسر جلال بعد أداء القسم بمجلس الشيوخ: لحظة فخر ومسؤولية كبيرة    ما هو حكم دفع الزكاة لدار الأيتام من أجل كفالة طفل؟.. دار الإفتاء توضح    مركز الأزهر العالمى للفتوى الإلكترونية يوضح 7 فضائل لإطعام الطعام.. اعرفها    الدويري: خروج مروان البرغوثي سيوحد حركة فتح ويمنح الموقف الفلسطيني زخمًا    زلزال بقوة 5.3 درجة على مقايس ريختر يضرب تايوان    رئيس جامعة القاهرة: مصر تمضي نحو تحقيق انتصارات جديدة في ميادين العلم والتكنولوجيا    تعرف على مواقيت الصلوات الخمس اليوم السبت 18 أكتوبر 2025 بمحافظة بورسعيد    تعليمات جديدة من «الصحة» لضبط معدلات الولادات القيصرية في الإسكندرية    نجوى إبراهيم عن تطورات صحتها بعد الحادث: تحسن كبير واستكمل العلاج بمصر    عبير الشرقاوي ترد على تجاهل ذكر والدها: نقابة المهن خسرت كتير    مجلس أمناء جامعة بنها الأهلية يوافق على إنشاء 3 كليات جديدة    البنك الأهلي ضيفا ثقيلا على الجونة بالدوري    محافظ أسوان في جولة مفاجئة على المخابز والأسواق: هدفنا ضبط الأسعار    100 مُغامر من 15 دولة يحلقون بمظلاتهم الجوية فوق معابد الأقصر    مواقيت الصلاة اليوم السبت 18 أكتوبر 2025 في محافظة المنيا    رئيس وزراء مالطا يشيد بدور مصر في وقف حرب غزة خلال لقائه السفيرة شيماء بدوي    سعر الدولار في البنوك المصرية اليوم السبت 18 أكتوبر 2025    رد صادم من متحدثة البيت الأبيض على سؤال بشأن قمة ترامب وبوتين يثير جدلًا واسعًا    زيادة الشيدر 65 جنيها والفلمنك 55، آخر تطورات أسعار الجبن في ثاني أيام ارتفاع الوقود    تفكك أسري ومحتوى عنيف.. خبير تربوي يكشف عوامل الخطر وراء جرائم الأطفال    انخفاض كبير في عيار 21 الآن بالمصنعية.. سعر الذهب والسبائك اليوم السبت بالصاغة    حكم التعصب لأحد الأندية الرياضية والسخرية منه.. الإفتاء تُجيب    هل يجوز للمريض ترك الصلاة؟.. الإفتاء تُجيب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التعرض لتيارات الهواء يزيد آلام المفاصل في الشتاء
نشر في الوفد يوم 02 - 12 - 2018

من المعتاد سنوياً ومع دخول فصل الشتاء أن يُلاحظَ زيادةُ عدد المترددين من المرضى على المستشفيات والمستوصفات والعيادات الخاصة والعامة وذلك بسبب انتشار أمراض البرد الشائعة مثل السعال والزكام والانفلونزا وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي العلوي وبالمثل، فإن كثيراً من أمراض العظام والمفاصل أيضاً تبدأ بالانتشار بسبب البرد وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة وانتشار الأمراض الفيروسية، التي تسبب آلام المفاصل والعضلات.
يقول الدكتور عبدالشافي أحمد حسيب أستاذ الروماتيزم والمفاصل كليه طب الأزهر: برودة الطقس تجعل بعض الأمراض تزداد حدة، خاصة أمراض الروماتيزم التى تزداد آلامها بشكل كبير في فصل الشتاء لأن البرودة تؤدى إلى تقلص الأوعية الدموية وبالتالى نقص كمية الدم المغذية للمفاصل المصابة سواء بالالتهابات أو المصابة بالخشونة وهذا يؤدى إلى تجمع وتراكم المواد الالتهابية داخل المفصل وفى الأنسجة المحيطة به مما يزيد من الشعور بالألم والجو البادر عموماً وتيارات الهواء الباردة، وترك المياه تجف على جسد الإنسان يزيد الشعور بالآلام خصوصاً الروماتيزم بالاضافة إلى تأثير البرودة في زيادة حدة الأعراض المرضية لهذه الأمراض ويمكن أن يؤدي التهاب الحلق واللوزتين بالبكتريا السبحية إلى التهاب المفاصل وآلامها الحادة في فصل الشتاء وأيضا قد يحدث تقلص حاد فى عضلات الرقبة والاكتاف والظهر عند التعرض لتيار بارد من الهواء لفترات طويلة في فصل الشتاء أو جفاف المطر على الكتف والمفاصل والعضلات وقد يستيقظ المريض أثناء النوم في الليل على ألم شديد
في الرقبة وعدم القدرة على تحريكها بسبب هذا التقلص. وقد يحدث التقلص نفسه حول عضلات وأوتار وأربطة مفصل الكتف وينتج عنه نوعية الألم نفسه مع عدم القدرة على تحريك الكتف والطرف العلوي وأحياناً يكون التقلص في عضلات وأربطة مفاصل فقرات الظهر عند التعرض لبرودة الجو وينتج عنها آلام شديدة تشابه أعراض الآلام الناتجة بالانزلاق الغضروفي لحد كبير وهذا ما يثير خوف وقلق المريض ومن الأمراض التي تكثر في الشتاء وتزداد أعراضها سوءاً مرض الروماتويد حيث تحدث التهابات بمفاصل الأطراف خصوصاً اليدين والرسغين والركبتين والقدمين وتترك الإصابة بمرض الروماتويد ضموراً بالمفاصل والعضلات وتشوهاً وتحدث تيبساً في حركة المفاصل وتزداد الآلام في الصباح.
ويضيف الدكتور عبدالشافي أحمد حسيب يمكن التخلص من أو الإقلال من آلام المفاصل فى فصل الشتاء عن طريق تجنب التعرض للبرد بقدر الإمكان وعدم السماح لبلل المطر أن يجف على أجسامنا وتبديل الملابس فوراً ويجب عدم الإكثار من تناول الأدوية المسكنة للألم ومضادات الروماتيزم نظراً لآثارها السيئة على المعدة والأمعاء والكلى ومكونات الدم ويجب الاهتمام بالتغذية السليمة المتوازنة التي تحتوي على سعرات حرارية تمنح الجسم الطاقة والحيوية وتجدد بناء الأنسجة التالفة وتعمل على تجديد الخلايا وصيانتها مع
ممارسة الرياضة بصفة منتظمة والاهتمام بالصحة العامة يمكن علاج تقلص العضلات الحاد والناشئ عن التعرض للتيارات الهوائية الباردة باستخدام الأدوية المسكنة للألم ومضادات الالتهابات.
وقد تحتاج إلى جلسات علاج طبيعي ويظهر التحسن في غضون أيام قليلة وتختفي الأعراض تماماً عند تجنب التعرض لتيارات برد الشتاء أما تورم الأصابع فى الشتاء والناتج عن اضطرابات الدورة الدموية فيعالج بتناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية مع تدفئة المنازل وممارسة الرياضة بصفة منتظمة. ويمكن وصف بعض الأدوية التي تزيد من تدفق الدم في الشرايين وتزيل تقلصها. وتستخدم الأدوية المسكنة في الحالات الشديدة التي تعاني من آلام مبرحة ويحتاج علاج الروماتويد إلى راحة المفصل والعضلات مع استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والمضادة للروماتيزم والمسكنة للألم مدة طويلة وفي بعض الحالات الشديدة تستخدم الأدوية التي تعمل على جهازالمناعة والعلاج بهذه الأدوية.
وتستخدم الآشعة تحت الحمراء في علاج بعض الأمراض الروماتيزمية البسيطة والتقلصات العضلية في الأصحاء الذين يتأثرون ببرد الشتاء وكذلك مرضى الروماتيزم المزمن حيث تعمل الحرارة على تقليل الإحساس بالألم في المنطقة المعرضة للآشعة وتقليل التقلص العضلي الذي يحدث دائماً نتيجة التعرض للبرد. وكذلك تنشيط الدورة الدموية الناتج عن الآشعة الحرارية يزيل بقايا الالتهابات ويطردها عن طريق الكليتين ويمكن أيضاً استخدام الوسائد الكهربائية وقربة الماء الساخن وزجاجة الماء الساخن والكمادات الساخنة وحمامات شمع البرافين كوسائل علاج بالحرارة ويُعد العلاج البيئي أحد أنواع العلاج الحديثة التي يتم اللجوء إليها، وذلك من خلال الرجوع إلى ما تحتويه البيئة وتتضمنه بين جانباتها من مقومات وعناصر تصلح للاستخدام في علاج آلام الروماتيزم والمفاصل التي ظهرت وانتشرت في الآونة الأخيرة دون استخدام أية أدوية أو كيماويات.
وتتنوع أماكن العلاج البيئي ما بين العيون المعدنية والكبريتية والرمال الدافئة، وتنتشر فى بعض المناطق بمصر مثل حلوان والواحات والغردقة وسفاجا وسيناء.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.