كل فتاة بحاجة دائمة للحصول على شعر كثيف يضفي لمسة أنثوية وجذابة على مظهرها، وهناك الكثير من المواد الأساسية التي تساعدك في الحصول على شعر كثيف غير متقصف كما تريدين، أشهرها الأفوكادو وزيت الخروع. الأفوكادو من الفواكه الحمضية التي تساعد في الحصول على شعر كثيف، فهو يحتوي على فيتامين سي الذي يغذي فروة الرأس، بالإضافة إلى الكولاجين الطبيعي الذي يحفز بصيلات الشعر على النمو. كما يلعب دورًا رئيسيًا في حماية الشعر من التقصف الناتج عن الجفاف، إذ يحتوي على دهون وزيوت طبيعية تعالج الشعر، كما يحتوي على المعادن والزنك وهما من المواد الأساسية التي يحتاجها الشعر للنمو. أما الخردل فهو معروف بقدراته الهائلة في تحفيز نمو بصيلات الشعر، إذ يحتوي على فيتامين ب 5، والأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب الشعر، وتمنع تساقطه. طريقة ماسك الأفوكادو وزيت الخروع للشعر: اخلطي حبة من الأفوكادو المهروسة مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الخروع، وزعي الخليط بشكل كامل على شعرك، ودعيه يتخلل الجذور حتى الأطراف، وضعي الغطاء البلاستيكي أو ورق النايلون على الشعر، واتركيه لمدة 45 دقيقة، ثم اشطفي شعرك بالماء والشامبو الخاص بك، وكرري هذه التجربة مرة أسبوعيًا لشعر ناعم، طويل وكثيف.