طرق طبيعية لنحت الجسم.. تعرفي عليها

لمن ترغب بتحديد شكل الجسم لديها ونحته، ولا تفضل اللجوء إلى العيادات التجميلية، إليك أهم الطرق الطبيعية لنحت القوام والحصول على الجسم المثالي وهي:
1- الرياضة:
وخصوصا الرياضة التي تركز على المناطق التي تتركز بها الدهون في جسم الأنثى، مثل البطن والأرداف والخصر.
2- العادات الغذائية:
لأن نوعية الغذاء هو أساس
تكوين شكل الجسم.
3- مشروبات التنحيف:
وهي مشروبات تساعد على حرق الدهون المستعصية في الجسم، مثل مشروب الزنجبيل والخيار والنعناع، وهي مفيدة في تخليص الجسم من السموم، وتساعد في حرق الدهون في الجسم.
4- خلطات لنحت الجسم:
تساعد خلطات التنحيف على تحديد القوام من خلال شد البشرة، وهي فعالة في المناطق المترهلة في الجسم وأهمها خلطة الزيوت السبعة.
مكونات خلطة الزيوت السبعة:
زيت الهندباء- زيت الشاي الأخضر- زيت زيتون- زيت المرمية- زيت البابونج- زيت الزعتر- زيت الحلبة.
طريقة الخلطة:
تخلط جميع الزيوت السبعة بمقادير متساوية وتحفظ في قارورة زجاجية، ثم تستخدم الخلطة لدهن المناطق المراد نحتها وشدها يوميًا، وتكرر الخلطة لحين الحصول على نتائج مرضية.