مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الفترة الحالية، يعاني الكثيرون من حروق الشمس وتغير لون البشرة، نتيجة لأشعة الشمس فوق البنفسجية التي تزيد من إنتاج الميلانين في الجسم ما يؤدي إلى صباغة الجلد أو حرقه ، وتعتبر مشكلة كبيرة خاصة أنه ليس من السهل أن تعود بشرتك كما كانت. وبدلا من إنفاق المال على مستحضرات التجميل باهظة الثمن يمكنك محاولة بعض العلاجات الطبيعية المنزلية، التي يمكن أن تخفف من حدة حروق الشمس، وتتخلص من أثارها على البشرة، ويقدمها لكم موقع "medicinenet" في السطور التالية. 1- عصير الليمون يعتبر علاجا فعالا للتخلص من حروق الشمس بسبب خصائص التبيض الطبيعية التي يحتويها، وذلك عن طريق تطبيق بعض عصير الليمون الطازج على منطقة الجلد المتضررة و تركه حتى يجف قبل غسل المنطقة بالماء ، كما يمكنك إضافة بعض السكر إلى عصير الليمون وتطبيقه على الجلد. 2- الزبادي فعال جدا في الحد من حروق الشمس لأنه يبرد الجلد و يقلل من الإحمرار الناتج عن أشعة الشممس، ويستخدم عن طريق خلط كوب من اللبن العادي مع عصير خيار وحبة من الطماطم ، ثم إضافة نصف كوب من الطحين، وتطبيقه على الوجه والرقبة لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر. 3- جل الصبار يساعد على تفتيح البشرة وتغذيتها، وذلك بوضع جل الصبار مباشرة على مناطق الجلد المصابة قبل النوم، وغسل البشرة في الصباح. 4- البطاطس غنية بفيتامين ج وبالتالي تعمل على التبيض الطبيعي للجلد، كما تساعد على تهدئة حروق الشمس ، وتحضر بخلط 2:3 حبات من البطاطس بعد تقشيرها، حتى تتكون عجينة، وتطبق على الجلد المصاب لمدة 30 دقيقة حتى تجف، ثم تغسل بالماء البارد. 5- الخيار يساعد على التقليل من حروق الشمس، ويساعد على القضاء على إسمرار البشرة، ويستخدم بعد خلط ملعقتين من عصير الخيار الطازج وملعقة من عصير الليمون، وإضافة قليل من الكركم، وخلط المزيج جيداً وتطبيقه على الجلد المصاب لمدة 30 دقيقه، ثم غسله بالماء.