بالصور .. استعدادات قوية في المصري للقاء الزمالك

واصل النادى المصرى تدريباته الحماسية القوية تحت إشراف الجهاز الفني بقيادة حسام حسن، وبمشاركة اللاعبين القدامى والجدد بهدف الوصول للقوام الرئيسى للفريق واختيار العناصر الرئيسية التى سيعتمد عليها خلال الموسم القادم.
واستغل "التوأم" فترة الوقف الحالية للاستعداد القوى لمواجهة الزمالك فى الدور قبل النهائى لمسابقة كأس مصر والمحدد لها التاسع من الشهر القادم.
وتركزت التدريبات على رفع معدلات اللياقة البدنية للجميع بإحدى صالات الجيمانزيوم وإجراء الفحوصات الطبية على اللاعبين وقياس قدرات التحمل والقوة خاصة الجدد لإنهاء التعاقد والقيد لهم.
كما استغل الجهاز الفنى التدريبات الصباحية والمسائية فى التركيز على الكرات السريعة وسرعة الارتداد من الهجوم للدفاع وإختيار المكان الأفضل للتمركز ، وتقسيم اللاعبين لمجموعات تشمل الإحماء والكرة الجماعية محذرا من الإلتحامات القوية وتنفيذ عددا من الجمل التكتيكية الجماعية والفردية والتدريب على الكرات الثابتة من ضربات حرة أو ضربات الجزاء .
وقد أدى كل من أحمد كابوريا وعمرو موسى وحمادة ناصر والوافدين الجديدين عمر كمال ومروان رمضان برنامجا تأهيليا منفردا تحت إشراف الجهاز الطبى لعلاج الإصابات الأخيرة وتقويات وجلسات تدليك.
بينما شارك أحمد سالم صافي في التدريبات الجماعية بعد شفاءه من إصابته بشرخ في كاحل القدم غاب فيها عن الملاعب منذ إبريل الماضي.
كما ركز عماد المندوه مدرب حراس المرمى على تدريبات شاقة لخماسى حراس المرمى أحمد بوسكا وأحمد عبد الفتاح والوافد الجديد محمود السيد والصاعدين محمد الموجي وعمرو البغدادي بتدريبات إحماء قوية والتدريب على الكرات العرضية من الجانبين في وجود المدافعين ، والتصدى للضربات الحرة وضربات الجزاء، واستخدم "المندوه" كرة القدم الأمريكية "الرجبي" لتدريب الحراس لزيادة سرعة رد الفعل خاصةً في حالة إرتداد الكرة على الفريق والتعامل مع التسديدات القريبة من داخل منطقة الجزاء بإستخدام كرات مختلفة الأحجام والأوزان .