التدليك.. يساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية

احتقان أو التهاب الجيوب الأنفية واحدة من المشكلات التي تسبب ازعاجا وحرجا كبيرا لدي المُصابين بها لأنها تؤثر على عملية التنفس بسبب بطانة الأغشية التي تسببها الأوعية الدموية الملتهبة، مما يسبب انسداد أو تورم في الممرات الأنفية، بخلاف تأثيرها السلبي على مناطق أخرى من الجسم بما في ذلك الحلق، والأذنين والأسنان، والرئتين، والتهاب الجهاز التنفسي إذا لم يعالج بشكل صحيح بحسب موقع lifehack.
ووفقا للموقع، اوضح أن الافراط في تناول الأدوية بما في ذلك مضادات الاحتقان، أو المضادات الحيوية يمكن أن يؤثر على مناعة الجسم بالسلب.
وأشار إلى أن العلاج بالتدليك، وهو تقنية تُعرف باسم "التلاعب اليدوي للبنية وأنسجة الجسم العضلية" من أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية بعيدا عن الأدوية والمضادات الحيوية.
كما أن التدليك ليست طريقة مستحدثة، وإنما هو واحد من أقدم طرق العلاج التي كان يستخدمونها منذ حوالي 4000 سنة، للمساعدة في علاج المشكلات المتعلقة بالصحة.
وعن كيفية استخدام التدليك في علاج التهاب الجيوب الأنفية، يمكنك الضغط على نتوء تجويف العين لمدة دقيقة بواسطة اصبع الإبهام أو السبابة، ثم قم بالتدليك في شكل حركات دائرية لمدة 10 : 15 دقيقة.