دليل النجاح والتفوق لأطفال فرط الحركة وتشتت الانتباه

من الطبيعي أن يمل الأطفال من طول الجلوس في الفصول، ويميلون- وبخاصة في المراحل الأصغر من أعمارهم- إلى الحركة الكثيرة والرغبة في اللعب، وعدم القدرة على التركيز لفترات طويلة.
وإذا كان هذا هو الأمر مع الأطفال بشكل عام، فإن الوضع يأخذ منحًى أكثر تصاعدًا مع الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، مما يجعل حركتهم المفرطة واندفاعيتهم وما يرافقها غالبًا من تشتت الانتباه وضعف التركيز- عائقًا لهم ولمن حولهم عن التواصل بشكل جيد، أو المشاركة الناجحة بصورها المختلفة سواء كانت تعلمًا أو لعبًا أو تعاونًا.
ومن المهم أن يدرك الوالدين والمعلمين أن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه – المعروف اختصارًا ب( أفتا)- إذا تم التعامل معه بشكل صحيح فإن الطفل سينشأ بشكل طبيعي، ويكتسب المهارات الحياتية الضرورية.
ومن أجل حياة مدرسية سعيدة وصحية للأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب، يسلط موقع "رسالة المرأة" الضوء على نقاط هامة وتوصيات عالمية للآباء والمعلمين.
1 اختيار المدرسة
يجب أن يعلم الآباء أن اضطراب ( أفتا) لا يحول بين الطفل وبين التعلم، وهو ما تؤكد عليه "هايدي برنارد" المديرة التنفيذية لمركز التوعية باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في كندا، والأخصائية النفسية، فتقول: " هو اضطراب نفسي وليس إعاقة عن التعليم، ولكنه يؤثر على الطريقة التي يقدم بها التعليم".
وتنصح آلن دانسون – الرئيسة السابقة لمدرسة التربية الخاصة الكندية Montcrest- الآباء بأن يفهموا طبيعة الاضطراب أولا قبل اختيارهم للمدرسة، وأن يبحثوا بشكل جيد، ويسألوا كثيرا.. وأن يحرصوا على أن تكون المدرسة ذات جو هاديء، ومشاركة بين المعلمين بعضهم ببعض، وبينهم وبين الطلاب، وأن تكون الإدارة تتبع أسلوب حل المشكلات أولا بأول قبل تفاقمها، مع أهمية توفر الكثير من الأنشطة الفنية، والمساحة الجيدة في الهواء الطلق.
وتستعرض صحيفة جلوب آند ميل مواصفات التعليم الجيد لأطفال فرط الحركة وتشتت الانتباه في التالي:
1 تقسيم مهام التعلم إلى أجزاء صغيرة.
2 التنظيم الجيد مع قدر من المرونة.
3 بيئة هادئة مع أقل عدد من مشتتات الذهن.
4 استخدم وسائل مختلفة لإبقاء التركيز لأطول فترة ممكنة.
5 استخدام أسلوب تدريس قائم على التسلية والمشاركة، فلا يبقى الطفل متلقنا طوال الوقت.
6 وجود مناهج غنية بالفنون والتربية البدنية.
7 توافر معدات ووسائل خاصة مثل: سماعات للأذن، وإضاءة خافتة، ومناضد خاصة لها لوح أمامي لمنع تشتيت الانتباه.
8 استخدام اليدين والمهارات الحركية في التعلم.
9 إضافة أجواء من الدعابة والمرح.
10- تقليل كمية الواجبات المدرسية، ومساعدة الطالب باستمرار على إدارة الوقت.
2 إنجاز الواجبات
ليس كسولا ولا عنيدا ولا فاشلا.. إنه فقط يعاني من اضطراب، ويحتاج إلى وسائل مساعدة، وتفهم كبير حتى ينجز واجباته.
كيف أساعد طفلي الذي يعاني من اضطراب ( أفتا) على إنجاز فروضه المدرسية، ومذاكرة دروسه؟
إليكِ 6 خطوات فعالة يقدمها الخبراء في موقع additude المختص بهذا الاضطراب:
أولا: التحرك
كثيرا ما يرغم الآباء أطفالهم على الجلوس حتى يركزون في واجباتهم.. بالتوعيد تارة، والوعد تارة أخرى.. ولكن الخبراء يؤكدون على أن الأفضل لأطفال (أفتا) التحرك أثناء المذاكرة فهو يساعدهم على التركيز بشكل أكبر.
وسواء فضل طفلك أن يمسك بالكتاب ويتحرك أثناء القراءة، أو كان يحب أن يضع الكتاب في مكان ثم يفكر في الحل ويعود إلى كتابته أو التأكد منه، أو كان يستهويه الجلوس على كرسي هزاز أثناء المذاكرة.. فهي كلها وسائل جيدة تساعده على التركيز.
ثانيا: التحدث بصوت عال
التحدث بصوت عال يدعم الجانب السمعي لدى طفل أفتا، فهذا يقوى قدرته على تذكر المعلومات.
ويلاحظ أنه من السهل على أطفال اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أن ينظروا إلى الصفحات ويقرءوا دون تركيز فعلي، وهنا فإن التحدث لهم بصوت عالي، وجعلهم يترددون ما يقرؤون بصوت عال أيضا يقوي انتباههم.. فهم "متعلمون سمعيون بجدارة".. وفي سنٍ أكبر سيكون من المفيد مطالبتهم بإعادة صياغة ما قرءوه بصوت عالي للتأكد من فهمهم.
ثالثًا: أوقات مستقطعة
الدراسة في المدرسة أو المنزل بشكل متواصل ودون إتاحة الفرصة لفترات قصيرة من الراحة هو أمر لا يطاق بالنسبة لمعظم الأطفال الذين يعانون من اضطراب أفتا، لذا فمن المفيد إتاحة الفرصة لفترات قصيرة من الراحة تحت المراقبة، أي السماح لهم بألعاب خفيفة مثل تركيب لعبة، أو رسم أشكال، أو اللعب بكرة صغيرة.
رابعًا: الجلوس المتحرك!
بقاء طفل أفتا جالسًا لفترة معقولة من التحديات التي تواجه الآباء والمدرسين، ومن الحلول الذكية المجربة لإبقائهم جالسين، اعتماد الكرسي الدوار بدلا من الكرسي العادي.. فهو يتيح لهم حركة سريعة لا تشتت انتباههم أو تخرجهم بالكلية عن جو المذاكرة، وكذلك القرص الدوار حيث يسهل حمله ووضعه على الأرض.
خامسًا: الدراسة الشيقة
الأطفال الذين يعانون من اضطراب أفتا يجدون صعوبة كبيرة عند القيام بأنشطة لا تستهويهم، فالعمل والمذاكرة بشكل مكثف لفترات قصيرة أكثر إنتاجية وفائدة لهم.
ومن النماذج على نجاح التعليم الشيق مع أطفال أفتا الطفلة "بيكي" التي بذلت جهدا كبيرا لحفظ جدول الضرب، ولكن لأن الأمر كان بحاجة إلى التكرار فقد شعرت بالملل والإحباط بسرعة، وعندما استخدم معلموها شريطا مصورا يعلم جدول الضرب على صورة أغنية وحركات يؤديها الأطفال وخلفيات كرتونية، حيث ينشط الكثير من الحواس، حفظت جدول الضرب بسهولة.
سادسًا: التحول بين المواد الدراسية
العديد من الطلاب الناجحين الذين يعانون من اضطراب أفتا يستخدمون طريقة التحول أثناء مذاكرتهم، و"التحول" ليس تعدد للمهام، أو دراسة لأكثر من مادة في وقت واحد.. وإنما هو أن يركز الطالب على دراسة مادة معينة حتى إذا بدأ اهتمامه وتركيزه يضعف، يبدأ في مذاكرة مادة أخرى، وأن يتنقل بين الواجبات أو مهام الدراسة قبل أن ينهي مادة بعينها.
وفائدة هذه الطريقة هي أنها تعطي للطالب استراحة عقلية من موضوع دراسي أو مادة بعينها إلى أخرى، فتكون المحصلة هي إتمامه للعديد من المواد دون صراع الملل المعتاد.