ماذا ينتظرك بعد الولادة القيصرية؟

قد تشكل الايام التى تتبع الولادة تحديا لكى وبخاصة فى حالة الولادة القيصريه .
ولمساعدتك فى الوقوف ثانيه على قدميك والاعتناء بطفلك اليكى بعض النصائح التى تؤمن الراحه والعافيه لكى ولطفلك اينما تواجدتما
العنايه فى المستشفى
لا بد من ان تقومى فى اليوم التالى ببعض الحركات التى تساعدك على تنشيط دورتك الدمويه مثلا ان تحركى اصابع قدميك او تلفى كاحلك او تمدى رجليك
لا تهملى رئتيك بل مددى جسمك لتنقيتهما من السوائل المتراكمه بخاصة اذا خضعتى للتخدير الكلى
لا تنسنى ان تستعملى فوطا صحيه بقدرة امتصاص عاليه بدلا من الفوط الصحيه الداخليه فى اليوم الثالث او الرابع بعد الولادة وذلك لامتصاص الافرازات المهبليه التى تسمى النفاس والتى تنتج عن استعادة الرحم حجمه الطبيعى
الرعاية فى المنزل
تجنبى القيام بالاعمال المنزليه المتعبه او رفع الاغراض التى تكون اثقل من وزن طفلك
اشربى السوائل وتناولى الغذاء الصحى لمنع الجفاف وتفادى الامساك
العنايه بالطفل
اذا كانت الامهات اللواتى خضعن الى الولادة القيصريه بحاجه الى رعايه خاصة فكذلك الحال بالنسبه لاطفالهن . فقد اثبتت الدراسات انه مقارنه بالاطفال الذين يولدون ولادة طبيعيه عبر المهبل فان الاطفال المولودون قيصريا يعانون من نقص فى المناعه ويصبحون بالتالى اكثر عرضه للحساسيه والعدوى بالاضافه الى انهم يعانون من تاخر فى امتلاك البكتريا النافعه لمدة تصل الى 6 اشهر لانهم فقدوا عملية التعرض للبكتريا الخاصه بالام
لكن لا داعى لان تقلقى فالطبيعه دائما لها طرقها الخاصه فالسائل الذى تفرزة الام من ثديها فى الايام الاولى بعد الولادة يعتبر غنيا بالاجسام المضادة . كذلك لبن الام غنى بالبكتريا النافعه او البروبايوتك . الجئى الى الرضاعه الطبيعيه لانها تزود طفلك بالحمايه الافضل لتقوية مناعته ضد الامراض . فانتى عندما تعرفين كيف تهتمين بطفلك وبنفسك ستتمكنين من الاستمتاع بروعه الامومه
استشيرى طبيبك
احصلى على النصائح الطبيه فى حال عانيتى من ارتفاع فى الحرارة او اى التهابات او تغييرا غير طبيعى فى لون افرازات الدم المعروفه بالنفاس فمن المتوقع ان يتغير لونها من الوردى الفاتح او الاحمر الغامق الى الاصفر او لون فاتح.