تنسيق الثانوية العامة 2025 ..شروط التنسيق الداخلي لكلية الآداب جامعة عين شمس    فلكيًا.. موعد إجازة المولد النبوي 2025 في مصر و10 أيام عطلة للموظفين في أغسطس    رسميًا بعد التحرك الجديد.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025    5 أجهزة كهربائية تتسبب في زيادة استهلاك الكهرباء خلال الصيف.. تعرف عليها    أمازون تسجل نتائج قوية في الربع الثاني وتتوقع مبيعات متواصلة رغم الرسوم    إس إن أوتوموتيف تستحوذ على 3 وكالات للسيارات الصينية في مصر    حظر الأسلحة وتدابير إضافية.. الحكومة السلوفينية تصفع إسرائيل بقرارات نارية (تفاصيل)    ترامب: لا أرى نتائج في غزة.. وما يحدث مفجع وعار    الاتحاد الأوروبى يتوقع "التزامات جمركية" من الولايات المتحدة اليوم الجمعة    باختصار.. أهم الأخبار العالمية والعربية حتى منتصف الليل.. مستندات المؤامرة.. الإخوان حصلوا على تصريح من دولة الاحتلال للتظاهر ضد مصر.. ومشرعون ديمقراطيون: شركات أمنية أمريكية متورطة فى قتل أهل غزة    مجلس أمناء الحوار الوطنى: "إخوان تل أبيب" متحالفون مع الاحتلال    حماس تدعو لتصعيد الحراك العالمي ضد إبادة وتجويع غزة    كتائب القسام: تدمير دبابة ميركافا لجيش الاحتلال شمال جباليا    عرضان يهددان نجم الأهلي بالرحيل.. إعلامي يكشف التفاصيل    لوهافر عن التعاقد مع نجم الأهلي: «نعاني من أزمة مالية»    محمد إسماعيل يتألق والجزيرى يسجل.. كواليس ودية الزمالك وغزل المحلة    النصر يطير إلى البرتغال بقيادة رونالدو وفيليكس    الدوري الإسباني يرفض تأجيل مباراة ريال مدريد أوساسونا    المصري يفوز على هلال الرياضي التونسي وديًا    انخفاض درجات الحرارة ورياح.. بيان هام من الأرصاد يكشف طقس الساعات المقبلة    عملت في منزل عصام الحضري.. 14 معلومة عن البلوجر «أم مكة» بعد القبض عليها    بعد التصالح وسداد المبالغ المالية.. إخلاء سبيل المتهمين في قضية فساد وزارة التموين    حبس المتهم بطعن زوجته داخل المحكمة بسبب قضية خلع في الإسكندرية    ضياء رشوان: إسرائيل ترتكب جرائم حرب والمتظاهرون ضد مصر جزء من مخطط خبيث    عمرو مهدي: أحببت تجسيد شخصية ألب أرسلان رغم كونها ضيف شرف فى "الحشاشين"    عضو اللجنة العليا بالمهرجان القومي للمسرح يهاجم محيي إسماعيل: احترمناك فأسأت    محيي إسماعيل: تكريم المهرجان القومي للمسرح معجبنيش.. لازم أخذ فلوس وجائزة تشبه الأوسكار    مي فاروق تطرح "أنا اللي مشيت" على "يوتيوب" (فيديو)    تكريم أوائل الشهادات العامة والأزهرية والفنية في بني سويف تقديرا لتفوقهم    تمهيدا لدخولها الخدمة.. تعليمات بسرعة الانتهاء من مشروع محطة رفع صرف صحي الرغامة البلد في أسوان    النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بعدد من مدارس التعليم الفني ب الشرقية (الأماكن)    الزمالك يهزم غزل المحلة 2-1 استعدادًا لانطلاقة بطولة الدوري    اصطدام قطار برصيف محطة السنطة وتوقف حركة القطارات    موندو ديبورتيفو: نيكولاس جاكسون مرشح للانتقال إلى برشلونة    مجلس الشيوخ 2025.. "الوطنية للانتخابات": الاقتراع في دول النزاعات كالسودان سيبدأ من التاسعة صباحا وحتى السادسة مساء    «إيجاس» توقع مع «إيني» و«بي بي» اتفاقية حفر بئر استكشافي بالبحر المتوسط    مجلس الوزراء : السندات المصرية فى الأسواق الدولية تحقق أداء جيدا    فتح باب التقدم للوظائف الإشرافية بتعليم المنيا    رئيس جامعة بنها يصدر عددًا من القرارات والتكليفات الجديدة    أحمد كريمة يحسم الجدل: "القايمة" ليست حرامًا.. والخطأ في تحويلها إلى سجن للزوج    فوائد شرب القرفة قبل النوم.. عادات بسيطة لصحة أفضل    متى يتناول الرضيع شوربة الخضار؟    تكريم ذوي الهمم بالصلعا في سوهاج.. مصحف ناطق و3 رحلات عمرة (صور)    حركة فتح ل"إكسترا نيوز": ندرك دور مصر المركزى فى المنطقة وليس فقط تجاه القضية الفلسطينية    أمين الفتوى يوضح أسباب إهمال الطفل للصلاة وسبل العلاج    الداخلية: مصرع عنصر إجرامي شديد الخطورة خلال مداهمة أمنية بالطالبية    الإفتاء توضح كفارة عدم القدرة على الوفاء بالنذر    الشيخ خالد الجندى: من يرحم زوجته أو زوجها فى الحر الشديد له أجر عظيم عند الله    الوطنية للصلب تحصل على موافقة لإقامة مشروع لإنتاج البيليت بطاقة 1.5 مليون طن سنويا    وزير الخارجية الفرنسي: منظومة مساعدات مؤسسة غزة الإنسانية مخزية    ممر شرفى لوداع لوكيل وزارة الصحة بالشرقية السابق    رئيس جامعة بنها يشهد المؤتمر الطلابي الثالث لكلية الطب البشرى    حملة «100 يوم صحة»: تقديم 23 مليونًا و504 آلاف خدمة طبية خلال 15 يوماً    تنسيق الجامعات 2025.. تفاصيل برنامج التصميم الداخلي الإيكولوجي ب "فنون تطبيقية" حلوان    وزير الصحة يعلن تفاصيل زيادة تعويضات صندوق مخاطر المهن الطبية    طارق الشناوي: لطفي لبيب لم يكن مجرد ممثل موهوب بل إنسان وطني قاتل على الجبهة.. فيديو    أمانة الاتصال السياسي ب"المؤتمر" تتابع تصويت المصريين بالخارج في انتخابات الشيوخ    حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 31-7-2025    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إدمان الإنترنت ظاهرة مرضية بحاجة للدراسة والعلاج
نشر في التغيير يوم 22 - 10 - 2008


د.مازن النجار
\n\n
صدر مؤخراً كتاب جديد يتناول مشكلة الإدمان على استخدام شبكة المعلومات الدولية \"إنترنت\"، وجاء بعنوان "Caught in the Net" أي الوقوع في النت (الشبكة). مؤلفة الكتاب الدكتورة كِمبرلي يونغ، المدير الإكلينيكي (الطبي) لمركز علاج إدمان الإنترنت.\nلقد أصبح استخدام الشبكة العنكبوتية لعدد متزايد من الاشخاص عادة منفلتة خارج السيطرة عوضاً عن كونها جزء ضروري من الحياة. فإدمان الإنترنت سلوك مرضي قهري -متصل ببعض استخدامات الإنترنت- وهو يُعطّل الحياة الطبيعية ويسبب ضغوطاً شديدة على الحياة الاجتماعية من أسرة وأصدقاء وأحباء وعمل. وبات يُعتبر مشكة نفسية وسلوكية تنتشر في مختلف أرجاء العالم.\nتقدرالدكتورة يونغ أن الإدمان على الإنترنت يطال ما بين 5 إلى 10 بالمائة من الأميركيين، أي من 15 إلى 30 مليوناً. وربما تكون المشكلة أعظم في بلاد أخرى من العالم. ففي بلاد كالصين وتايوان وكوريا، حيث الإنترنت أكثر شعبية، تتراوح نسبة الإدمان بين 18 30 بالمائة من السكان.
\n\n
أنواع الإدمان الرئيسة\nوتلاحظ الدكتورة يونغ نمواً كبيراً في مجال إدمان الإنترنت، وأبحاثاً ودراسات أكثر تحاول فهم هذه المشكلة بشكل أفضل، إذ أنها مشكلة ذات طبيعة وانتشار عالمي، بحسب ما أورده تقرير صحيفة مَدِلّ، بجامعة نورث ويسترن.\nتشمل الأنواع الرئيسة لإدمان الإنترنت: المواقع ذات المحتوى الجنسي، علاقات عاطفية، المقامرة، ألعاب الفيديو، تصفح الإنترنت القهري، والمزادات كموقع eBay.\nوفي دراسة للدكتور جِرالد بلوك، نشرت في عدد شهر مارس/آذار الماضي بدورية \"المجلة الأميركية للطب النفسي\"، يؤكد المؤلف أن إدمان الإنترنت أصبح اضطراباً نفسياً مرضياً واسع الانتشار. ولذلك، أنشئت المراكز الطبية المتخصصة لتقديم العلاج للمدمنين.\nمن ناحية أخرى، تقول الدكتورة كولين مور، خبيرة علاج الإدمان ومنسقة تطوير الموارد بمعهد إلينوي لعلاج الإدمان، أن لديها عملاء مدمنون من شرائح عمرية تتراوح بين سن دخول الجامعة إلى الرشد المبكر، وهؤلاء ينفقون أوقاتاً تتراوح بين 14 و18 ساعة يومياً على الإنترنت.\n\n
فقدان السيطرة\nلكن الدكتورة كمبرلي يونغ تلفت الانتباه أيضاً إلى أن المشكلة لا تقتصر على طول وقت استخدام الحاسوب على الإنترنت، بل تتجاوز ذلك أيضاً إلى المحتوى الذي يتعاطى معه المستخدمون المدمنون. فكثير من الناس قد يستخدمون الإنترنت عرضياً –كاستخدام الكحول مثلاً- إلا أنهم لا يدمنونه، لكن عند فقدانهم السيطرة على هذا الاستخدام، تتحول المسألة إلى إدمان على الإنترنت.\nفلا ينبغي أن يقتصر الاهتمام والنظر إلى مقدار الوقت الذي يقضيه المرء مع الإنترنت فحسب، بل ينبغي أن يتجاوز الكم إلى نوعية الاستخدام ومحتواه وكيفية تأثيره على حياة المستخدم أيضاً. ولمساعدة الأشخاص المدمنين على تشخيص حالاتهم، طوّرت الدكتورة يونغ اختباراً تشخيصياً هو عبارة عن استبانة (مسحية) مكوّنة من عشرين سؤالاً لقياس مستويات الإدمان على استخدام الإنترنت.\nوللأسف ليس هناك أدوية علاجية حقيقية لهذا الإدمان بعد، فما يحتاجه هنا الطبيب والمريض هو المعالجة النفسية وليس الدواء. كما يتفاوت أيضاً الوقت المقدّر للعلاج بين مريض وآخر.\nفمثلاً، في \"معهد إلينوي لعلاج الإدمان\"، تتفاوت حاجات بعض المرضى للعلاج ما بين ثلاثين إلى تسعين يوماً من المعالجة بداخل المعهد، ثمّ يعقبها برنامج رعاية نفسية مستمرّة. لكن بعض الخبراء يرون أن نطاق علاج إدمان الإنترنت أوسع من ذلك، فهو كأي إدمان آخر، يتطلب علاجاً ورعاية مستمرة مدى الحياة.\n\n
ألعاب الفيديو\nفهذه المشكلة قد تعاود ظهورها أو نشاطها في أي وقت لاحقاً، إذا لم يواصل الشخص علاجه. فالشفاء من الإدمان هو مشروع ممتد مدى الحياة. يشار كذلك إلى أنه بجانب مراكز العلاج الخاصة، هناك عدد من المنظمات والبرامج العلاجية (غير الربحية)، التي أنشئت لمساعدة مرضى إدمان الإنترنت على الإقلاع عنه. من هذه المنظمات \"مقامرون مجهولون\"، \"موقع التخلص من الإباحية\"، وغيرها.\nويذكر أن ألعاب (فيديو) الإنترنت هي أكثر صور إدمان الإنترنت تسارعاً في الانتشار بين جيل الشبان. ففي بداية الاهتمام بإدمان الإنترنت، كان الخبراء المعالجون منشغلين بحالات الإدمان على الإفراط في تصفح الشبكة العنكبوتية، وحجرات الدردشة، والجماعات الافتراضية، وأمور من هذا القبيل، لكن الاهتمام يتوجه حالياً إلى إدمان ألعاب الفيديو.\nوتشير مصادر اتحاد صناعة وتطوير ألعاب الفيديو إلى زيادة كبيرة في عدد الذين يمارسون ألعاب الفيديو على الإنترنت. ويقدر أن الغالبية العظمى للألعاب على الشبكة العنكبوتية، ربما من 90 إلى 95 بالمائة، متاحة مجاناً. فمثلاً يتيح موقع \"زينغا دوت كوم\" من سان فرانسيسكو تنويعة ضخمة من ألعاب الإنترنت مجاناً عبر \"فيس بوك\"، أحد أكثر مواقع التواصل الاجتماعي شعبية على الإنترنت. وتعتبر لعبتي البوكر وبلاك جاك هما الأكثر شعبية، حيث استقطبتا أكثر 12 مليون لاعباً للأولى، وأربعة ملايين للثانية إلى هذا الموقع.\n\n
ندرة المعلومات والمعطيات\nعلى صعيد متصل، لاحظت باحثة كندية مؤخراً أنه لا نقص أو صعوبة في الحصول على المعلومات المتعلقة بالإدمان على القمار والكحول، بل هناك ندرة أو شح في تلك المتعلقة بإدمان الإنترنت. وقد ذكرت الدكتورة لويز ناديو الباحثة بجامعة مونتريال أن المعطيات المتاحة تشير إلى انتشار حالات مرضية خطرة لإدمان الإنترنت، حيث نرى مراهقين لا يتركون منازلهم ولا يتفاعلون مع الآخرين ويعزلون أنفسهم متسمرين أمام أجهزة الحاسوب.\nوتلفت الدكتورة ناديو إلى أن هؤلاء المراهقين عندما يتحدثون تجدهم يستخدمون نفس اللغة والتعبيرات المتداولة على ألسنة شخصيات وابطال ألعاب (فيديو) الحاسوب، مما يشير إلى قلة الدراسات العلمية التي يمكن الاعتماد عليها وشح المعلومات والمعطيات افكلينيكية حول هذه الظاهرة المرضية. وقد ذكرت الباحثة أنه في كندا مثلاً أظهرت دراسة طبية أجريت في مقاطعة كييك أن المئات من المرضى يتصلون بخبراء وإخصائيين في الطب من أجل مساعدتهم في التخلص من إدمان الإنترنت.\n\n
دراسة سويسرية تحذر من إدمان الإنترنت وعواقبه 21. 10. 2008 أبو العينين\nأصبح التعامل مع شبكة الإنترنت جزءا من الحياة اليومية التي لا تستطيع نسبة لا بأس بها من البشر -لاسيما في الدول المتقدمة- الاستغناء عنها، سواء للعمل أو الدراسة أو حتى تمضية أوقات الفراغ.\n \nلكن دراسة سويسرية صدرت الثلاثاء عن مركز متابعة إدمان المخدرات والمسكرات قالت \"إن كثرة استخدام الإنترنت قد تؤدي إلى نوع من الإدمان المرضي سواء بين المراهقين أو البالغين\".\n\n
وتحذر الدراسة من الإغراق في التعامل مع ألعاب الإنترنت وغرف المحادثة المعروفة باسم \"شات\" وتصفح المواقع الإباحية، حيث تؤدي زيارة تلك المواقع إلى مشكلات نفسية وصحية وتتحول مع الوقت إلى نوع من الإدمان الضار.\n \nومن أبرز الأضرار التي تحذر منها الدراسة التي حصلت الجزيرة نت على نسخة منها، عدم توفر الوقت للأنشطة الاجتماعية، وقطع أواصر الصلات بين المستخدم والعالم الحقيقي المحيط به، وتجعله يعيش في عالم افتراضي خيالي لا وجود له في الواقع.\n\n
تعريف الإدمان\nوتقول المتحدثة الإعلامية باسم المركز مونيك هيلفر في حديث مع الجزيرة نت إن تعريف مدمن الإنترنت هو من يقضي نحو 35 ساعة أسبوعيا متصفحا للشبكة العنكبوتية خارج أوقات العمل، وهو المخصص في الأساس للراحة والتفرغ للحياة اليومية العادية.\n \nووفقا للدراسة ينعكس إدمان متابعة مواقع الإنترنت السالفة الذكر على قدرات الإنسان خاصة التركيز، فيتأثر أداؤه الدراسي والمهني بشكل سلبي وتتوتر علاقاته الاجتماعية لاسيما القدرة على الاستيعاب والإدراك الواقعي، حيث يعاني أغلب المدمنين من صداع والتوتر السريع ومشكلات في النظر.\n \nكما تظهر الآثار السلبية في فقدان القدرة على السيطرة على ردود الفعل، حيث لا يتمكن المدمن في أغلب الأحيان من التمييز بين الواقع والخيال، فيكون رد فعله غير واقعي وربما يكون مفرطا في القوة أو مصحوبا بنوع من اللامبالاة.\n \nويصل عدد المدمنين في سويسرا إلى نحو سبعين ألف شخص من مختلف الفئات العمرية، إلى جانب 110 آلاف حالة وصفتها الدراسة بالخطرة ويمكن مقارنتها بحالات إدمان العقاقير.\n \nنصائح الخبراء\nوتكمن المشكلة -حسب هيلفر- في صعوبة التمييز بين مميزات الإنترنت وعيوبها، لكن الخبراء يعتقدون بأن وضع معايير الاستخدام يجب أن تكون ذاتية وبمشاركة جماعية من الأسرة والمجتمع.\n \nفعلى سبيل المثال ينصح خبراء التربية بمراقبة الألعاب الإلكترونية التي يحرص المراهقون على ممارستها مع لاعبين آخرين عبر الإنترنت، إذ يجب أن تكون ملائمة لأعمارهم وألا تتضمن أحداثا شديدة العنف أو خيالية، وألا يزيد استخدام الإنترنت في هذا المجال عن نصف ساعة يوميا.\n \nوتكمن خطورة تلك المواقع -وفقا للدراسة- في وضع اللاعب في قالب غير واقعي يصعب التخلص منه بسهولة سواء كان فائزا أو مهزوما، ففي الحالة الأولى يبقى لديه شعور كاذب بالقوة وفي الحالة الثانية يصاب بالاكتئاب دون سبب واقعي.\n \nويركز آخرون على ضرورة الابتعاد عن المواقع الإباحية التي تترك آثارا نفسية سيئة على المترددين عليها من الجنسين، لاسيما في سنوات المراهقة.\n \nأما الاستخدام الطبيعي مثل التصفح بحثا عن المعلومات أو تبادل الرسائل الإلكترونية فيمكن السماح به لفترة أطول قليلا وعلى فترات متقطعة، وهو ما يمكن أن يحول دون التعلق بالشبكة كمصدر وحيد للتواصل مع الآخرين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.