خطر الموت، السلطات الأمريكية تحذر من دمية الأطفال "لابوبو"    60 دقيقة متوسط تأخيرات القطارات بمحافظات الصعيد.. اليوم الثلاثاء    هل بدأت خطة احتلال المدينة، تحرك "مفاجئ" للدبابات الإسرائيلية تحت غطاء جوي في غزة    إعلام فلسطيني: الاحتلال الإسرائيلي يقصف مخيمات النارحين    أسطورة ولكن، بنزيما يتحدث عن مواجهة رونالدو في كأس السوبر السعودي    القبض على التيك توكر بطة ضياء بتهمة نشر الفسق والفجور    أوبن إيه آي تدرس إضافة إعلانات ل ChatGPT بحذر    ميزة جديدة على واتساب تتيح جدولة المكالمات الجماعية بسهولة    دراسة تحذّر من الاعتماد على تقنيات الذكاء الاصطناعي في الفحوص الطبية    وداعا لتقديرات الأطباء، الذكاء الاصطناعي يحدد موعد ولادة الجنين بدقة 95 %    ضبط سائق دهس شابًا وفر هاربًا بالفيوم    وزير الزراعة: نستهدف 12 مليار دولار صادرات زراعية هذا العام.. وإضافة 3 ملايين فدان خلال 3 سنوات    الماريجوانا على رأس المضبوطات.. جمارك مطار القاهرة تحبط محاولات تهريب بضائع وأسلحة بيضاء ومخدرات    نطور في المطور بمناهجنا    مخاطر الخلط بين أبحاث علوم الفضاء وفقه أحكام الفضاء    ماكرون: لا سلام دون توفير الضمانات الأمنية لأوكرانيا    أوتشا: نحو 86% من مساحة غزة تخضع لأوامر إخلاء أو مناطق عسكرية    إصابة عامل إثر حريق داخل مطعم فى منطقة التجمع    «الصفحة اتقفلت».. آمال ماهر تحسم موقفها من عودة «الإكس» (فيديو)    رئيس «مدينة مصر»: نسبة إلغاء التعاقدات فى معدلاتها الطبيعية ولا تتجاوز 6%    رسميًا.. جدول صرف مرتبات شهر أغسطس 2025 بعد بيان وزارة المالية (اعرف هتقبض كام؟)    الزمالك يطمئن جماهيره على الحالة الصحية ل«فيريرا»    مقلب.. نجم ريال مدريد يثير قلق الجماهير قبل مواجهة أوساسونا    "أقنعني وتنمر".. 5 صور لمواقف رومانسية بين محمد النني وزوجته الثانية    فرصة لطلاب المرحلة الثالثة.. تعرف الجامعات والمعاهد في معرض أخبار اليوم التعليمي    "الجبهة الوطنية بالفيوم" ينظم حوارًا مجتمعيًا حول تعديلات قانون ذوي الإعاقة    تحت عنوان «حسن الخُلق».. أوقاف قنا تُعقد 131 قافلة دعوية لنشر الفكر المستنير    رسميًا.. 24 توجيهًا عاجلًا من التعليم لضبط المدارس قبل انطلاق العام الدراسي الجديد 20252026    رئيس وزراء اليابان شيجيرو إيشيبا يكتب ل«المصرى اليوم» .. المشاركة معًا في خلق مستقبل أكثر إشراقًا لإفريقيا: عصر جديد من الشراكة فى مؤتمر «تيكاد 9»    ترامب: أوروبا ستقدم الضمانات الأمنية لأوكرانيا    د. إيهاب خليفة يكتب: الثورة المعرفية الجديدة .. الاستعداد لمرحلة الذكاء الاصطناعي «العام»    مستند.. التعليم تُقدم شرحًا تفصيليًا للمواد الدراسية بشهادة البكالوريا المصرية    رئيس وزراء السودان يطالب الأمم المتحدة بفتح ممرات إنسانية في الفاشر    وقت مناسب لترتيب الأولويات.. حظ برج الدلو اليوم 19 أغسطس    «زي النهارده».. وفاة الكاتب محفوظ عبد الرحمن 19 أغسطس 2017    إيمي طلعت زكريا: أحمد فهمي سدد ديون بابا للضرائب ونجم شهير صدمنا برده عندما لجأنا إليه (فيديو)    عيار 21 الآن بعد الانخفاض.. أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 19 أغسطس 2025 بأسواق الصاغة    السوبر السعودي: خورخي خيسوس «عقدة» الاتحاد في الإقصائيات    عشبة رخيصة قد توفّر عليك مصاريف علاج 5 أمراض.. سلاح طبيعي ضد التهاب المفاصل والسرطان    هز الضمير الإنساني.. وفاة الطفل الفلسطيني "عبد الله أبو زرقة" صاحب عبارة "أنا جعان"    إنزال الكابل البحري «كورال بريدج» في العقبة بعد نجاح إنزاله في طابا    محافظ سوهاج يُقرر خفض تنسيق القبول بالثانوي العام إلى 233 درجة    جمال الدين: نستهدف توطين صناعة السيارات في غرب بورسعيد    مفاجأة حول عرض لانس الفرنسي لضم ديانج من الأهلي    حقيقة إصابة أشرف داري في مران الأهلي وموقف ياسين مرعي من مباراة غزل المحلة    حدث بالفن | مطرب مهرجانات يزيل "التاتو" وإصابة فنانة وتعليق نجل تيمور تيمور على وفاة والده    "رشاقة وفورمة الساحل".. 25 صورة لنجوم ونجمات الفن بعد خسارة الوزن    محافظ الدقهلية يفتتح حمام سباحة التعليم بالجلاء بتكلفة 4.5 مليون جنيه.. صور    موعد مباراة بيراميدز والمصري في الدوري الممتاز والقناة الناقلة    شام الذهبي في جلسة تصوير رومانسية مع زوجها: مفيش كلام يتقال    أستاذ تاريخ: مقولة "من النيل إلى الفرات" تزييف تاريخي صدره الصهاينة    «لو العصير وقع علي فستان فرحك».. حيل ذكية لإنقاذ الموقف بسرعة دون الشعور بحرج    ما علاج الفتور في العبادة؟.. أمين الفتوى يجيب    هل يجوز قضاء الصيام عن الميت؟.. أمين الفتوى يجيب    أمين الفتوى: تركة المتوفاة تُوزع شرعًا حتى لو رفضت ذلك في حياتها    رئيس «جهار» يبحث اعتماد المنشآت الصحية بالإسكندرية استعدادآ ل«التأمين الشامل»    البحوث الفلكية : غرة شهر ربيع الأول 1447ه فلكياً الأحد 24 أغسطس    هل المولد النبوي الشريف عطلة رسمية في السعودية؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فوائد الرمان | 27 فائدة صحية وجمالية مع اسرار الاستعمال لضمان النتائج
نشر في الشعب يوم 19 - 12 - 2017

الرمان فاكهة يعود أصلها إلى دولة إيران لكنها انتشرت بشكل كبير نظرا لأهميتها وفوائدها الجمة على جسم الإنسان، فاكهة مفيدة لجميع الفئات والأعمار كيف لا وهي فاكهة أهل الجنة ذكرت في القرآن الكريم أكثر من مرة واحدة، أقر العلماء من خلال مختلف الدراسات بالأهمية العظمى والفائدة الكبيرة لها. اذن ما هي فوائد الرمان ؟ كيف يمكن استعمال الرمان من اجل الحصول على افضل النتائج ؟
يساعد الرمان في الحفاظ على صحة القلب والشرايين وذلك لأنه يعدل نسبة الكولسترول في الدم.
يحتوي الرمان على انزيمات تساعد في محاربة هشاشة العظام والغضاريف.
تناول رمانة متوسطة الحجم في يوم عامل أساسي في فتح الشهية.
يحوي الرمان على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في التخلص من الخلايا السرطانية.
الرمان عامل مهم في تعديل نسبة السكر في الدم.
تساهم فاكهة الرمان في تخفيض درجة حرارة الجسم حيث يستخدم كثيرا في علاج الحالات الحادة للحمى.
يقضي على ديدان الأمعاء خاصة عند الأطفال.
القضاء على الحصى التي تتواجد عادة بالكلى، فأكل الرمان بشكل مستمر يساعد على تفتت الحصى والتخلص منه بشكل صحي وسليم.
كما أن للرمان أثر كبير ومهم جدا في علاج داء الأنيميا أو ما يسمى بفقر الدم.
مفيد جدا في علاج مرض البواسير الذي بات يقلق الكثيرين بسبب أعراضه المزعجة، و الاحراج الذي يسببه للكتيرين.
يساعد كثيرا في تسهيل عملية الولادة إذ يلعب دورا كبيرا في تسهيل انقباض عضلات الرحم.
يساعد الرمان في علاج الإسهال الحاد.
مفيد جدا في علاج سرطان القولون فتناول الرمان بات ضروريا جدا له قيمة لا يمكن إنكارها.
لا ننسى فوائده في علاج اللثة ومختلف الأمراض التي تصيبها.
مفيد للمعدة والجهاز الهضمي بصفة عامة، حيث أن فاكهة الرمان تسهل عملية الهضم
الرمان مفيد لصحة العيون، لاحتوائه على العديد من العناصر الضرورية للعين.
الرمان مفيد جدا في التخلص من الصداع باختلاف درجاته.
يحمي الرمان من سرطان الثدي، لحتوائه على مضادات الاكسدة.
يقلل من التوتر والقلق وحالات الاكتئاب.
يساعد الرمان في علاج الزهايمر، المرض الذي يعرف انتشارا بشكل كبير عند كبار السن.
مفيد من جهة أخرى في الحفاظ على الشباب لمدة أطول والتخلص من أعراض الشيخوخة.
فوائد عصير الرمان
الوقاية من فقر الدم كما نعلم ان من اسباب فقر الدم نقص الحديد في الجسم، يمكن اعداد عصير الرمان عن طريق عصره وشربة بانتظام لان الرمان غني بالحديد.
يعمل عصير الرمان على تحسين عمل الامعاء وتسهيل عملية الهضم، لعدم احتوائه على مواد دهنية وكوليسترول.
لعصير الرمان دور كبير في علاج مشكلة الانتصاب لدى الرجال.
يفيد عصير الرمان في نمو الجنين بصفة صحية وسليمة، حيث أنه يحوي على كم هائل من المعادن والفيتامينات التي تساعد بشكل مهم جدا على نمو الجنين كما أنه ضروري لصحة الأم أيضا.
عصير الرمان مفيد كتير للجلد إذ يعطي البشرة إشراقا ونظارة، كما أنه يقي من علامات الشيخوخة المبكرة.
كما ذكرنا في السابق ان عصير الرمان يحتوي على نسبة عالية من مضادات الاكسدة، لذلك هو مفيد في الوقاية من سرطان الجلد والعديد انواع السرطانات الاخرى.
مضاد قوي جدا للبكتيريا ويزيد من المناعة في الجسم، الكتير من المختصين يحرصون على تقديم النصائح والإرشادات بشرب عصير الرمان بغية تقوية المناعة لديهم والتخلص من مختلف الأمراض.
فوائد الرمان للحامل
يساعد الرمان المرأة الحامل على الحفاظ على وزنها خلال فترة حملها، لان أغلب النساء تعاني من مشكلة زيادة الوزن المفرطة خلال فترة الحمل.
يحوي الرمان على نسبة عالية جدا من فيتامين ك الذين يمنع النزيف، ويساعد على حمل صحي كما يساعد على مكافحة هشاشة العظام لكليهما.
يقلل الرمان من خطر حصول تلف أنسجة المخ لدى الجنين خلال فترة الحمل.
فوائد الرمان للرجيم
الرمان من الفواكه المفيدة التي تخلو من الكلسترول وتساعد على تنظيمه في الجسم، ولهذا فإنه يعمل على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم خاصة في منطقة الكرش في الأسفل والأرادف والفخذين، وهو مفيد جدا وبشكل كبير لكلا الفئتين من نساء ورجال :
حماية الجسم ويخلصه من الدهون الزائدة.
يحمي الشرايين من التضخم وبالتالي الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
تناول كوب واحد من الرمان يوميا يعمل على إذابة الدهون المتراكمة ويمنع ظهور الكرش.
يساهم الرمان في تقليص نسبة الشحوم المتراكمة حول البطن.
كما أثبتت الدراسات أن الدوام على أكل الرمان يخفف مما يسمى بشحم نيفا، وهو حمض شحمي يتواجد بالجسم كلما ارتفعت نسبة يزيد خطر الإصابة بالسمنة، فالرمان عامل مهم جدا في التخفيف منه بشكل جيد.
فوائد الرمان للبشرة
إن الرمان من أهم الفواكه الصحية للجسم والبشرة بصفة خاصة فمن أهم فوائد الرمان للبشرة ما يلي :
يحافظ على نظارة البشرة ويساهم في تفتيح البشرة، حيث أن كوب من الرمان يوميا يساعد على تفتيح لون البشرة بشكل كبير.
الرمان مفيد جدا للبشرة خاصة الدهنية منها، والتي تعاني كثيرا من ظهور البثور و حب الشباب فتساعد حبيبات الرمان على علاج البشرة وتصفيتها.
يزيد الرمان من نعومة البشرة وحيويتها.
فوائد قشر الرمان
يقوي قشر الرمان خصلات الشعر من جذوره إلى أطرافه.
يحافظ على لونه الطبيعي.
يمنع قشر الرمان تساقط الشعر.
يغذي الشعر من الجذور إلى الأطراف.
للاستفادة من فوائد قشر الرمان على شعرك، فما عليك الا تجفيف قشر الرمان تحت اشعة الشمس، بعد دلك اطحنيها حتى تصبح على شكل غبار، بعد دلك امزجها مع الحناء وضعيها على شعرك، بهذه الطريقة تستفيدين من قشر الرمان الى اكبر حد ممكن.
فوائد دبس الرمان
علاج مختلف الأمراض مثل التهاب اللثة ونزيفها أثناء تنظيف الأسنان، كما يعالج مختلف الأمراض التي تصيب الفم.
دبس الرمان فعال جدا لعلاج الكلى وتخليصها من الحصى التي تصيبها فيعمل على إذابتها تدريجيا.
يصفي الأمعاء ويسهل عملية الهضم، فدبس الرمان ضروري للجهاز الهضمي بصفة عامة.
ان كنت من الذين يعانون من الاسهال، دبس الرمان هو العلاج الافضل للاسهال.
كما أن الكثيرين يفضلون استخدام دبس الرمان في تحضير السندوشات، إذ قبل لفها يتم دهنها بالدبس.
دبس الرمان مفيد جدا للجهاز المناعي وذلك لأنه يحوي على نسبة عالية جدا من فيتامين ج .
كثيرا ما يتم استخدامه في المشويات مثل الدجاج واللحم …
يعالج دبس الرمان أمراض القلب ويمنع تصلب الشرايين والجلطات القلبية، حيث أنه يعدل نسبة الكلسترول في الدم.
كما أنه يساهم في تخفيض ضغط الدم الشرياني.
يساعد على تقوية الجهاز المناعي والعصبي.
يساهم بشكل كبير في نظارة البشرة وتبييضها تدريجيا وحمايتها من الخلايا السرطانية
كثيرا ما يعوض دبس الرمان الليمون وعصيره، حيث أنه يستخدم في أطباق كثيرة.
يستحسن أخذه مع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدسم.
ما هي اضرار الرمان ؟
مع ان فوائد الرمان كثيرة ومتعددة، الى ان الاكثار من الرمان قد يكون له بعض الآثار السلبية من بينها :
لكل من يعاني من مرض في الجهاز الهضمي، يجب عليه الابتعاد عن استعمال قشرة الرمان.
يجب على المرأة حامل الابتعاد عن استعمال قشر الرمان.
قد يصاب بعض الاشخاص بالاسهال عند تعاطي اي نوع مستحضرات الرمان.
هناك العديد من اضرار الرمان عند استعماله بالطريقة الغير الصحيحة، او تناولها بكميات كبيرة لذلك ان كنت تعاني من اي مرض او صعوبة في الهضم ينصح زيارت الطبيب او مختص بالاعشاب ليعطيك الجرعات المناسبة والطريقة الصحيحة التي ستوالمك.
ما هي الطريقة الصحيحة لاستعمال قشر الرمان ؟
طريقة تجفيف قشور الرمان
ما يصطلح عليه قشر الرمان ليس هو فقط القشرة الداخلية للرمان، بل الداخلية والخارجية باستتناء اللب المر للرمان، بعد جمع الكمية المطلوبة من قشر الرمان يجفف مباشرة تحت اشعة الشمس، بعد جفافه تماما يستعمل كما هو او يطحن ويستعمل على شكل بودرة.
طريقة تحضير قشر الرمان للمعدة
يعالج قشر الرمان بعض من مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة متل القرحة والتهاباتها وحموضة المعدة والتخفيف من حدة الاعراض، لاحتوائها على مضادات الالتهاب ومضادات الاكسدة.
وطريقة استعماله بسيطة حيت انه يمكنك مزج ملعقة من العسل الطبيعي وملعقة من مسحوق قشر الرمان، وتناولها بعد النوم يجب الحرص على ان تكون المعدة فارغة، وايضا يجب الحرص على عدم تناول اي شيء اخر بعدها حتى الصباح.
يمكنك ايضا مزج ملعقة من مسحوق قشر الرمان مع كاس من اللبن وشربه في الصباح قبل تناول اي وجبة.
طريقة استعمال قشر الرمان للفم والاسنان*
هناك طريقتين يمكن ان تستعمل فيها قشرة الرمان، الطريقة الاولى عن طريق مزج مسحوق قشر الرمان مع الماء بمقدار ملعقة كبيرة مع كاس متوسط من الماء، وتتم الغرغرة بهدا الخليط وهدا يساعد لتخلص من رائحة الفم.
اما ان كنت تعاني من تسوس في الاسنان والتهاب في لتة الفم فيمكنك استعمال مسحوق قشر الرمان مباشرة، بدلكه على اللثة والاسنان.
قشر الرمان لعلاج التهاب الحلق واللوزتين
ان كنت تعاني من التهاب في الحلق وألم في اللوزتين، يمكنك علاجه عن طريق غلي قشر الرمان او مسحوقه مع الماء بعد دالك يتم الغرغرة به او شربه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.