الرمان .. يحمى القلب .. يعالج اللثة

يزيد المشاعر الإيجابية .. مفيد فى حالات البرد

الرمان يحميك من امراض القلب ..ويحرق دهون البطن ..ويزيد من القدرة الجنسية
يعتبر الرمان من اهم انواع الفاكهة المفيدة والصحية والتي أجمع العلماء خلال الفترة السابقة علي فوائدها الطبية المذهلة
وعن الفوائد الغذائية للرمان يفيدنا د.جمال عاصم مدكور ..ماجستير التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وإذابة الدهون الموضعية بأن الرمان من الفاكهة التي تحتوي علي نسب كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين A,B,C,E كما يحتوي علي نسب مختلفة من السكريات والالياف والبروتينات والأحماض ونسبة مرتفعة من الماء النقي .
ويضيف : بان الدراسات الحديثة قد اثبتت وجود مادة (بوني كلاجين) والتي لها تأثير مباشر علي خفض نسب كوليسترول الدم وخفض نسب الليبوبروتين منخفضة الكثافة بشكل كبير والتي لها تاثير سئ علي القلب والأوعية الدموية وقد تتسبب في حدوث أمراض تصلب الشرايين والجلطات ورفع ضغط الدم.
كما يحتوي عصير الرمان علي كميات كبيرة من مضادات الأكسدة (فلافونويدز) والأحماض والمركبات الفينولية والتانين والأنثوسيانين والتي تعيق من عملية تأكسد الدهون قليلة الكثافة والحاملة للكوليسترول والمسببة لامراض القلب والجلطات وتصلب الشرايين .
يقول:قشر الرمان وأليافه البيضاء وعصيره وحبه مفيدة جدا في التخلص من دهون البطن إذا ما تم تجفيف قشوره وطحنها أو إذا تم تناوله عصير أو إضافة أليافه البيضاء إلي الطعام مثل طبق السلطة حيث تظهر النتيجة بعد مرور شهر تقريبا مع مراعاة إلتزام نظام غذائي صحي.
ويفيد د.جمال بأن عصير الرمان المضاف إليه معلقة صغيرة من العسل الأبيض وتناولها لمدة أسبوعين من أكثر المنشطات الجنسية لدي الزوجان معا حيث يحتوي علي الهرمونات المسؤلة عن زيادة الرغبة الجنسية لدى الأزواج بشكل طبيعي ويزيد من الشعور بالمشاعر الإيجابية وتقول بعض الأبحاث بأنه يزيد من عدد وقوة الحيوانات المنوية .
وعن وصفات خاصة بمطحون تجفيف قشر الرمان يفيد د.جمال بأنه علاج فعال للإسهال والدسونتاريا والطفيليات كما يمكن المضمضة به عند إضافته للماء لعلاج ضعف اللثة ونزيفها كما يمكن إستخدامه كنقط قابضة للأنف عند النزيف أو إنسداد الأنف في حالات البرد والاحتقان
فوائد الرمان الصحية
حماية القلب والأوعية الدموية: عصير الرمان يمكن أن يكون بمثابة مميع لتجلط الدم و يساعد على إزالة البلاك من الشرايين التي من شأنها أن تساعد على التقليل من خطر تصلب الشرايين. يمكن أن تستهلك عصير الرمان ليساعد على خفض الكولسترول LDL (الضار) وزيادة الكولسترول HDL (المفيد) لتحسين صحة القلب و خفض خطر التعرض لمشاكل القلب والأوعية الدموية .
محاربة السرطان: المواد المضادة للاكسدة في الرمان فعالة في تطهير بعض أنواع السرطان بما فيها سرطان الصدر والبروستاتا و سرطان الجلد .
تحسين جودة العظام: الانزيم المثبط في عصير الرمان يساعد على منع تلف الغضروف. ويمكن أن يساعد أيضا في السيطرة على تآكل الغضاريف لمنع هشاشة العظام.
تعزيز الجهاز الهضمي الحالة: عصير الرمان يساعد على إفراز الإنزيمات مع خصائص مضادة للبكتيريا التي تساعد على الهضم و يساعد على محاربة البواسير، الغثيان ، الإسهال ، الطفيليات المعوية ، والإسهال. يمكنك أيضا استخدام عصير الرمان كملين لعلاج الإمساك.
زيادة الشهية: يمكن للأطفال التي ليس لديها شهية قوية شرب كوب من عصير الرمان للحصول على منبه الشهية.
علاج فقر الدم: الرمان يحتوي على كميات عالية من الحديد تساعد رفع مستويات الهيموغلوبين في الدم ل مساعدة فقر الدم .
تقليل الالتهاب: ارتفاع محتواه من فيتامين C و خصائص مضادة للالتهابات في الرمان من شأنها أن تساعد على إدارة الربو ، والتهاب الحلق ، والسعال و الصفير عند التنفس
تعزيز الدورة الدموية: وغالبا ما تستخدم الرمان للمساعدة في تخفيف جلطات الدم ، ويمكن أن تساعد على خلق مظهر أكثر شبابا .
مساعدة على فقدان الوزن : الناس يجدون أن الرمان تحتوي على خاصية الطبيعي أن يوفر لك طاقة إضافية و تطهير الجسم ، مما يجعل من الاسهل لانقاص وزنه