تعرف على فوائد "اللبان" وأضراره..

العلكة أو كما تعرف ب "اللبان" لها فوائدها، كما لها أضرارها، فلنتعرف أولا على الفوائد:-
1- العلكة تساعد المدخنين فى التخلص من التدخين.
2- العلكة مفيدة فى عملية التخلص من رائحة الفم الكريهة.
3- مضغ العلكة يساعد فى توازن طاقة الجسم.
4- العلكة تساعد على طرد الملل، وزيادة التركيز.
5 - قالت طبيبة أسنان بريطانية: "إن العلكة الخالية من السكر يمكن أن تكون عاملا لمنع التسوس للأطفال".
6 - العلكة تساعد فى إنقاص الوزن حيث يمكن حرق 11 سعرة حرارية فى الساعة الواحدة، وقد نشر فى مجلة "نيو أنجلاند" أنه لو تم مضغ العلكة كل يوم لمدة ساعة بدون أداء أى تمارين طبية، فسوف يقل وزن الشخص 5 كيلو جرامات زيادة إفراز الغدد اللعابية التى تقوم بمعادلة آثار الأحماض الناتجة عن الأغذية المتخمرة المسببة لتسوس الأسنان، المادة الصمغية الرابطة، والسكر تعمل كمادة ناشطة تساعد على التخلص من طبقة الجير، وتساعد أيضا على إراحة النفس وإرخاء العضلات، وتقوى الشعب الهوائية، وتفيد فى علاج أمراض الصدر، ك(الربو والسعال)، وتساعد أيضا على هضم الطعام، وتنشيط الكبد، وتشفى من الدوسنتاريا.
7- يوصف مضغ العلكة لعدة أيام فى ‏حالات علاج انسداد قناة أستاكيوس بالأذن، أو فى حالات تقوية الفك عند الإصابة بالشلل الوجهى.
ثانيا: الأضرار الناتجة عن العلكة:-
1- مضغ العلكة لمدة طويلة يؤدى إلى التعرض ل"صداع العلكة".
2- تم اكتشاف أن العلكة تقوم بمص الدم.
3- حذر الأطباء من الآثار السلبية لمضغ‏ العلكة المستمر على الفك، رغم الاعتقاد السائد لدى الجميع، بأن له فوائد سواء للهضم أو تعطير الفم أو تقوية عضلات الفك.‏
4- فى حالة مضغ العلكة، فإن كمية الضغط المتولدة من هذه العضلات تكون‏ كبيرة لدرجة أنها تصيب الفك بالتضخم والإجهاد وعدم الراحة والشد العضلى.‏
5- هناك عدة أعراض معروفة نتيجة الجز على الأسنان تتمثل فى حدوث نوبات‏ الصداع، وآلام الرأس فى أجزاء مختلفة وآلام فى منطقة العنق، والأكتاف بالناحية‏ الخلفية للرقبة.‏
6- ونتيجة انقباض عضلات الفك وتضخيمها يحدث طرقعة بالفك أثناء مضغ الطعام، وحدوث ضغط مستمر على الأذن، وتغير شكل الوجه نتيجة تضخم العضلات مع تآكل الأسنان، وتفتتها وإصابتها بموجات من حساسية الأسنان للبارد والساخن، وكذلك تآكل العظام المثبتة لجذور الأسنان.‏