الكرملين: روسيا تدعو جميع الأطراف للضغط على كييف لاستئناف المفاوضات مع موسكو    وزير البترول يبحث مع «أنجلو جولد أشانتي» توسعة قاعدة الاستثمار التعديني    البورصة المصرية تسجل قمة تاريخية جديدة متجاوزة مستوى 34 ألف نقطة    بنك التعمير والإسكان يستعد لإطلاق موقع إلكتروني لحجز وحدات مشروعات «المجتمعات العمرانية»    مصر تدين الاعتداءات الإسرائيلية المتكررة على الأراضي اللبنانية والسورية    ضبط 126.9 آلف مخالفة مرورية متنوعة خلال 24 ساعة    ضبط قضايا إتجار بالنقد الأجنبي بقيمة 3 ملايين جنيه خلال 24 ساعة    سعر اليورو اليوم الأربعاء 16 يوليو 2025 يتراجع فى منتصف تعاملات البنوك    السياحة: 80 شركة تنظم 300 رحلة سياحية صحراوية لعدد 20 ألف سائح    وزير الطاقة الأردنى: منتدى مصر للتعدين منصة مثالية لبحث آفاق التعاون    وزير التعليم العالى يترأس اجتماع مجلس إدارة صندوق رعاية المبتكرين والنوابغ    جامعة أسيوط تطلق منصة إلكترونية للتحويلات بين الجامعات والكليات    العلم .. والقدرة    رئيس الوزراء يوجه بالتعاون مع الدول الإفريقية فى تنفيذ مشروعات لتحقيق المصالح المشتركة    أول تعليق من حماس على "تقسيم" خان يونس إلى نصفين    منظمة مصر السلام: الاستقالات المفاجئة تثير تساؤلات حول الضغوط السياسية على مقررى الأمم المتحدة    أكاديمية الشرطة تستضيف دورتين تدريبيتين بالتعاون مع الصليب الأحمر    حكومة غزة: "مؤسسة غزة الإنسانية" أداة استخباراتية خطيرة    صراع خليجى على نجوم الأهلى    صفقة جديدة للأبيض.. ساعات قليلة تفصل رحيل مصطفى شلبي عن الزمالك    "لا تعجبني البالونة الحمرا".. خالد الغندور يثير الجدل: أشياء تافهة    لاعب الزمالك السابق: زيزو كان يحب النادي.. وكيف يفرط الأهلي في قندوسي؟    محمد إبراهيم يفوز برئاسة الاتحاد العربي لرياضة الفنون القتالية المختلطة «MMA»    وزير الري يناقش السيناريوهات المختلفة لإدارة المياه في مصر    تحفيظ وتهذيب وتوعية.. مساجد جنوب سيناء تُحيي رسالتها الروحية    فى عز الصيف.. الأرصاد تكشف خرائط الأمطار المتوقعة وموعدها    مصرع سائق وإصابة ابنته فى حادث تصادم سياريتين على طريق "الغردقة - غارب"    "فيديو مفبرك".. حيلة سائق لابتزاز شرطي والهروب من مخالفة بالجيزة    5 مصابين في حريق مخبز بلدي بأسيوط - صور    شاب يقتل شقيقته فى المنيا.. تعرف على السبب    ناصر عبد الرحمن يقدم ورشة كتابة السيناريو بمهرجان بورسعيد السينمائي    منير وتامر حسني يحتفلان بطرح "الذوق العالي" بحضور بنات محمد رحيم    صناع مسلسل "فات الميعاد" ضيوف برنامج "هذا الصباح" غدًا على شاشة إكسترا نيوز    الرفاعي أخرجها من المنبر.. حكاية الكوبرا السامة التي أثارت رعب المصلين بالبحيرة    تحرير 531 مخالفة ل«عدم ارتداء الخوذة» وسحب 787 رخصة خلال 24 ساعة    مدرب النصر السعودي يحدد أولى الصفقات استعدادا للموسم الجديد    بعد الإعدادية.. شروط القبول في مدرسة الضبعة النووية 2025    عرضان من الدوري المغربي.. شوبير يكشف موقف الأهلي حول بيع رضا سليم    يوفنتوس يرفع عرضه لضم جادون سانشو وسط تمسك مانشستر يونايتد بمطالبه    سؤال برلماني بشأن معايير تشكيل المجلس الأعلى للثقافة: يخلو من الشباب    «مش هحل».. هنا الزاهد وسوزي الأردنية تعيدان مقطع «تيك توك» في عرض «الشاطر»    فيلم المشروع x بطولة كريم عبد العزيز يقترب من 137 مليون جنيه خلال 8 أسابيع    موعد المولد النبوي الشريف والإجازات المتبقية في 2025    الصحة تعلن تخريج الدفعة ال12 من الدبلومة المهنية في طب الإنجاب والجراحة DIRMAS    إنقاذ مصاب من موت محقق بعد تعرضه للدغة أفعى سامة بمستشفى أجا المركزي    رئيس قطاع الصحة بالقاهرة يجتمع لمتابعة فعاليات حملة 100 يوم صحة    القومي للبحوث يكرم البوابة نيوز    «عبد الغفار»: حملة «100 يوم صحة» تقدم خدمات مجانية عالية الجودة    بالتنسيق مع الأزهر.. الأوقاف تعقد 1544 ندوة بشأن الحد من المخالفات المرورية    اعرف حظك اليوم.. وتوقعات الأبراج    انتخابات مجلس الشيوخ 2025 اقتربت وهذا جدول الإجراءات المتبقية    عقب جولة تفقدية لكامل الوزير بالإقليمي.. «النقل» تعلن تمديد الغلق الكلي المؤقت للطريق حتى 1 أغسطس 2025    قتلى ومصابون جراء قصف روسي على عدة مناطق في أوكرانيا    محافظ أسيوط يتفقد موقع حادث محور ديروط ويوجه بصرف التعويضات ورعاية المصابين.. صور    دعاء في جوف الليل: اللهم اجعلنا لنعمك شاكرين وبقضائك راضين    كيف أتغلب على الشعور بالخوف؟.. عضو «البحوث الإسلامية» يجيب    ما حكم اتفاق الزوجين على تأخير الإنجاب؟.. الإفتاء تجيب    انتهك قانون الإعاقة، الحكومة الإسبانية تفتح تحقيقا عاجلا في احتفالية لامين يامال مع الأقزام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أنواع الاكتئاب وأعراضه وطرق العلاج والوقاية
نشر في النهار يوم 22 - 10 - 2021

يقول الأطباء، إن الاكتئاب من الأمراض النفسية التى يصعب علاجها، وتلزم المريض بفترات طويلة للعلاج حتى يعود إلى طبيعته، وللأسف هناك أعراض عديدة للاكتئاب، قد يتعامل معها البعض على أنها أعراض عادية ومع إهمالها تتفاقم الحالة لتتحول إلى اكتئاب حاد، ما يؤثر على صاحبه لدرجة أنه قد يفكر فى الانتحار.
أعراض الاكتئاب
وأعراض الاكتئاب ليست نفسية فقط، بل أعراض جسدية أيضا، وعادة تحدث بسبب تغيرات نشاط الدماغ أو مستويات الناقل العصبى، ومن أعراض الإكتئاب:-
-الأرق
-اضطرابات النوم، بمعنى أنه يمكن النوم لمدة ساعة فقط، ويستيقظ المريض بكل نشاط كأنه نام لمدة 8 ساعات، أو النوم لمدة يومان دون الشعور بذلك، أو عدم النوم.
-فقدان الشهية.
-زيادة أو فقدان الوزن.
-تقلب المزاج.
-انعدام الرغبة الجنسية.
-الشعور الدائم بالتعب وعدم وجود طاقة بالجسم.
-عدم الاهتمام فى الأنشطة المألوفة.
-الشعور بالذنب وانعدام القيمة.
-بطء الحركة والكلام.
-التفكير فى الانتحار.
أنواع الإكتئاب
وأنواع الاكتئاب عديدة، منها:-
-الاكتئاب الموسمى وهو مرتبط بتغيير الفصول.
-إكتئاب ما بعد الولادة وهو منتشر بين النساء ومتكرر ويحدث عادة بعد فترات الحمل والولادة نتيجة تغير الهرمونات.
-الإكتئاب الشديد.
-الاضطراب الاكتئابي المستمر.
-اكتئاب ثنائى القطب.
-الاكتئاب الذهانى.
أسباب الاكتئاب
والاكتئاب أسبابه عديدة منها:-
-العامل الوراثى فالجينات تلعب دور كبير فى الإصابة بالاكتئاب.
-تغير الهرمونات يؤثر على الحالة النفسية ويسبب الاكتئاب.
-التعرض لضغوط عصبية ونفسية شديدة.
-التغير فى مستويات الناقل العصبي.
-الإصابة بمرض ثنائى القطب.
-العوامل البيئية.
علاج الاكتئاب
وعلاج الاكتئاب ينقسم إلى جزأين علاج دوائى بعيد ضبط مستويات الهرمونات ونشاط الدماغ إلى طبيعتها، كما أنه يهدئ من التفكير السلبى ويساعد على النوم والهدوء النفسى.
أما الجزء الثانى فهو العلاج النفسى مع مختص حيث التحدث إلى طبيب نفسى فى جميع أمور الحياة، لمعرفة السبب الرئيسى للاكتئاب، ومحاولة حل هذه المشكلة.
وتعتبر الرياضة خاصة فى الهواء الطلق والمسلمات الخضراء، مهمة لمرضى الاكتئاب فهى تحسن النفسية كثيرة وتساعد فى علاج الاكتئاب بل وتحمى من الإصابة به.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.