جامعة أسيوط تعلن مواعيد الكشف الطبي للطلاب الجدد    التنظيم والإدارة يتيح الاستعلام عن القبول المبدئي بمسابقة تعيين 57 مهندسًا بالنقل النهري    الإحصاء: 5.9 مليار دولار قيمة التبادل التجاري بين مصر والسعودية بالنصف الأول من 2025    اقتصادية «قناة السويس» تبحث تفعيل الاتفاقات مع «أكوا باور» و«إيتوشو» اليابانية    وزير الثقافة يعلن محاور وأهداف مؤتمر «الإبداع في زمن الذكاء الاصطناعي»    هبوط جماعي لمؤشرات البورصة في نهاية تعاملات الخميس    رئيس مركز القدس للدراسات: الحديث عن احتلال غزة جزء من مشروع "إسرائيل الكبرى"    الرئيس اللبناني: نعول على دعم بريطانيا من أجل التمديد لليونيفيل    مغربي جديد بالدوري الإنجليزي.. رسميًا أمين عدلي ينضم إلى بورنموث    نجم كريستال بالاس يرفض توتنهام.. حقق حلم طفولته    نجم برشلونة يدخل دائرة اهتمام مارسيليا    محافظ البحيرة تعتمد نتيجة امتحانات الدور الثاني للشهادة الإعدادية بنسبة نجاح 98.5%    «الصحة»: وفاة شخصين وإصابة 18 في حادث تصادم طريق «الإسكندرية - مطروح»    حار رطب نهارا.. الأرصاد تكشف حالة الطقس غدا    تشييع جنازة ضحايا انهيار عقار شارع مولد النبي في الشرقية    انتشال قطع أثرية غارقة من خليج أبو قير بالإسكندرية خلال احتفالية التراث المغمور    أحمد سعد يتألق في مهرجان الشواطئ بالمغرب ويحتفل بعيد ميلاده مع الجمهور    مواجهات مرتقبة في إفتتاح دوري المحترفين    وزير الأوقاف يدين الهجوم على مسجد في نيجيريا ويدعو "للتصدي لفكر التطرف والإرهاب"    «نتنياهو» يصعّد هجومه ضد رئيس وزراء أستراليا    وسائل إعلام إسرائيلية: أنباء أولية عن عملية عند حاجز عسكري قرب مدينة الخليل    وزيرة التنمية المحلية تتابع مع محافظ أسوان مشروعات الخطة الاستثمارية    النيابة تسلمت نتيجة تحليل المخدرات.. تجديد حبس السائق المتهم بدهس 9 أشخاص بكورنيش الإسكندرية    خلافات أسرية تنتهي بجريمة مروعة.. مصرع سيدة وإصابة ابنتها طعنًا بالدقهلية    القبض على البرلماني السابق رجب حميدة بشأن أحكام قضائية في كفر الشيخ (تفاصيل)    نقيب الصحفيين: تقديم بلاغ ضد «ڤيتو» مؤشر يجب التوقف أمامه في ظل غياب آليات واضحة لتداول المعلومات    محافظ الجيزة يكلف مديرية الطرق بإعداد خطة متكاملة لرصف ورفع كفاءة وإنارة جميع الأنفاق    بسمة داوود صحفية في مسلسل «ما تراه ليس كما يبدو» (صور)    سهرة ل أوركسترا القاهرة السيمفوني بمهرجان القلعة 2025    «التلواني»: «الرعاية الصحية» تضاعف الإنجاز وتستعد لتشغيل محافظات المرحلة الثانية    نائب وزير الصحة يتفقد مستشفى رأس الحكمة ويوجه بسرعة تشكيل فرق عمل لرفع كفاءتها    ندوة حول التأمين الصحي الشامل وتطوير الخدمات للمواطنين في بورسعيد    تحرير 126 مخالفة للمحلات التي لم تلتزم بقرار الغلق خلال 24 ساعة    مدبولي يدعو مجموعة "تويوتا تسوشو" اليابانية للاستثمار بالمنطقة الاقتصادية لقناة السويس    رفضه لجائزة ملتقى الرواية 2003 أظهر انقسامًا حادًا بين المثقفين والكتَّاب |السنوات الأولى فى حياة الأورفيلى المحتج    دار الإفتاء: سب الصحابة حرام ومن كبائر الذنوب وأفحش المحرمات    خلال 24 ساعة.. ضبط (385) قضية مخدرات وتنفيذ (84) ألف حكم قضائي    ريبيرو يمنح لاعبي الأهلي راحة سلبية ويستكشف المحلة    «الكنيسة القبطية الأرثوذكسية»: الأعياد مناسبة لمراجعة النفس والتقرب إلى الله    من حريق الأقصى إلى مواقع غزة.. التراث الفلسطيني تحت نيران الاحتلال    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بإسقاط الجنسية المصرية عن شخصين    هل يوجد زكاة على القرض من البنك؟.. أمين الفتوى يجيب    3 وكلاء جدد بكلية الزراعة جامعة عين شمس    إجازة المولد النبوى .. 3 أيام متتالية للموظفين    تشمل 21 مستشفى.. تعرف على خطة "الصحة" للتوسع في خدمات زراعة الأسنان    هل يجوز سؤال الوالدين عن رضاهم عنا؟.. أمين الفتوى يجيب    القاهرة الإخبارية: مصر ترسل قافلة المساعدات الإنسانية العشرين إلى قطاع غزة    وصول قيادات الجامعات لافتتاح معرض التعليم العالي بمكتبة الإسكندرية |صور    كامل الوزير يتفقد المجمع المتكامل لإدارة المخلفات بالعاشر من رمضان    دعاء الفجر| اللهم اجعل هذا الفجر فرجًا لكل صابر وشفاءً لكل مريض    أذكار الصباح اليوم الخميس.. حصن يومك بالذكر والدعاء    نجم الأهلي السابق: عمر الساعي كان «ضحية» كولر.. وأتمنى انضمامه للمنتخب    توقعات الأبراج حظك اليوم الخميس 21-8-2025.. «الثور» أمام أرباح تتجاوز التوقعات    الإسماعيلي يتقدم باحتجاج رسمى ضد طاقم تحكيم لقاء الاتحاد السكندرى    الجنائية الدولية: العقوبات الأمريكية هجوم صارخ على استقلالنا    "تجارة أعضاء وتشريح جثة وأدلة طبية".. القصة الكاملة وآخر مستجدات قضية اللاعب إبراهيم شيكا    بعد التحقيق معها.. "المهن التمثيلية" تحيل بدرية طلبة لمجلس تأديب    بعد معاناة مع السرطان.. وفاة القاضي الأمريكي "الرحيم" فرانك كابريو    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أكثر من 20 فائدة لعصير الليمون تجعلك تستغني عن قهوة الصباح وضرر وحيد تعرف عليهم
نشر في النهار يوم 02 - 02 - 2015

الليمون وفيتامين C من الحمضيات الغنية التي تعزز جمالك، عن طريق تجديد الجلد من الداخل وبذلك يزداد بريقه من الخارج، واحدة من الفوائد الصحية الرئيسية لشراب الليمون الدافئ هو أنه يمهد الطريق لفقدان الوزن بشكل أسرع، فهو وصفة طبيعية لاإنقاص الوزن.
الليمون وسموم الجسم.
كوب الماء الدافئ مع الليمون يساعد الجهاز الهضمي كثيرا ويجعل عملية التخلص من السموم من الجسم أسهل. ويمنع مشكلة الإمساك والإسهال، من خلال ضمان عمل وظائف الأمعاء على نحو سلس.
القيمة الغذائية لليمون.
كوب من عصير الليمون يحتوي على أقل من 25 سعرة حرارية. وهو مصدر غني من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين C والألياف، كما أنه يحتوي على القيم الطبية وخصائص مضادة للجراثيم. كما أنه يحتوي على آثار من الحديد وفيتامين A.
الليمون من الفاكهة الشعبية لخصائصه العلاجية، فهو يساعد في الحفاظ على الجهاز المناعي وبالتالي، يحميك من براثن معظم أنواع الالتهابات. كما أنه يلعب دور لتنقية الدم.
الليمون هو عصير مطهر للجسم ويفعل العجائب لأشخاص لديهم مشاكل في القلب، وذلك بسبب احتوائه العالي من البوتاسيوم… لذلك،اجعله جزءا من روتينك اليومي وقم بشرب كوب من الماء الدافئ والليمون في الصباح والتمتع بفوائده الصحية.
الفوائد الصحية لشرب الماء الدافئ لليمون.
الليمون هو مصدر ممتاز وغنية من فيتامين C، من المغذيات الأساسية التي تحمي الجسم ضد أوجه قصور الجهاز المناعي.
الليمون يحتوي على ألياف البكتين المفيدة جدا لصحة القولون وأيضا بمثابة مضاد للجراثيم قوية.
فانها تؤدي إلى توازن الحفاظ على مستويات الحموضة في الجسم.
وجود عصير الليمون الدافئ في الصباح الباكر يساعد على طرد السموم خارج الجسم.
يساعد على الهضم وتزيد من إنتاج الصفراء التي ينتجها الكبد.
وإنما هو أيضا مصدر عظيم لحامض الستريك والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.
يساعد على منع نمو وتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض التي تسبب الالتهابات والأمراض.
يساعد على الحد من الألم والالتهاب في المفاصل والركبتين كما يذوب حمض اليوريك.
يساعد في علاج نزلات البرد.
محتوى البوتاسيوم في الليمون يساعد خلايا الدماغ والأعصاب.
يقوي الكبد عن طريق توفير الطاقة لانزيمات الكبد عندما تكون مخفف جدا.
كما أنه يساعد على تحقيق التوازن بين مستويات الكالسيوم والأكسجين في الكبد في حالة حرق القلب، مع كوب من عصير الليمون تتركز يمكن أن تعطي الإغاثة.
له فائدة كبيرة على الجلد ويمنع تكوين التجاعيد وحب الشباب.
يساعد في الحفاظ على صحة العينين ويساعد على محاربة مشاكل في العين.
يساعد في إنتاج العصارة الهضمية.
عصير الليمون يساعد على تجديد أملاح الجسم وخاصة بعد جلسة تدريب مضنية.
له آثار إيجابية على صحتك على المدى الطويل
كل هذا كافي لجعل عصير الليمون الدافئ بفوائده الكثيرة نقطة هامة وصحية لتبدأ يومك به. ولكن إحذر من الأكثار فى تناوله.
أضرار الليمون.
عند الإكثار فى تناول الليمون فانه له ضرره على الأسنان لذا يرجع مع كل كوب ليمون غسل الفم جيدا بالماء ثلاث مرات.
أضرار أخرى يحكي عنها زوارنا
تقول بثينة مساهل هناك عيب آخر للليمون غير الاسنان،،أنه يسبب إمساك شديد ،ولكنه يمسك البطن ويطهرها في حالة الاسهال
تقول ايمان البواب للأسف استعملت الليمون لفترة مع كوب ماء دافئ صباحا وصار عندي قرحة بالمعدة من آثار الحمض


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.