أسعار الطماطم والبصل والفاكهة في أسواق الشرقية اليوم الأحد 26 أكتوبر 2025    45 دقيقة متوسط تأخيرات القطارات على خط «طنطا - دمياط».. الأحد 26 كتوبر    ترامب يشهد توقيع اتفاق وقف إطلاق النار بين كمبوديا وتايلاند ويعلق: أنهيت "الحرب الثامنة"    اليوم، أولى جلسات طعن سعد الصغير على حكم حبسه 6 أشهر في قضية المخدرات    خبير أثري: المتحف المصري الكبير هدية مصر للعالم.. ونقل مركب خوفو تم بخبرة مصرية خالصة    نجيب ساويرس: «من حق الشعب الفلسطيني أنه يلاقي عنده مدارس وملاعب مش دمار وحرب لا تنتهي»    النشرة الصباحية من «المصري اليوم»: حماس: السلاح على طاولة النقاش.. اشتباكات في سوريا.. الطقس خريفي.. مشهد مؤثر للسيسي مع طفلة فلسطينية.. كييف توجه السكان للبقاء في الملاجئ    خبير سيارات: لا تنخدعوا في إعلانات «زيرو فوائد»    سعر الدولار الآن أمام الجنيه بالبنك المركزي المصري والبنوك الأخرى الأحد 26 أكتوبر 2025    الأنبا كيرلس في مؤتمر مجلس الكنائس العالمي: وحدانية الكنيسة راسخة في قداستها وجامعيتها ورسوليتها منذ مجمع نيقية    القبض على المتهم بقتل سائق لخلافات عائلية فى الوراق    رسميًا.. مواعيد بدء امتحانات الترم الأول 2025-2026 وإجازة نصف العام لجميع المراحل الدراسية    سكرتير شعبة الذهب: اللي معاه سيولة لازم يشتري ولكن «يمسك العصاية من النصف»    42 مليون أمريكى مهددون بالجوع قريبا.. وتطور مهم في ملف غزة (فيديو)    نائب رئيس حزب المؤتمر: احتفالية «مصر وطن السلام» أبرزت وجه مصر الإنساني ورسالتها الحضارية للعالم    محسن صالح: لن نبدأ من الصفر في دعم المنتخبات وهذا الفارق مع المغرب    صابر الرباعي يحيي ذكرى محمد رحيم بأغنية «وحشني جدًا» في ختام مهرجان الموسيقى العربية    روبيو: أمريكا لن تتخلى عن دعم تايوان مقابل اتفاق تجاري مع الصين    محمد سلام يشوق جمهوره لمسلسله الجديد «كارثة طبيعية»    ب440 قطعة حشيش وبندقية آلية.. سقوط 3 تجار مخدرات في القصاصين    عاجل - غارة إسرائيلية تستهدف دراجة نارية في بلدة القليلة جنوب لبنان    من «كارو» ل«قطار الإسكندرية».. مباحث شبرا الخيمة تعيد «محمد» لأسرته    الطريق إلى بروكسل    ضبط صانعة محتوى لنشرها فيديوهات رقص خادشة للحياء    هشام عباس وميريهان حسين وياسر إبراهيم يشاركون أحمد جمال وفرح الموجى فرحتهما    سلوت عن هدف محمد صلاح: لقد كان إنهاء رائعا من مو    اشتباكات بين الجيش السوري و"قسد" شرق دير الزور    الهندسة النانوية في البناء.. ثورة خفية تعيد تشكيل مستقبل العمارة    هانيا الحمامي تتوج ببطولة أمريكا المفتوحة للاسكواش بعد الفوز على أمينة عرفي    محافظ الغربية في جولة ليلية مفاجئة بالمحلة الكبرى لمتابعة النظافة ورفع الإشغالات    وسط غزل متبادل، منة شلبي تنشر أول صورة مع زوجها المنتج أحمد الجنايني    بالصور.. حملات مكبرة بحي العجوزة لرفع الإشغالات وتحقيق الانضباط بالشارع العام    لتفادي النوبات القلبية.. علامات الذبحة الصدرية المبكرة    الصحة: مصرع شخصين وإصابة 41 آخرين في حادث مروري على طريق (القاهرة - السويس)    مدرب إيجل نوار: الأهلي كان قويا رغم الطرد    وزير الرياضة: سنساعد الزمالك وفقا للوائح والقوانين.. وقد نمنحه قطعة بديلة لأرض أكتوبر    انتخابات الأهلي – الغزاوي: التنمية والاستثمار هما هدف المرحلة المقبلة للمجلس    محمد عبد الجليل: يانيك فيريرا أقل من تدريب الزمالك.. وأنا أفضل من زيزو بمراحل    وزيرة التضامن تتابع إجراءات تسليم الأطفال لأسر بديلة كافلة    مصرع شاب وإصابة شقيقه فى حادث تصادم سيارة نقل بدارجة نارية بالمنوفية    الانتخابات.. تحية للأغلبية وكشفٌ لواقع المعارضة    غادة عبد الرحيم تدعو وزارة التعليم لتبني حقيبة "سوبر مامي" لدعم أطفال فرط الحركة وتشتت الانتباه    أكثروا من الألياف.. نصائح فعالة لعلاج شراهة تناول الطعام    السر في فيتامين B12.. أبرز أسباب الإرهاق المستمر والخمول    أسعار الكابوريا والجمبري والأسماك بالأسواق اليوم الأحد 26 أكتوبر 2025    صلاح يسجل أمام برينتفورد وليفربول يخسر للمرة الرابعة تواليا في الدوري الإنجليزي    بداية شهر من الصلابة.. حظ برج الدلو اليوم 26 أكتوبر    عضو إدارة بتروجت يكشف كواليس انتقال حامد حمدان للزمالك    عمرو أديب: مُهمة التدخل للبحث عن جثث الرهائن فى غزة تظهر قوة مصر وحكمتها    رئيس جامعة المنيا يشارك الاحتفالية العالمية «مصر وطن السلام» بمدينة الفنون بالعاصمة الإدارية    الأزهر للفتوى: الاعتداء على كبير السن قولًا أو فعلًا جريمة فى ميزان الدين والقيم    يوسف زيدان: قصة أبرهة الحبشي غير دقيقة.. واستخدام الفيل لهدم الكعبة تصور غير عملي    خالد الجندي: لو تدبرنا إعجاز القرآن لانشغلنا بالخير عن الخلاف    6 صور ترصد تفاصيل حفل وطن السلام بحضور الرئيس السيسي    جلسة خاصة بمؤتمر الإيمان والنظام تسلط الضوء على رجاء وثبات المسيحيين في الشرق الأوسط    فتح باب التقديم للأجانب بمسابقة بورسعيد الدولية لحفظ القرآن الكريم    مواقيت الصلاه اليوم السبت 25 أكتوبر 2025 في المنيا    قلق عالمي.. الأمير هاري وميجان يدعوان إلى حظر الذكاء الاصطناعي الفائق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



9 خطوات ليكون عملك من المنزل مثمرًا وناجحًا
نشر في النهار يوم 22 - 11 - 2014

العمل من المنزل يعد خيارًا جذابًا للكثيرين فى الوقت الحالى، خاصة مع وجود الإنترنت الذى سهل العمل من المنزل كثيرًا؛ ومع مميزات مثل الحرية فى ارتداء ما نريد، وتحديد ساعات العمل المناسبة لنا، وعدم التقيد بأى شروط فى طريقة الجلوس أو تأدية العمل، فإن الإغراءات تزيد لجذب الكثيرين للعمل من المنزل، إلا أن هذه المميزات تعد أسلحة ذات حدين، فمن الممكن أن تمكننا من تحقيق أقصى استفادة من وقتنا ومهاراتنا، وفى الوقت نفسه قد تتسبب فى إهدار الوقت وتشتيت التركيز وتؤثر سلبًا على إنتاجيتنا فى العمل.
من أجل حل هذه المعادلة الصعبة، والاستمتاع بالعمل من المنزل مع إنتاجية عالية ينصح موقع "لايف هاك" الأسترالى بتطبيق إستراتيجية من 9 خطوات:
1- كن صادقًا مع نفسك:
يجب أن تكون صادقًا مع نفسك وتتساءل بأمانة: هل العمل من المنزل هو الخيار الصحيح بالنسبة لك؟ إذا كنت شخصا يميل للكسل، ويحتاج دائمًا إلى تحفيز من الآخرين لتعمل، فإن العمل من المنزل ليس خطوة حكيمة بالنسبة لك، فلن تنجح فى الموازنة بين عاداتك الشخصية ومتطلبات العمل، والأفضل أن تتراجع.
2- خصص مساحة للعمل:
إمكانية التنقل ب"اللاب توب" والعمل على الأريكة أو فى السرير أو حتى فى المطبخ، جزء من مميزات العمل فى المنزل، لكن فى بعض الأحيان مثل هذا السلوك يتسبب فى تشتيت عملك وبعثرة أوراقك وأفكارك أيضًا، كما أنك تحتاج إلى تخصيص مساحة معينة للعمل حتى فى البيت لتضمن إنتاجية جيدة.
3- حسن مناخ العمل:
بمجرد تخصيص مساحة للعمل من المنزل، احرص على أن تضفى عليها بعض اللمسات الخاصة مثل صورك المفضلة أو الأعمال الفنية التى تحبها، وكذلك الأدوات التنظيمية التى من الممكن أن تحتاجها، مثل الأوراق ودبابيس الورق وغيرها من الأدوات، أهمية هذه اللمسات تكمن فى أنه ستشجعك على قضاء ساعات طويلة من اليوم فى هذا المكان.
4- تمسك بالجدول:
من مميزات العمل فى المنزل هو أن لديك الحرية والمرونة فيما يخص ساعات العمل وأوقاته أحيانًا، لكن الحرية لا تعنى الفوضى، وبدون تحديد جدول زمنى للعمل، ستقع فى فخ الفوضى بدون أن تشعر، لذا يجب تحديد جدول صارم للعمل، ويجب أن تلتزم به، واستفد من المرونة فى الأوقات التى تناسبك خاصة إذا كان عملك إبداعيًا.
5- ارتدى ملابس مناسبة للعمل:
من المغرى جدًا أن تبدأ عملك وأنت لا تزال مرتديًا المنامة، فأنت تعمل من المنزل ولست مضطرًا إلى ارتداء ملابس رسمية غير مريحة، لكن المختصون ينصحوك بألا تفعل هذا أبدًا، يجب أن تتبع الروتين نفسه الذى تفعله لو أنك تذهب للمكتب، فتغادر سريرك ثم تغسل وجهك وأسنانك وترتدى ملابسًا مناسبة للعمل كما لو كنت ذاهب إلى المكتب.
6- امنح نفسك استراحات:
الإنهماك فى العمل طوال ساعات النهار والليل ليس صحيًا، نحن بحاجة إلى الابتعاد عن الشاشة وإعادة تنشيط عقولنا وأجسادنا كذلك، لذا احرص على أن تمنح نفسك استراحة قصيرة كل ساعة بعيدًا عن مكتبك أو منطقة العمل للاسترخاء وشرب القهوة أو حتى ممارسة بعض تمارين الظهر السريعة.
7- استخدم طرق تواصل متعددة:
هناك المئات من الطرق للتواصل فى الوقت الحالى، تبدأ من المكالمات الهاتفية والنصوص ولا تنتهى بوسائل الإعلام الاجتماعية والبريد، لذا يجب أن تتعلم كيف تستخدم العديد من وسائل الاتصال بحيث تتواصل مع الآخرين بطريقة تناسبك، وتلائم أيضًا أسلوبهم المفضل للتواصل.
8- لا تنس أنك إنسان:
من أكبر مخاطر العمل فى المنزل أنها تعمق الانطواء والابتعاد عن الناس فتتحول تدريجيًا إلى آلة تؤدى العمل فحسب وتنسى كيفية التواصل مع البشر، لذا احرص على أن تتواصل مع زملائك فى العمل، والعملاء والأصدقاء والأسرة بطريقة مباشرة من آن لآخر، وانخرط فى الفعاليات والأنشطة الخيرية التى توفر لك فرصة التواصل الإنسانى.
9- رتب أولوياتك ومهامك:
يجب أن تعد قائمة يومية بالمهام التى يجب أن تنفذها خلال اليوم، تتضمن كلاً من المهام الشخصية ومتطلبات العمل، واحرص على أن ترتب أولوياتك صباح كل يوم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.