محافظ الغربية يخفض الحد الأدنى للقبول بالثانوية العامة ل223 درجة    فى ذكرى رحيل صاحب نوبل |مدرسة « نجيب محفوظ».. قصة واقعية    محافظ مطروح يمد فترة التحويلات بين المدارس للعام الدراسي 2025/2026    الخبير البيئى د. عبد المسيح سمعان: إجراءات صارمة لحماية «الدلتا» من الغرق    التنمية المحلية: تمويل 23 ألفا و900 مشروعا بسوهاج بقروض 4.6 مليار جنيه    وزير الاتصالات يشهد إطلاق منظومة الكشف المبكر عن سرطان الثدي باستخدام الذكاء الاصطناعي بمستشفى بهية    الشرع: هناك بحث متقدم بشأن اتفاق أمني بين سوريا وإسرائيل    الحوثيون: إسرائيل وأمريكا تتحملان مسؤولية العواقب الوخيمة لقصف صنعاء    المستشار الألماني يدعو إلى انتخاب امرأة لمنصب رئيس الجمهورية    ريال مدريد يتقدم على أوفييدو في الشوط الأول    الزمالك يشكر الرئيس عبد الفتاح السيسي    بطولة على القضبان.. حكاية عامل أنقذ شابًا من الموت ونال تكريم محافظ بني سويف    خروج جميع مصابي شاطئ أبو تلات من المستشفيات بعد تماثلهم للشفاء (صور)    مروان حامد ضيف شرف مهرجان بردية السينمائي في دورة تحمل اسم والده    د.محمد لطفى رئيس الإذاعة: توجيه الرئيس برقمنة المحتوى جاء فى وقته    أحمد خالد صالح: «ما تراه ليس كما يبدو» يحمل رؤية فلسفية عميقة    "بدأت تأكل وتمشي".. هاني فرحات يكشف تطورات جديدة لحالة أنغام الصحية    وكيل وزارة الأوقاف: المولد النبوي فرصة للاقتداء بأخلاق وتعاليم النبي    هل يجوز نقل الموتى من مدفن لاخر؟.. أمين الفتوى يجيب    هل يحرم استخدام ملابس المتوفى أو الاحتفاظ بها للذكرى؟.. أمين الفتوى يوضح (فيديو)    دراسة: ارتفاع استهلاك الملح يسبب التهاب الدماغ ويزيد ضغط الدم    وزير المالية: مصر تمتلك الأدوات والقدرات الكفيلة لمساندة صادراتها الطبية    أفضل أدعية تعجيل الزواج.. تعرف عليها    مؤتمر فيريرا: نتعامل مع ضيق الوقت.. وسأكون قلقا في هذه الحالة    شبانة معاتبا شيكابالا: "الأساطير لا تفشى الأسرار ومكانتك اكبر من ذلك"    «الإقليمي للدراسات»: قوات «اليونيفيل» شاهد دولي ويجب استمرار وجودها في الجنوب اللبناني    «إنكار المجاعة أبشع تعبير عن نزع الإنسانية».. «أونروا»: الوضع في غزة جحيم بكل أشكاله    نجم مارسيليا يعود إلى اهتمامات إيه سي ميلان    هل يحق للمطلقة رجعيًا الميراث من زوجها؟.. أمين الفتوى يجيب    قطع مياه الشرب عن عدة مناطق في أسوان (الموعد والسبب)    الجالية المصرية في فرنسا: المصريون بالخارج متمسكون بهويتهم ويفتخرون بوطنهم    انطلاق مبادرة القضاء على السمنة بعدد من الوحدات الصحية في قنا    جامعة حلوان تكرّم خريجي BIS بتنظيم رفيع المستوى من شركة دعم الخدمات التعليمية    «شلاتين» تستهدف رفع إنتاج الذهب إلى 6 أطنان خلال 5 سنوات    تنظيم الاتصالات: إجراءات صارمة لحظر المكالمات الترويجية المزعجة    «تنظيم الاتصالات» يصدر نتائج استطلاع الرأي لمستخدمي المحمول والإنترنت| تفاصيل    هيفاء وهبي تشعل مسرح فوروم دي بيروت بحفل كامل العدد | صور    مراسل "الساعة 6": المتحدة تهتم بأذواق الشباب فى حفلات مهرجان العلمين    النيابة العامة تطالب المواطنين الإبلاغ الفوري عن أي وقائع للتعدي على الحيوانات    المكتب الإعلامي الحكومي بغزة: محافظات الجنوب غير قادرة على استيعاب 1.3 مليون مُهجر قسريا    السكة الحديد تشغل القطار السابع لعودة الأشقاء السودانيين إلى وطنهم.. صور    "أي كلمة عني هتتحاسب عليها".. ماذا حدث بين شيرين عبدالوهاب وياسر قنطوش؟    النادي لم يتمكن من تسجيله.. جوهرة برشلونة يرفض الرحيل في الصيف    «ماس في فيشة».. حريق في فيلا الفنان محمد صبحي والحماية المدنية تسيطر عليه (تفاصيل)    الجوازات تنهي إجراءات المرضى وكبار السن في دقائق.. صور    الاحتلال يستهدف منتظري المساعدات والطواقم الطبية    وزير الدفاع يلتقي عددًا من مقاتلي المنطقة الغربية العسكرية    وزير الصحة يبحث خطط شركة "أكديما" للتوسع في الصناعات الدوائية والتصدير    رئيس حزب الإصلاح والنهضة يكشف تفاصيل مخطط الجماعة الإرهابية لاستهداف سفارات مصر    وظائف بنك القاهرة 2025.. اعرف التخصصات المطلوبة وأهم الشروط    أجندة قصور الثقافة هذا الأسبوع.. انطلاق ملتقى دهب واستمرار مهرجان مسرح الطفل وأوركسترا مصر الوطني يصل شرق الدلتا    بعد تدخل وزير الرياضة.. جدل قانوني وتنظيمي يحيط الأهلي بعد التتويج بكأس السوبر السعودي    انتشال جثمان طفلة من تحت أنقاض منزل منهار في سمنود    الخوف من بيع الشقة.. جريمة هزت أبو كبير ضحيتها فنان شعبي على يد نجله    وزارة الصحة تعلن قرارا مهما بشأن صندوق التعويض عن مخاطر المهن الطبية    التنكيل بالضفة... حملات اعتقالات واقتحامات إسرائيلية واسعة فى الضفة الغربية    "مباراة عادية".. المصري هيثم حسن يتحدث عن مواجهة ريال مدريد في الدوري الإسباني    تراجع أسعار الدواجن والطيور الحية اليوم الأحد فى أسواق الإسماعيلية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



9 خطوات ليكون عملك من المنزل مثمرًا وناجحًا
نشر في النهار يوم 22 - 11 - 2014

العمل من المنزل يعد خيارًا جذابًا للكثيرين فى الوقت الحالى، خاصة مع وجود الإنترنت الذى سهل العمل من المنزل كثيرًا؛ ومع مميزات مثل الحرية فى ارتداء ما نريد، وتحديد ساعات العمل المناسبة لنا، وعدم التقيد بأى شروط فى طريقة الجلوس أو تأدية العمل، فإن الإغراءات تزيد لجذب الكثيرين للعمل من المنزل، إلا أن هذه المميزات تعد أسلحة ذات حدين، فمن الممكن أن تمكننا من تحقيق أقصى استفادة من وقتنا ومهاراتنا، وفى الوقت نفسه قد تتسبب فى إهدار الوقت وتشتيت التركيز وتؤثر سلبًا على إنتاجيتنا فى العمل.
من أجل حل هذه المعادلة الصعبة، والاستمتاع بالعمل من المنزل مع إنتاجية عالية ينصح موقع "لايف هاك" الأسترالى بتطبيق إستراتيجية من 9 خطوات:
1- كن صادقًا مع نفسك:
يجب أن تكون صادقًا مع نفسك وتتساءل بأمانة: هل العمل من المنزل هو الخيار الصحيح بالنسبة لك؟ إذا كنت شخصا يميل للكسل، ويحتاج دائمًا إلى تحفيز من الآخرين لتعمل، فإن العمل من المنزل ليس خطوة حكيمة بالنسبة لك، فلن تنجح فى الموازنة بين عاداتك الشخصية ومتطلبات العمل، والأفضل أن تتراجع.
2- خصص مساحة للعمل:
إمكانية التنقل ب"اللاب توب" والعمل على الأريكة أو فى السرير أو حتى فى المطبخ، جزء من مميزات العمل فى المنزل، لكن فى بعض الأحيان مثل هذا السلوك يتسبب فى تشتيت عملك وبعثرة أوراقك وأفكارك أيضًا، كما أنك تحتاج إلى تخصيص مساحة معينة للعمل حتى فى البيت لتضمن إنتاجية جيدة.
3- حسن مناخ العمل:
بمجرد تخصيص مساحة للعمل من المنزل، احرص على أن تضفى عليها بعض اللمسات الخاصة مثل صورك المفضلة أو الأعمال الفنية التى تحبها، وكذلك الأدوات التنظيمية التى من الممكن أن تحتاجها، مثل الأوراق ودبابيس الورق وغيرها من الأدوات، أهمية هذه اللمسات تكمن فى أنه ستشجعك على قضاء ساعات طويلة من اليوم فى هذا المكان.
4- تمسك بالجدول:
من مميزات العمل فى المنزل هو أن لديك الحرية والمرونة فيما يخص ساعات العمل وأوقاته أحيانًا، لكن الحرية لا تعنى الفوضى، وبدون تحديد جدول زمنى للعمل، ستقع فى فخ الفوضى بدون أن تشعر، لذا يجب تحديد جدول صارم للعمل، ويجب أن تلتزم به، واستفد من المرونة فى الأوقات التى تناسبك خاصة إذا كان عملك إبداعيًا.
5- ارتدى ملابس مناسبة للعمل:
من المغرى جدًا أن تبدأ عملك وأنت لا تزال مرتديًا المنامة، فأنت تعمل من المنزل ولست مضطرًا إلى ارتداء ملابس رسمية غير مريحة، لكن المختصون ينصحوك بألا تفعل هذا أبدًا، يجب أن تتبع الروتين نفسه الذى تفعله لو أنك تذهب للمكتب، فتغادر سريرك ثم تغسل وجهك وأسنانك وترتدى ملابسًا مناسبة للعمل كما لو كنت ذاهب إلى المكتب.
6- امنح نفسك استراحات:
الإنهماك فى العمل طوال ساعات النهار والليل ليس صحيًا، نحن بحاجة إلى الابتعاد عن الشاشة وإعادة تنشيط عقولنا وأجسادنا كذلك، لذا احرص على أن تمنح نفسك استراحة قصيرة كل ساعة بعيدًا عن مكتبك أو منطقة العمل للاسترخاء وشرب القهوة أو حتى ممارسة بعض تمارين الظهر السريعة.
7- استخدم طرق تواصل متعددة:
هناك المئات من الطرق للتواصل فى الوقت الحالى، تبدأ من المكالمات الهاتفية والنصوص ولا تنتهى بوسائل الإعلام الاجتماعية والبريد، لذا يجب أن تتعلم كيف تستخدم العديد من وسائل الاتصال بحيث تتواصل مع الآخرين بطريقة تناسبك، وتلائم أيضًا أسلوبهم المفضل للتواصل.
8- لا تنس أنك إنسان:
من أكبر مخاطر العمل فى المنزل أنها تعمق الانطواء والابتعاد عن الناس فتتحول تدريجيًا إلى آلة تؤدى العمل فحسب وتنسى كيفية التواصل مع البشر، لذا احرص على أن تتواصل مع زملائك فى العمل، والعملاء والأصدقاء والأسرة بطريقة مباشرة من آن لآخر، وانخرط فى الفعاليات والأنشطة الخيرية التى توفر لك فرصة التواصل الإنسانى.
9- رتب أولوياتك ومهامك:
يجب أن تعد قائمة يومية بالمهام التى يجب أن تنفذها خلال اليوم، تتضمن كلاً من المهام الشخصية ومتطلبات العمل، واحرص على أن ترتب أولوياتك صباح كل يوم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.