الريجيم يصيبك بالبدانة..!!

الريجيم أو الحمية الغذائية التي يسعي الكثيرين لاتباعها للفوز بجسم رشيق متناسق تجعلك بدينا. فقد كشفت الأبحاث الطبية التي أجريت في هذا العدد أن السعي لفقد الكيلو جرامات الزائدة يعمل علي تغيير آليات المخ والهرمونات لتجعل المجهود المبذول للوصول إلي هذا الهدف مضاعفاً.
أوضحت الأبحاث التي أجريت بجامعة "نيويورك" الامريكية أن الأشخاص الذين يسعون طوال حياتهم للوصول إلي حلم الجسم لرشيق وبين المحاولات الناجحة والفاشلة ووقوعهم فريسة لما يعرف "بحمية اليويو" وهي عدم الثبات علي وزن معين من الزيادة أو النقصان كلها عوامل تسهم في تغيير آلية المخ والهرمونات في الجسم بالإضافة إلي تحطيم إرداة المريض في بعض الأحيان.
كشفت صور الأشعة الملتقطة لمجموعة من الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية بغية خفض أوزانهم أن آلية خفض الوزن تصعب المهم علي المخ والإنسان في الأقدام علي ممارسة الرياضة بصورة منتظمة إلي جانب التحكم في الشهية ومقاومة الاغراءات الغذائية بل الأكثر ضررا بأنه كلما خضع البدناء للنظم الغذائية زادت تأثير هذه العوامل السلبية عليه لتترك الكثيرين منهم في شبه لعنة تقود قدرته علي التخلص من هذه الدهون الزائدة.