فوائد الصلاة الصحية جاءت تفصيلا في دراسات علمية كثيرة وقد اشار إليها القرآن الكريم واكد عليها العلماء أن النشاط الفسيولوجي لجسم الانسان يتوافق مع مواقيت الصلاة قال تعالي "ان الصلاة كانت علي المؤمنين كتابا موقوتا" وقد قال صلي الله عليه وسلم انها عماد الدين وأول ما أوجبه الله علي المسلمين في الوقت الذي ستكون فيه أول ما يحاسب عليه العبد يوم القيامة.. ومن الاعجاز العلمي في القرآن والسنة الخاص بالصلاة بأنها كانت آخر وصية الرسول عند انتقاله إلي الرفيق الأعلي لدرجة ان الرسول صلي الله عليه وسلم وصف تاركها بالفكر فقد قال "بين الرجل وبين الكفر ترك الصلاة".