ألأطباء يحذرون من النوم باكيا

حذر الاطباء من البكاء قبل النوم مباشرة مؤكدين من خلال اجراء عدد من الابحاث والدراسات توابعه الخطيرة على الصحة النفسية و الجسدية.
والبكاء يُقصد به التعبير عن فعل ذرف الدموع فى حالة نفسية معينة يمر بها الإنسان
سواء كان حزن او فرح
وقد تخرج الد موع فى حال تعرض أجزاء العين لعناصر مُهيجة، كالمواد الكيميائية أو الميكروبات أو الأجسام الغريبة، يُحفّز خروج الدموع من الغدد الدمعية للعين

ولا تزال الغالبية في الأوساط العلمية تعتقد بأن الإنسان هو الكائن الحي الوحيد الذي يذرف الدموع تفاعلاً مع حالة عاطفية تعتريه سواء كان حزن اوفرح
ومن اهم الاخطارالتى حذر منها الاطباء جراء نوم الفرد باكيا :
*اكتئاب شديد خاصة عقب الاستيقاظ
* البكاء قبل النوم يضاعف من اخطار الاصابة بالقولون العصبي
* يسبب الصداع
* يسبب القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
* يتسبب فى اضطراب ضربات القلب
وينصح الاطباء بعدم الاتجاه الى النوم مبائسشة عند البكاء