5 عادات سيئة تسبب تساقط الشعر

يتبع الكثير منا عادات سيئة عند التعامل مع الشعر وقد تكون هذه العادات ما يضاعف أخطار تساقط الشعر وتدميره
من أخطر هذه العادات التي يجب تجنبها حفاظًا على الشعر:
1-استخدام المجفف الكهربائي.
استخدام الحرارة في تجفيف الشعر أو فرده من أكثر الأسباب التي تسبب تساقط الشعر فالهواء الساخن يؤدي إلى أضرار جسيمة بالبصيلات.
2_القشرة
إذا كنت تعاني من القشرة التي قد تكون في فروة الرأس، ينصح بعدم حكها بشكل مستمر، لأن ذلك يؤدي إلى تلف في الشعر وتساقطه.
3-الرجيم القاسي
اتباع نظام غذائي قاسى للتخلص من الوزن الزائد يتسبب له في ضعف الشعر وتساقطه.
4-عدم الانتظام في مواعيد الوجبات:
الانتظام في مواعيد الوجبات الرئيسية "الفطار والغداء والعشاء" من الأمور الضرورية لضمان صحة أفضل
للجسم عمومًا وللشعر خصوصًا.
5-تمشيط الشعر قبل أن يجف بشكل طبيعي، حيث إن تمشيط الشعر قبل أن يجف خطأ كبير يؤدي إلى تساقطه، حيث تكون خصل الشعر ضعيفة ويمكن تكسيرها بسهولة.
.