الزبيب المجفف يساعد على تثبيت الحمل

ينصح المتخصصون في مجال التغذية بعدم إهمال الزبيب المجفف، والحرص على تناوله حتى لو عن طريق إقحامه في بعض الأطعمة الأخرى؛ لاحتوائه على مجموعة من الفوائد المتنوعة على رأسها تثبيت الحمل, ومن فوائد الزبيب كذلك:
* طرد السموم من الجسم
* مكافحة الفيروسات والميكروبات
* التخلص من البكتيريا الضارة التي تسبب التهابات اللثة وتسوس الأسنان لاحتوائه على المضادات المؤكسدة
* يساهم في علاج المرارة وأمراض الكبد
* يخفف من حدة السعال والتهابات الجهاز التنفسي
* يعطي المرأة الحامل الطاقة العالية ويساعد في تثبيت الحمل
* يشكل مصدرًا مهمًا للطاقة والنشاط في الجسم
* يقلل من حدة التعب والإرهاق في الجسم
* يعطي الزبيب المجفف الشعور بالشبع ويعزز عملية الهضم؛ لاحتوائه على الألياف
* يعتبر الزبيب من الأغذية المهمة المساعدة على زيادة النشاط الجنسي عند النساء والرجال على حد سواء
* يقلل من حدة التوتر والتعصب؛ لاحتوائه على البوتاسيوم والحديد والفوسفور
* يخفف من وجع الحلق والصدر والكلى والرئة والمثانة