20 فائدة للكرفس.. تعرف عليها

للكرفس العديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، وهو مستخدم في الكثير من الأغراض العلاجية من قبل الكثيرين، وتشمل فوائده الصحيّة التي وجدتها الأبحاث العلمية ما يلي:

1_يساعد الكرفس على تنظيم عمل القلب
2_يساعد الكرفس على تخفيف آلام العضلات والمفاصل
3_وجدت بعض الدراسات دورًا يساعد الكرفس في تخفيف الام الصّداع
4_يخفف آلام ومدة الدورة الشهريّة
5_يساعد مستخلص الكرفس في إبعاد الحشرات عن الجسم
6_تتميز مستخلصات بذور الكرفس بالنشاط المضاد للأكسدة
7_يساعد الكرفس فى علاج النقرس
8_وجدت بعض الدراسات دوراً للكرفس في حالات العصبيّة والإرهاق
9_للكرفس دور فى علاج حالات احتباس السوائل في الجسم
10_للكرفس في تنظيم حركة الأمعاء وطرد الغازات
11_يساعد في الهضم
12_يحفيز الدورة الشهرية
13_يساعد فى تخفيف آلام إدرار حليب الرّضاعة
14_يساعد على النوم
15_يساهم في تخفيف حالات الهستيريا
16_مثبط لعمل الجهاز العصبي المركزيّ
17_يمكن أن يحفّز الشهيّة
18_يقي خلايا الخصية من التأثيرات السامّة للدواء المستعمل في حالات الصرع
19_يمكن أن يحفز الكرفس البنكرياس على إفراز الأنسولين وتنظيم سكّر الدم

20_ يساهم في وقاية خلايا الدماغ من تأثير عدم وصول الأكسجين الكافي