مع ارتفاع حرارة الصيف.. 7 علاجات طبيعية فعالة لتخفيف حساسية العين

مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من تهيج العين واحمرارها بسبب الغبار، والهواء الجاف، وحبوب اللقاح، وغيرها من المهيجات البيئية. وتُعد حساسية العين من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر على جودة الرؤية والنشاط اليومي.
ووفقًا لموقع «هيلث دايركت»، إليك علاجات طبيعية يمكن استخدامها في المنزل للتخفيف من أعراض حساسية العين دون الحاجة إلى أدوية كيميائية، ومنها:
1- كمادات الماء البارد
تُعد الكمادات الباردة من أسهل الوسائل لتقليل الاحمرار والانتفاخ في العين. بلل قطعة قطنية نظيفة أو قماشًا ناعمًا بماء بارد، وضعها على عينيك لمدة 10 إلى 15 دقيقة، تقلل الكمادات الباردة من الالتهاب وتُهدئ الشعور بالحكة.
2- شرائح الخيار
يشتهر الخيار بقدرته على تهدئة العين المجهدة. ضع شرائح الخيار المبردة على عينيك لمدة 10 دقائق، لأنه يقلل من التورم ويرطب العين والمنطقة المحيطة بها.
3- أكياس الشاي الأخضر
بعد استخدام أكياس الشاي الأخضر، ضعها في الثلاجة ثم على عينيك، يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تقلل الالتهاب وتخفف من الحكة.
4- ماء الورد
يمكن استخدام ماء الورد الطبيعي كغسول للعين أو بوضع قطنة مبللة به على الجفون المغلقة، إذ يُطهر العين ويقلل من التهيج بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمهدئة.
5- جل الصبار
اخلط ملعقة صغيرة من جل الصبار مع القليل من الماء المقطر، وبلل قطنة بالمزيج ثم ضعيها على العين المغلقة، يُهدئ جل الصبار الالتهاب ويُنعم البشرة حول العين.
6- ترطيب الجسم وشرب الماء
يزيد الجفاف من تحسس العين، لذا يجب شرب كميات كافية من الماء يوميًا، للحفاظ على رطوبة العين وتقليل الإحساس بالحرقان.
7- تقليل التعرض للمهيجات
ارتدي النظارات الشمسية عند الخروج، واغسل يديك باستمرار، وتجنب لمس عينيك لتقليل انتقال المهيجات.