ليس مجرد مشروب رمضاني.. تعرف علي فوائد الكركدية للبشرة والشعر

يعرف الكركدية بمذاقه اللذيذ والذي يعد واحد من ابرز المشروبات الرمضانية، لكنه ليس مجرد مشروب منعش، بل يمتلك فوائد مذهلة للجمال والصحة، خاصة فيما يتعلق بالشعر والبشرة.
يستخدم الكركديه في العناية الطبيعية منذ سنوات، لما يحتويه من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في تعزيز صحة الجلد وتقوية بصيلات الشعر، لذا وعلي حسب ما ذكر بموقع the healthy، فان شرب السيدات للكركدية يعمل كعلاج لإصلاح حاجز البشرة، وإعادة إنبات بصيلات الشعر .
فوائد الكركديه للشعر
يحتوي الكركديه على فيتامين C الذي يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يعزز نمو الشعر بشكل صحي، وذلك بفضل مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، يساعد الكركديه في تقوية جذور الشعر والحد من التساقط.
كما انه يعالج القشرة وذلك بفضل ما يمتلك من خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ما يجعله فعالًا في علاج قشرة الرأس والحفاظ على فروة رأس نظيفة، بالإضافة انه يضيف لمعانًا وحيوية للشعر عند استخدامه كغسول للشعر أو في أقنعة طبيعية، يمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا ويجعله أكثر نعومة.
كما انه يساعد في تأخير الشيب، وذلك لانه يحتوي على أصباغ طبيعية يمكن أن تساعد في تغميق لون الشعر وإبطاء ظهور الشيب المبكر.
فوائد الكركديه للبشرة
يقاوم علامات الشيخوخة، وذلك لانه غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
كما أن الكركدية يوحد لون البشرة، وذلك لانه يساعد على تفتيح البقع الداكنة والتصبغات، مما يمنح البشرة إشراقة طبيعية، بالإضافة انه يرطب البشرة بعمق، وذلك نظرًا لانه يحتوي على أحماض طبيعية تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع الجفاف.
الكركديه يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يجعل البشرة أكثر تماسكًا ونضارة.، كما انه يعالج حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، يعمل على تهدئة حب الشباب والتخفيف من آثاره.
هل يجب على السيدات تناول الكركديه في رمضان؟
يعد الكركديه مشروبًا مثاليًا خلال شهر رمضان، خاصة للسيدات، لعدة أسباب
يحافظ على الترطيب كما انه يساعد على تعويض السوائل المفقودة خلال الصيام، مما يحافظ على نضارة البشرة.
يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، ولكن يجب الحذر لمن يعانين من انخفاض ضغط الدم، حيث قد يؤدي إلى انخفاضه بشكل زائد.
يمنح الطاقة ويقلل الشعور بالإجهاد يعمل كمشروب منعش ومهدئ، مما يقلل من الشعور بالإرهاق خلال الصيام.
يقلل من الانتفاخ ويحسن الهضم يساعد في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم بعد الإفطار.