للأمهات.. 10 نصائح لإعداد الأطفال نفسيًا للتيرم الثاني من الدراسة

مع اقتراب بداية الفصل الدراسي الثاني، تسعى الأمهات إلى تهيئة أطفالهن للعودة إلى المدرسة بنشاط وحماس. تُعَدُّ هذه الفترة فرصة مهمة لتعزيز حب التعلم والانضباط لدى الأطفال.
ووفقًا لموقع «wikihow»، إليك مجموعة من النصائح العملية التي تساعد الأمهات على إعداد أطفالهن بشكل مثالي للفصل الدراسي الثاني، وتتمثل في:
1- إعادة تنظيم جدول النوم
خلال العطلات، قد يتغير نمط نوم الأطفال، مما يؤثر على نشاطهم وتركيزهم. لذا، يُنصح بالبدء في تعديل مواعيد النوم والاستيقاظ تدريجيًا قبل بدء الدراسة بأسبوع، لضمان حصولهم على قسط كافٍ من الراحة.
2- مراجعة المواد الدراسية السابقة
من المفيد تخصيص وقت لمراجعة الدروس التي تم دراستها في الفصل الأول. هذا يساعد الأطفال على استرجاع المعلومات وتعزيز ثقتهم بأنفسهم قبل البدء في مواد جديدة.
3-تجهيز المستلزمات المدرسية
التأكد من جاهزية الأدوات المدرسية والزي المدرسي يساهم في تحفيز الأطفال واستعدادهم النفسي للعودة إلى المدرسة. يمكنكِ إشراكهم في عملية التجهيز لزيادة حماسهم.
3- تحديد أهداف واقعية
اجلسي مع طفلكِ وحددي معه أهدافًا قابلة للتحقيق للفصل الدراسي الثاني، سواء كانت تتعلق بتحسين الدرجات أو المشاركة في الأنشطة المدرسية. هذا يعزز الدافعية ويمنحهم شعورًا بالإنجاز.
4- تنظيم وقت الدراسة
ضعي جدولًا يوميًا يوازن بين وقت الدراسة واللعب والراحة. يساعد التنظيم الجيد للوقت على تحسين التركيز وتقليل التوتر.
5- تعزيز التواصل المفتوح
شجعي طفلكِ على التعبير عن مشاعره ومخاوفه بشأن العودة إلى المدرسة. الاستماع الفعّال والدعم العاطفي يساهمان في تخفيف أي قلق قد يشعر به.
6- تحفيز القراءة
سجعي طفلكِ على قراءة القصص أو الكتب المرتبطة بالمنهج الدراسي. هذا يعزز مهارات القراءة ويزيد من معرفتهم بالمواضيع المقبلة.
7- تعزيز العادات الصحية
تأكدي من اتباع طفلكِ لنظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام، حيث يؤثر ذلك إيجابًا على تركيزه وأدائه الدراسي.
8- التواصل مع المعلمين
حافظي على قنوات التواصل مفتوحة مع معلمي طفلكِ لمتابعة تقدمه ومعرفة أي تحديات قد يواجهها، والعمل سويًا على حلها.
9- التحلي بالصبر والتفهم
قد يواجه طفلكِ بعض الصعوبات في التكيف مع الروتين الدراسي مرة أخرى. كوني صبورة وداعمة، واحتفلي بالإنجازات الصغيرة لتحفيزه على الاستمرار.