ما هي أسباب الإصابة بالنزلات المعوية؟.. «الصحة» توضح

كشفت وزراة الصحة والسكان خلال منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعى «فيس بوك» اليوم الثلاثاء الموافق 23 يوليو 2024، عن أسباب الإصابة بالنزلات المعوية.
وجاءت هذه الأسباب كما يلى:
1- تناول الفواكه غير الناضجة أو أغذية متخمرة.
2- تغيير الطقس ودرجات الحرارة.
3- تقليل إفرازات الكبد والبنكرياس.
4- وجود جراثيم معينة مثل جراثيم التيفوئيد والباراتيفوئيد والإشريكية القولونية.
الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالنزلة المعوية:
وفقًا لموقع «medicinenet»، يوجد مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنبها عند الاصابة بالنزلة المعوية:
إذا كنت مصابًا بالنزلة المعوية فمن الضروري تناول الأطعمة اللطيفة والخفيفة على المعدة، وتجنب الأطعمة التي تعمل على تفاقم الأعراض، ومن بينها:
1- منتجات الألبان
تسبب النزلة المعوية التهابات في المعدة تجعل من الصعب هضم اللاكتوز في منتجات الألبان، مما يسبب الإسهال.
2- الأطعمة الدهنية
الأطعمة الدهنية يتم هضمها بصعوبة، وتظل في المعدة لفترة طويلة، مما يؤدي إلى تفاقم اضطرابات المعدة وزيادة الإسهال.
3- الأطعمة الحارة
في حالة إصابتك بالنزلة المعوية، يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة لأنها تزيد من التهابات واضطرابات المعدة.