الإسهال وألم المعدة.. إليك الأسباب والعلاج

ألم المعدة والإسهال من الأعراض التي غالبًا ما تحدث معًا، وقد تحدث نتيجة التعرض لعدوى فيروسية أو بكتيرية، ويصاحبه أعراض مزعجة، وفي بعض الأحيان تكون أسبابه بسيطة، وفي حالات أخرى تكون أسبابه خطيرة.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية أسباب ألم البطن والإسهال، والتشخيص، وطرق العلاج، وفق ما جاء في "Healthline".
أسباب ألم البطن مع الإسهال
يعاني معظم الناس من حين لآخر من ألم البطن والإسهال لفترات قصيرة، وقد تؤدي بعض التغييرات الغذائية وعسر الهضم إلى ظهور هذه الأعراض.
قد يشير الإسهال وآلام البطن المتكررة أو المستمرة أو الشديدة إلى مرض أو مشكلة طبية أكثر خطورة، ويمكن أن يكون الإسهال الذي يزداد سوءًا بشكل تدريجي ودموي علامة على مشكلة أكثر خطورة، وتشمل الأسباب المحتملة لألم البطن والإسهال ما يلي:
التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي (أنفلونزا المعدة).
التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي (تسمم غذائي).
حساسية الطعام.
متلازمة ما قبل الحيض.
متلازمة القولون العصبي.
التهاب الرتج.
عدم تحمل اللاكتوز، وهو سكر موجود في الحليب وبعض منتجات الألبان الأخرى.
انسداد معوي.
التهاب القولون.
التهاب الزائدة الدودية.
الطفيليات أو التعرض لعدوى بكتيرية.
مرض الاضطرابات الهضمية.
مرض كرون.
التليف الكيسي.
التوتر والقلق.
بعض أشكال السرطان.
أسباب آلام البطن الحادة والإسهال.
يعد عسر الهضم وإنفلونزا المعدة والتسمم الغذائي من الأسباب الشائعة للإسهال الحاد وآلام البطن، وفي هذه الحالات، تستمر الأعراض لمدة تقل عن 4 أيام ويتم حلها غالبًا دون علاج طبي.
اقرأ أيضًا: طرق علاج الإسهال.. متى يستدعي زيارة الطبيب؟
أسباب أخرى لألم البطن والإسهال
يمكن أيضًا أن تسبب العدوى أو الأمراض التي تصيب أعضاء البطن ألمًا مع الإسهال، وتشمل الأعضاء الموجودة في البطن الأمعاء، الكلى، الزائدة، الطحال، المعدة، المرارة، الكبد، والبنكرياس.
قد يكون الإسهال وآلام البطن التي تستمر لأكثر من أسبوع أو التي تتكرر بشكل متكرر علامة على مرض أو اضطراب معوي، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب.
يمكن أن تسبب الحالات والاضطرابات المذكورة أعلاه تورمًا (التهابًا) في أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي، مثل المعدة والأمعاء، يمكن أن يسبب التهاب الجهاز الهضمي تقلصات وتعطيل لعمليات الهضم الطبيعية، وهذا عادة ما يؤدي إلى آلام في البطن وإسهال.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب في حال المعاناة من آلام في البطن وإسهال يستمر لمدة ثلاثة أيام، إذا اشتد الألم بشكل متزايد خلال فترة 24 ساعة، أو إذا كان مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:
غثيان أو قيء متكرر.
حمى مستمرة تصل إلى 101 درجة فهرنهايت (100.4 درجة للأطفال).
براز يحتوي على دم أو دم جاف (يشبه القهوة الرطبة).
عدم القدرة على الحفاظ على الطعام.
العطش الشديد أو جفاف الفم.
عدم القدرة على الكلام أو الرؤية.
تشوش ذهني أو فقدان للوعي.
اصفرار الجلد أو العينين.
النوبات.
تورم في الأعضاء التناسلية.
نزيف خارجي.
يمكن أن يكون الإسهال أكثر خطورة على الرضع وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
كيف يتم تشخيص آلام البطن والإسهال؟
لتحديد سبب آلام البطن والإسهال، يقوم الطبيب أولاً بإجراء فحص بدني، ثم يطرح بعض الأسئلة حول التاريخ الصحي ونمط الحياة، وقد يؤدي السفر إلى بلدان معينة إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي نتيجة تغيير نظام الغذاء.
وقد يقوم الطبيب بطلب إجراء مزرعة للبراز، حيث ويقوم بإرسال عينة من البراز إلى المختبر للتحقق من وجود البكتيريا والفيروسات والطفيليات، وإذا كانت النتيجة سلبية، فقد يجرون تحليلًا أكثر اكتمالاً للبراز للتعرف عما إذا كان الشخص يعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي أم لا.
تشمل الاختبارات التشخيصية الشائعة الأخرى ما يلي:
التنظير الداخلي.
تنظير القولون.
التصوير الشعاعي للجهاز الهضمي السفلي.
كيف يتم علاج آلام البطن والإسهال؟
يمكن أن تساعد العلاجات الطبية في معالجة الحالة الأساسية التي تسبب ألم البطن والإسهال، فإذا كانت الأعراض ناتجة عن الإجهاد ففي هذه الحالة يتم الاكتفاء بالعلاجات المنزلية، أما إذا كانت ناتجة عن حالة طبية ففي هذه الحالة يتم اللجوء لعلاجات أخرى، وتشمل:
العلاجات الطبية
يعتمد نوع العلاج الطبي الذي تتلقاه لألم البطن والإسهال على الحالة الأساسية التي تسبب الأعراض، وفي الغالب تشمل:
المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية، بما في ذلك التسمم الغذائي.
أدوية الحساسية المقررة بوصفة طبية.
مضادات الاكتئاب لعلاج التوتر والقلق.
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
المسكنات التي تصرف بوصفة طبية لعلاج المتلازمة السابقة للحيض.
الأدوية المضادة للطفيليات لقتل الطفيليات.
العلاجات المنزلية
الإكثار من السوائل
من المهم للأشخاص الذين يعانون من آلام في البطن والإسهال المواظبة على شرب كميات كافية من السوائل مثل الماء والعصائر، والمرق.
عندما تصبح حركات الأمعاء أكثر انتظامًا، يمكن تناول كميات صغيرة من الأطعمة الخفيفة قليلة الألياف، وتشمل هذه الأنواع من الأطعمة الخبز المحمص العادي، والأرز والبيض، ويجب تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون والألياف التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الالتهاب في الجهاز الهضمي.
الزبادي
قد تساعد البروبيوتيك في شفاء الجهاز الهضمي، توجد البروبيوتيك الطبيعي في الأطعمة مثل الزبادي.
الأعشاب
يمكن للعديد من المشروبات العشبية تخفيف آلام المعدة والإسهال الناجم عن العدوى أو عسر الهضم، مثل الزنجبيل، والبابونج
نصائح للوقاية من آلام البطن والإسهال
يمكن الوقاية من آلام البطن والإسهال عند الحرص على تعديل النظام الغذائي:
تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ومغذيًا.
الحد من الأطعمة الحارة والدهنية.
شرب الكثير من الماء.
غسل اليدين بشكل متكرر يمكن أن يمنع بعض الالتهابات الفيروسية التي تسبب هذه الأعراض.
ممارسة عادات صحية جيدة عند تحضير الطعام.
غسل أسطح العمل بالمطبخ بشكل متكرر.
تخزين الطعام بشكل صحيح.