بعد أكلة الفسيخ.. مشروبات تناولها للتخلص من الأملاح الزائدة بالجسم

بعد تناول الفسيخ والرنجة يعاني عدد كبير من اضطرابات في الجهاز الهضمي وهناك بعض المشروبات الطبيعية، التي يمكن تناولها للتخلص من الاضطرابات الهضمية بدلًا من تناول المشروبات الغازية، بهدف التخلص من كمية الأملاح الكبيرة التي حصل عليها الجسم، وفقًا لموقع «Health Line».
وخلال السطور التالية يستعرض «المصري اليوم» أبرز أنواع المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها بعد تناول الفسيخ، بهدف تخلص الجسم من كمية الأملاح التي حصل عليها.
مشروبات طبيعية تناول بعد الفسيخ
1- يمكن تناول عصير الليمون بعد تناول الفسيخ، حيث يساهم في تنقية الكبد من السموم وحماية الجهاز المناعي، يمكن تناوله بعد تناول الفسيخ مباشرة.
2- من المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها بعد تناول الفسيخ مباشرةً، مشروب الزنجبيل بالليمون، حيث يعمل على تهدئة اضطرابات الجسم من الداخل والجهاز الهضمي.
3- يمكن تناول الشاي بعد تناول الفسيخ، حيث يساهم الشاي في تحسين عملية الهضم وحركة الأمعاء.
4- يجب تناول كميات كبيرة من المياه بعد تناول الفسيخ، يمكن تناول كمية تصل إلى 3 لتر على مدار اليوم بهدف تخفيف كمية الأملاح التي حصل عليها الجسم.
5- من المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها للتخلص من كمية الأملاح الزائدة التي حصل عليها نتيجة تناول الفسيخ، مثل: الكركديه- العرقسوس- التمر الهندي.