بعد أن قام به عباس أبوالحسن.. ماذا تعرف عن غمس الوجه في الماء المثلج؟

تصدر اسم الفنان عباس أبوالحسن محركات البحث، بعد أن كشفه، عبر حسابه الرسمي على موقع الصور الشهير إنستجرام، قيامه بغمس وجهه في الماء المثلج، لكن ما فائدة الأمر؟
في الآونة الأخيرة، اكتسب غمس الوجه في الماء المثلج شعبية كبيرة بفضل تأييده من قبل مشاهير بوليوود بسبب فوائده المتعددة، مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس خلال أشهر الصيف، تتطلب بشرتنا مزيدًا من العناية والاهتمام.
View this post on Instagram
A post shared by عباس أبو الحسن (@abbasaboelhassan)
ما هو غمس الوجه في الماء المثلج؟
غمس الوجه في الماء المثلج هو ممارسة للعناية بالبشرة تتضمن غمر وجهك في الماء المثلج لفترة قصيرة، وغالبًا ما يستخدم كعلاج تجميل لتحسين مظهر وصحة الجلد وتتم العملية عادةً من ملء حوض أو وعاء بالماء البارد وإضافة مكعبات ثلج لتحقيق درجة حرارة منخفضة.
فوائد غمس الوجه في الماء المثلج
تقليل الإحمرار والتورم والانتفاخ، عندما تستخدم الماء المثلج كغسول للوجه، فإن درجة الحرارة المنخفضة تتسبب في انقباض الشعيرات الدموية.
يساعد في تقليل التهيج والالتهابات، إن التعرض المفرط لأشعة الشمس أو ردود الفعل التحسسية يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى إحمرار وتهيج الجلد والحكة وهنا يأتي الماء المثلج للإنقاذ عن طريق تضييق الأوعية الدموية وتهدئة الالتهابات.
من فوائد غمس وجهك في الماء المثلج- وفقًا لموقع «healthshots»- شد مسام الجلد، حيث إن درجة الحرارة الباردة تساعد في تقلص المسام، مما يمنح بشرتك مظهرًا أكثر نعومة ويساعد في تقليل تراكم الأوساخ والزيوت.
من خلال الحفاظ على مسام نظيفة وضيقة، يمكنك تقليل احتمالية انسداد المسام والتكوين اللاحق للرؤوس السوداء وحب الشباب.
يحفز الإحساس بالبرودة الناتج عن الماء المثلج الدورة الدموية ويزيد من محتوى الأكسجين في الجلد، كما يساهم في تحسين الأوكسجين في الحصول على بشرة صحية وذلك من خلال تنشيط الخلايا.
كيف تتم عملية غمس الوجه في الماء المثلج؟
- املأ حوضًا أو وعاءً بالماء البارد.
- يمكنك إضافة مكعبات ثلج لجعل الماء أبرد، لكن تأكد من عدم جعله شديد البرودة.
- ابدأ بوجه نظيف فمثلًا قم بإزالة أي مكياج أو أوساخ عن طريق غسل وجهك بمنظف لطيف.
- اغمس وجهك بحذر في الماء البارد، وتأكد من غمر وجهك الكامل، ويمكنك اختيار غمر وجهك بالكامل أو التركيز على مناطق معينة مثل الخدين أو الجبين أو الذقن.
- ثبت وجهك في الماء البارد لمدة 10 إلى 30 ثانية في المرة وكرر ذلك 4-5 مرات ولكن إذا شعرت بأنك تعاني من صداع أو تجمد في المخ، فتوقف على الفور ويجب تجنب أيضًا هذه الممارسة في أشهر الشتاء الباردة.
-بعد الغمس، ارفع وجهك برفق من الماء ويتم تجفيفه بمنشفة ناعمة وهنا تجنب فرك بشرتك بالمنشفة، لأن ذلك قد يسبب تهيجًا.