مع اقتراب بدء مناسك موسم الحج 2023 خلال أيام، يبدأ الحجاج في الاستعداد، ويعد الاهتمام بالصحة والتأكد من قدرته على أداء المناسك؛ من أهم الجوانب التي يجب أن يستعد الحاج لموسم الحج 2023 من خلالها. كيف يحج مريض السكر دون مضاعفات؟ وفي هذا الإطار، نشرت وزارة الصحة عدد من النصائح الموجهة للحجاج مرضى السكر، موضحة أنه عندما ينوي مريض السكر أداء فريضة الحج يجب عليه أن يستشير طبيبه أولا والالتزام بإتباع الإرشادات الصحية الخاصة بهذه الفريضة لتجنب حدوث مضاعفات أثناء تأدية الشعائر، وتأتي تلك الإرشادات كما جاءت في دليل منشور عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» على النحو التالي: - التأكد من برودة الأنسولين أثناء نقله وتخزينه عن طريق وضعه في حافظة الثلج المناسبة أو في الثلاجة في مكان الإقامة حتى لا يفقد فعاليته. - الحرص على فحص سكر الدم مرتين في اليوم للتأكد من أن مستوى السكر في الدم طبيعي، وفي حالة تكرار نقص السكر في الدم، فلا بد للمريض من مراجعة أقرب عيادة طبية للبعثة لضبط جرعات الأنسولين أو الحبوب. - إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الرئيسية وتجنب الأطعمة المحضرة بشكل غير نظيف وغير صحي، مع المداومة على تناول الوجبات الرئيسية والخفيفة للحد من التعرض للانخفاض الشديد في مستوى السكر. نصائح لمرضى السكر خلال موسم الحج 2023 وأضافت «الصحة» أنه في حال سمح الطبيب للمريض بتأدية فريضة الحج فإنه يجب عليه إتباع بعض النصائح والإرشادات التوعوية التي لها الأثر الأكبر في إتمام النسك بسهولة وأمان، وتأتي تلك الإرشادات على النحو التالي: - يجب على الحاج إبلاغ زملائه وطبيب البعثة بأنه مريض سكري. - وضع سوار حول المعصم أو حمل بطاقة تعريفية تفيد بأنك مصاب بالسكري ونوع وجرعة العلاج الذي تتناوله ليتسنى تقديم المساعدة اللازمة عند الحاجة. - اصطحاب بعض المطهرات والمضادات الحيوية الموضعية لعلاج التهابات الجلد. - شرب الماء بكميات مناسبة وبشكل متكرر. - أخذ كميات كافية أدوية السكري، واتباع النظام الغذائي وفق إرشادات الطبيب المختص. - العناية بنظافة القدمين وجفافها وحمايتها بلبس جوارب مريحة حذاء جلدي مناسب. - قياس معدل السكر في الدم يوميًا وبشكل منتظم، خاصة عند الشعور بأعراض اختلال مستوى السكر. - استخدام ماكينة الحلاقة الكهربائية بدلا من الموس لتفادي الجروح. - الحرص على أخذ كميات كافية من أدوية السكري واتباع النظام الغذائي الصحي وفق إرشادات المختص. - عدم التردد في استشارة الطبيب عند الشعور بأي عرض من أعراض نقص السكر في الدم أو مضاعفات مثل التهابات وتقرحات الجلد. - الحرص على حمل قطع من الحلوى أو السكر أو العصائر لتناولها أثناء الإحساس بأعراض هبوط مستوى السكر في الدم.
